SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] pomiędzy 1 a 4 serią wynosi czasami MINIMUM 10 kg... W efekcie przy niektórych ćwiczeniach aby dobrze czuć dwie serie środkowe, muszę pierwsza robić nieznacznym ciężarem, z kolei w ostatniej łamię technikę bo ciężar za duży CO o tym sądzisz i czy masz jakieś remedium na to ? Wiem, że o piersiowy mniejszy chodziło Po prostu przy rozpiętkach też [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy 1 a 4 serią wynosi czasami MINIMUM 10 kg... W efekcie przy niektórych ćwiczeniach aby dobrze czuć dwie serie środkowe, muszę pierwsza robić nieznacznym ciężarem, z kolei w ostatniej łamię technikę bo ciężar za duży CO o tym sądzisz i czy masz jakieś remedium na to ? Najekonomicznejsze jest stosowanie waskiej rampy do cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 19:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stronę nóg? No i jedne źródła podają, żeby łączyć (chociaż sam nie dociągam ruchu do samego końca - raz przytrzasnąłem palec i paznokieć mi schodził ) nad mostkiem, inne z kolei żeby nad twarzą się złączały... A mnie samemu ciężko ocenić bo jestem z tych co to potrafią oddzielnie napinać poszczególne mięśnie w każdej pozycji. Ale najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Pudzianka

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie ale łeb to jedno a organizm to drugie i póki co jakoś u mnie w parze nie chcą iść@@-) Myślałam nad piciem melisy, ale skoro "uspokaja" pita codziennie nie spowolni z kolei metabolizmu? Nie mam wiedzy w tym temacie i dlatego troszkę się meliski obawiam na redukcji. Z drugiej strony roztrzęsiony organizm tez "dobrze" nie działa :-> Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2014-02-04 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień jak dzień zleciał ogólnie jakoś ten czas ostatnio szybciej mi leci Gdzieś to biodro ciagle czuje, po nogach zawsze gorzej no ale to już 30-stka na karku xD Dziś z kolei trening klatki tricpesow i lekko bok barków Podobnie jak wczoraj z rana jakoś mniej verwy to chyba letarg xD Ale już potem na treningu git siłowo spoko nabicie tez [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-26 14:19:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty spoko, ale jak biorę 4 środki i inse do tego to nawet jak będzie prop siedział w masterze to będzie spoko a chciabym wiedzieć po prostu czy jest czy go nie ma ;p Tez trzymam sie BM narazie zadnej krzywej akcji nie zaliczylem a to juz kolejny z kolei cykl na tym labie.

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 09:54:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy też po małej znajomości. Obecnie to wszystko się ukróciło. Wszystkie leki są ściśle kontrolowane przez fundusz i kupowanie od dilla niby aptecznego hcg to ściema. Opakowanie ładnie skopiowane do oryginału i tak się nabija ludzi. Z underami jest z kolei tak że większość to loteria i nigdy nie będzie idealnie wsypane tyle co jest na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-28 09:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Enan z andro super, zero dolegliwości, po propie z kolei z andro miałem już problemy. Ale znalazłem i na to sposób, zmieszane 50/50 prop z enan i wchodzi gładko.

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 16:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie jest to dla mnie na tyle znany środek, żebym dsl sobie uciąć rękę :-D Ale trochę dziwne jest to, że ja, moi znajomi, podopieczni, nikt tu na forum nie miał takich sidów po mencie, a z kolei wszyscy z Twojego kręgu mieli. Może serio u Was latał tren z etykietą menta? :-D No ale mniejsza, faktycznie to nawet nie temat od takich dyskusji ;-)

