SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • 22 kg masy w 3 miesiące?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spadki są tylko po mono i to tylko wody, a co do "naturalnego" ćwiczenia jesli je zaprzestaniesz i nie bedizesz trzymał diety to spadki i tak beda podobne, z kolei o koksie tez tutaj dużo nie wicie bo jak sie zrobi przemyslany cykl z odblokiem porzadnym to tez spadki nie sa takie duże(nie żebym polecał komus sok bo to rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska-please help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pobudzi bardziej organizm do spalania tłuszczu niż siłownia. A co do atmosfery jaka panuje na zecie nie wiem bo nie byłem. U mnie jest bardzo fajna klima na siłce ale z kolei jest typowo męska siłka więc dziewczyn tam praktycznie nie ma, nie ma steperów bierzni czy innych rzeczy. Koło Zegu jest klub gdzie jest fitnes i siłka i chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2004-06-05 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (można powiedzieć, że na siłkę chodziłem z przerwami jako 20latek, 30latek i jako 40+latek) powiem, że najlepsze efekty w budowaniu mięśni są teraz, czyli mając 40+. Z kolei siła była najlepsza gdy byłem 30latkiem. Za to najmniej tłuszczu miałem jako 20latek a najwięcej jako 40latek. Im człowiek starszy tym szybkiej łapie tłuszcz. Czy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 08:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko - dawkowanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faktycznie zarowano bialko jak i Carbonox (weglowodany) dawkuejsz wg brakow w diecie najlpeszym czasem na Caboox jest czas po treningu z kolei na bialko przed i po nim oraz na noc oraz do posilkow jesli masz go tam malo jesli faktycznie zaczeles dopiero cwiczyc poczekaj chwile (nie otwieraj puszki) i za kilka miesiecy wroc do niej :-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-10-06 07:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dni jak świnia, latałem po dachu za kotkami, siła i ukrwienie jak cholera. Mój trening partner zareagował tak samo, a daliśmy na próbę naszemu znajomemu, to on z kolei kompletnie nic nie poczuł. Kompletnie. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2003-07-19 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko zawodowe kiedy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W trakcie rozmowy można będzie ocenić stosunek do służby wojskowej i ewentualnie zachęcić do wstąpienia do armii. Na pewno nie będą oni przymusowo wcielani do wojska. Z kolei osoby, które zostały już zarejestrowane w WKU i otrzymały odroczenie od służby wojskowej zostaną przeniesione do rezerwy. W połowie Stycznia możesz już zostać [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 06:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a masa

    Post
    Trening w domu

    [...] masz racje z tym, że alkohol hamuje syntezę białek a ponadto powiem Ci, że w większych dawkach działa kardiotoksycznie co może byc bezpośrednią przyczyną kardiomiopatii co z kolei ciagnie za sobą groźne dla życia skutki. Chciałbym zauważyć, że tematem dyskusji jest alkohol a masa więc proszę nie piszcie o wpływie alkoholu na ogólnie ustrój [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 03:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fruktoza prawie zawsze występuje w towarzystwie glukozy (pomijam jej stosowanie w czystej postaci jako uzupelnienie glikogenu po treningu).Ta z kolei, jak wiemy, powoduje zwiększone wydzielanie insuliny. Biorąc pod uwagę, że fruktoza niemal w calości wykorzystywana jest do produkcji triglicerydów- cały proces ulega znacznemu przyspieszeniu. Prosta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2005-09-15 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z KK. Sporo potem jest zmian gdy zawodnicy tacy jak F.Filho jeżdżą po świecie i pokazują różne "ciekawostki". Oczywiście nie wszystkim to odpowiada, inni się z kolei cieszą. Jak widzisz, KK poszukuje różnych dróg i nie boi się konfrontacji. A to, że u nas KK (PZK) nie współzawodniczy z innymi stylami? Cóż...w naszym kraju jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2008-02-21 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średniej mieli zmierzyć się były mistrz Gegard Mousasi i mistrz wagi półśredniej Douglas Lima. Na londyńskiej karcie James Gallagher miał zmierzyć się z Cal’em Ellenor’em z kolei na gali Bellator 243 miało dojść do debiutu w organizacji byłej dwukrotnej pretendentki do tytułu UFC, Liz Carmouche, która w walce wieczoru miała zmierzyć się z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2020-03-31 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faf - tutaj z kolei sanepid. nie wiem dlaczego jakos przeszlo bez echa na forum. dosyc mocno klaruje ich stanowisko. cos tu smierdzi. pisze to jako juz wieloletni uzytkownik forum oraz staly klient sklepu SFD. po prostu cos tu nie gra. http://img855.imageshack.us/img855/3116/skanuj0002xu.jpg Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-12-15 13:41:14