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-05 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ-Plex to chyba najbardziej lajtowy ph , chociaż z drugiej strony ja kiedyś nie mogłem spać po AAKG , a z kolei m-drol nawet nie podwyższał mi za bardzo ciśnienia . A mierzyłeś ciśnienie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczniesz m1t to pozniej nie powinienes skczyc cyklu bo powinienes miec tak safyfiona watrobe. Z kolei po jak polaczysz sobie m14add z jakim kolwiek oralem nawet PH czym m14add nie jest to tez sobie na tyle zasyfisz flaki ze nie ma sensu dokladac poznej czegokolwiek bo nie skoczysz cyklu. Chyba ze bierzesz niewiadomo co to wtedy ja juz nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super rezulatatow na samych strzalow nigdy sie nie zrobi. 2. jak wezmiesz propa samego to g. co zrobisz. z kolie po 4tyg to wogle cos mozna poczuc. Pol roczne cykle z kolei nie zawsze sie nadaja i trzeba byc mocno zaawansowanym do tego. Ogolnie DS czy PH to bardzo dobre dodatki do cykli , tylko trzeba wiedziec z grubsza jak i kiedy ich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halodrol ma 4-chloro -17a methyl poczatek i jest toksyczny odczuwalnie , epithinE z kolei nie jest tak bardzo odczuwalny dla bebechow i tez sie nadaje na rekomp idelanie po Mdrolu. Zreszta kiedys Pawson taki cykl wymyslil i byl to strzal w 10kte i tego bym sie trzymal.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z niego bestia jednym slowem, we wtorek jak razem sie wybralismy to mi caly trening pierdzial takie smrody, ze juz chcialem go sztangielka rzucic przy ktoryms cwiczeniu z kolei, no i musialem otworzyc okno i drzwi bo bym tam chyba padl zamroczony robie serie jego maxem i na szczescie jeszcze nie wymieklem jak bylem z nim na silce bo nie sadze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7713 Data: 2006-02-02 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu jak robiłem martwy ciąg z 10kg obciążenia (czyli 30 kg łącznie ze sztangą) to musiałem robić 5 minut przerwy między seriami, bo traciłem oddech i w głowie zaczynało mi się kręcić. Ze sztangą przy wyciskaniu z kolei mam tak, że czasami nie jestem w stanie już jej wycisnąć i zastanawiam się, czy nie bezpieczniej będzie używać sztangielek?

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan osobny? Zmieniony przez - koolek056 w dniu 2014-05-03 20:23:23 Jeśli jesteś otyły-musisz schudnąć. Podczas odchudzania oczywiście nadal podciągasz się do bólu. Jeśli z kolei jesteś po prostu słaby: Możliwości jest sporo.Co mogę polecić z własnego doświadczenia? Najpierw podciągaj się z pomocą(podłóż coś pod stopy) i wyucz się poprawnych [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpoczynam etap 5 pytanie dotyczy progresji. W planie napisane jest ze "Wszedzię 4s po 6/8(jeśli postępy się nie wyczerpały) lub 10/12p (lekko cofamy się z ciężarem). " z kolei autor w wielu odpowiedziach pisal ze cwiczymy z progresja piramidlna jak i progresja liniowa.Przez progresje piamidalna rozumiem ze z kazda seria zwiekszamy ciezar ale [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpoczynam etap 5 pytanie dotyczy progresji. W planie napisane jest ze "Wszedzię 4s po 6/8(jeśli postępy się nie wyczerpały) lub 10/12p (lekko cofamy się z ciężarem). " z kolei autor w wielu odpowiedziach pisal ze cwiczymy z progresja piramidlna jak i progresja liniowa.Przez progresje piamidalna rozumiem ze z kazda seria zwiekszamy ciezar ale [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli jakakolwiek część ubioru zawodnika nie odpowiada wymogom przepisów gry, sędzia techniczny - czwarty sędzia winien zwrócić na to uwagę sędziemu asystentowi, a ten z - kolei musi przekazać odpowiednia informację sędziemu, - Dokonanie, zgodnie z przepisami gry w piłkę nożną, oceny przygotowania pola gry i jego najbliższego otoczenia: ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ciężko leciało ale krótko będzie redukcja trwała, jak ruszy to poleci są rózne szkoły jedna twierdzi że co redukcje jest gorzej,bo ciłao 'broni' sie bardziej inna z kolei twierdzi że istnieje cos na zasadzie pamięci wiadomo jak pamięć mięśniowa działa po offie,przerwie,redukcji łatwiej wrócić do stanu umięśnienia jaki sie juz miało [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)