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19126 Data: 2011-12-15 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mnie się śmiać z kolei chce jak ktoś mówi o policyjnej prowokacji tylko po to, żeby zbić biednych narodowców. Tak samo śmiesznie brzmi jak ten mój kolega lewak. Chamstwo to ten motłoch co się nap*****la w dzień święta narodowego. Plus sam z policją nigdy jakoś nie miałem problemu. Zawsze z uśmiechem, zrozumieniem, ewentualnym pouczeniem. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2011-11-20 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na libido jest bupropion (dopamina i noradrenalina). Można strzelać, że masz za dużo serotoniny, a za mało noradrenaliny - jeśli nic ci sie nie chce, ciężko powiedzieć. Z kolei co do zmiany leku na inny, to też ciężko powiedzieć. Nie chcę wchodzić w kompetencje psychiatry, ale generalnie zmienił Ci na SSRI (serotonina). Paroksetyna jest jednym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2021-11-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zdjecia musza byc trzy: a) z rodzicami b) z dziadkami c) ze starszym rodzenstwem pozwola okreslic predyspozycje genetyczne po przodkach ( masa po babci, lysina po dziadku, opuchlizna po matce,... ) to z kolei jest pomocne dobraniu srodkow i dawek SAA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-01-20 11:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprzejmie proszę o odpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "modny" - połowa moich znajomych na tym była, jednak jest to ta połowa, która czeka na diety cud, nie ruszy pupci, nie pobiega... Potem i tak im wróciło... Ja z kolei bałam się zakwaszenia organizmu. Za chwilę zbieram się do lekarza, więc pewnie dziś zleci mi badania na poziom hormonów. Przekaz ode mnie - dzięki wielkie za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-09-11 15:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ESPN poinformował, że obydwaj zawodnicy porozumieli się i zgodzili się na walkę. Kamaru Usman jest właśnie w trakcie podróży do Las Vegas skąd odleci do Abu Zabi. Z kolei Masvidal przyleciał dzisiaj wcześnie rano z Południowej Florydy do Las Vegas prywatnym odrzutowcem i przeszedł już pierwsze badania na koronawirusa. Obydwaj zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2020-07-05 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafiły do Jiriego Prochazki i Daveya Granta. Debiutujący w UFC Czech podejmował Volkana Oezdemira i sprawił niespodziankę ciężko nokautując Szwajcara na początku drugiej rundy. Z kolei Grant, w walce otwierającej galę, kombinacją sierpowych zafundował nokaut Martinowi Dayowi. Poniżej video z pogalowej konferencji. https://youtu.be/0bLfIIaa4bA

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2020-07-12 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po skończonym cyklu, ponieważ endogennego tesosteronu jest jeszcze zbyt mało aby mógł walczyć z estrogenami, a Clomid w tym czasie odblokowuje przysadkę do produkcji LH i FSH, a ten z kolei jajka do produkcji własnego testa i kółko się zamyka. Wszystko ma swoje miejsce w czasie. Średnio umiem tłumaczyć ;-/ Ale mam nadzieje że co nie co skumałeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2006-07-29 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja z kolei jestem zwolennikiem teorii i uwazam ze u poczatkuajcyh czyli nie robisz siadow dluzej niz 2 lata najlepiej sie sprawdza prosty program silowy z mala objetoscia (np 3x5 plus serie rozgrzewkowe) ale minimum 2 razy w tygodniu mi osobiscie najlepiej idzie po 3 razy w tygodniu ale to zalezy od wielu czynnikow miedzy innymi od zdolnosci [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2009-06-26 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20. PPV

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co?Mam go negowac za to?Nie,chce ogladac Pudziana,nie interesuje sie MMA,zarabia dobrze,ma 50 cali i nie ma ochoty ogladac na kompie,na dodatek,nie bedzie gladal sam...Ja z kolei,zarabiam wiecej:)),mam wiecej cali,a dla zasady woje za ta kase pojechac do kina i obejrzec jakis nowy film...Lawless,Taken 2,albo cos innego...Ankieta nie ma sensu,bo [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2012-09-09 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)