SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Artykuły

    [...] do produkcji energii, z pozostałości azotu tworzy aminokwas L-alaninę, odtransportowuje ją do wątroby i przekształca w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni szkieletowych. Podczas tego procesu utrzymuje się dynamiczna równowaga poziomu glukozy we krwi niezbędną dla utrzymania stałych warunków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17974 Data: 2009-07-16 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łączą się i powstaje HMG-CoA (3-hydroksy-3-metyloglutarylokoenzymA), on ulega redukcji do mewalonianu (reakcja jest katalizowana przez reduktazę HMG-CoA). Mewalonian jest z kolei przekształcany w pirofosforan 3-izopentenylu i jego izomer dimetyloallilopirofosforan. Oba związki ulegają kondensacji i powstaje pirofosforan geranylu (C10) do niego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- ciekawostki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do produkcji energii, z pozostałości azotu tworzy aminokwas L-alaninę, odtransportowuje ją do wątroby i przekształca w procesie glikoneogenezy w glukozę, która z kolei powraca do mięśni szkieletowych. Podczas tego procesu utrzymuje się dynamiczna równowaga poziomu glukozy we krwi niezbędną dla utrzymania stałych warunków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2006-09-06 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość LDL była na tyle wysoka, żeby mogła być transportowana do tkanek docelowych i służyć tam jako substrat reakcji chemicznych. Ot, taka nasza mała fabryka androgenów. Z kolei wysoki HDL przyda nam się w usuwaniu złogów zużytego LDL, aby zabezpieczyć nas przed tworzeniem się blaszek miażdżycowych. Jak tego dokonać? To będzie krótka opowieść, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metabolizm. - okazuje się że meżczyźni spalają stosunkowo więcej węglowodanów niż tłuszczu w porównaniu z kobietami ćwicząc relatywnie tak samo intensywnie. Kobiety z kolei raczej spalają tłuszcz, a chronią węglowodany. Wynika z tego, że mężczyźni mogą więcej skorzystać ćwicząc dłużej, lecz mniej intensywnie (około 65% maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2007-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Opalac sie w bieliznie czy bez? 19. Leżeć na brzuchu czy na plecach? Teraz odpowiedzi 1. Czas naszej wizyty w solarium zarówno gdy idziemy po raz pierwszy jak i którys z kolei zalezy przedewszystkim od typu karnacji. Jednak gdy idziemy po raz pierwszy do solarium nalezy iśc na jak najkrótszy czas.Czas spedzony w solarium zalezy od tzw [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się pobić rekord w danym ćwiczeniu. Triceps... w dni dynamiczne robisz go intensywnie (tutaj proponuję wyciskanie z 4-5 desek, dociskanie sztangi, pompki na poręczach), z kolei w dni maksymalne robisz mniej intensywnie, ale z nieco większą objętością (francuskie ze sztangą, z hantlem...) Barki Z intensywnością tak jak przy tricepsie. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2007-08-29 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa jajka pokrojone w ćwiartki i zalej je zupą. Tajemnica skucesu: Szpinak jest doskonałym źródłem żelaza, które transportuje tlen do Twoich mięśni. Jajka dostarczą Ci z kolei sporo białka, które umożliwi Twoim mięśniom systematyczny wzrost. KOLACJA: kurczak pięciu smaków z orzechami Tego potrzebujesz: 1 pierś z kurczaka 1 łyżeczka przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-03-12 23:25:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piłkarska jesień za nami ;-)

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] barykadą błędów defensywy, niefrasobliwości napastników. Próby zabłyśnięcia na ligowej scenie podejmował Przyrowski, ale jego koledzy chyba mieli mu to za złe. Choć z kolei gordziszczanie byli w tym sezonie najlepszą polską drużyną w pucharach europejskich. Pokonali słowacką Bystrzyce. Jak bystrym wzrokiem sięgnąć, u pana Drzymały za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-12-22 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej solidne nie zawsze są stosowane. Zasadniczo miały być wykorzystywane takie dni, przez osoby z niedoborem leptyny, aby zwiększyć u nich poziom tego hormonu - co z kolei powoduje wszystkie wymienione powyżej korzyści. Ale problemem jest to, że często osoby wykorzystujące takie dni po prostu nie mają niskich poziomów leptyny, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2014-01-09 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Tygrys zjadłby Górala ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przygotowany Góral agresywnym stylem walki i konsekwentnymi lewymi, byłby w stanie, podobnie jak Michalczewski, zdominować tańczącego Hilla i ostatecznie wygrać na punkty. Z kolei z wysokim, twardym Hallem kluczem do zwycięstwa mogło by być wykorzystanie świetnej pracy nóg, przeniesienie walki na środek ringu i trzymacie Destroyera na dystans. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-02-13 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] do organizmu protein, które to zostały poddane wstępnemu trawieniu poprzez hydrolizę enzymatyczną. Tego typu działanie sprawia, że produkt jest błyskawicznie trawiony, co z kolei powoduje duży skok aminokwasów w krwiobiegu, podnosząc poziom anabolizmu. Osoby stosujące Platinum Hydrowhey chwalą go za wzorową rozpuszczalność, skład i brak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 08:51:44 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • [...] Złotego Chłopca. Filipiński pięściarz swoją postawą zaskoczył znakomitą większość opiniotwórców, zyskując przychylność kibiców na całym tym razem świecie. Oscar De La Hoya z kolei zapowiedział po tej walce definitywny koniec swojej sportowej kariery i obserwując jego sukcesy w biznesie, z jego ostateczną decyzją nie sposób się nie zgodzić. 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-12-27 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kwasu mlekowego jest o wiele bardziej skuteczny od powszechnie przyjętego treningu tlenowego. Rambie wykazał, że wysoki poziom kwasu mlekowego obniżenia pH krwi, co z kolei wysyła do mózgu sygnał, by zwiększyć produkcję hormonu wzrostu. Wyższy poziom hormonu wzrostu nasila spalanie niepożądanej tkanki tłuszczowej. GBC charakteryzuje się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2011-08-10 03:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bardziej typowa dla kobiet i jest trudniejsza do leczenia, natomiast z otyłością brzuszną związany jest podwyższony poziom "złego" cholesterolu (frakcje LDL), a to z kolei wiąże się m.in. ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia, nadciśnienia i cukrzycy. Do określenia typu otyłości służy wskaźnik WHR (Waist-to-Hip [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a także zastosuj odpowiednią terapię. Osoby początkujące powinny podczas treningów zapewnić bolącemu miejscu wyższą temperaturę. Ułatwi to dopływ świeżej krwi, co z kolei przyspieszy proces regeneracji. I jeszcze jedno - należy unikać takich ruchów ciała i ćwiczeń, które sprawiają ból! Stosuj dietę bogatą w białka i dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa, kasa, kasa!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] FIFA; powodem było podejrzenie nieprawidłowości związanych z bankructwem firmy ISL (handlującej prawami licencyjnymi na rynku sportowym), z którą Blatter współpracował. Z kolei przed rozpoczęciem mundialu niemieckie firmy i politycy skarżyli się, że FIFA pod rządami Blattera zachowuje się na terenie Niemiec niemal jak „mocarstwo okupacyjne". [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-06-08 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] WSPOMAGANIE DIETY - Dariusz Szukała

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] VIAGRA, stąd jej ogromny sukces w leczeniu zaburzeń erekcji. Utrzymanie odpowiednio silnego i trwałego wzwodu członka uwarunkowane jest więc stałym wytwarzaniem cGMP, co z kolei uzależnione jest od dostarczenia tlenku azotu (NO). U wielu mężczyzn, na skutek reakcji stresowych, przemęczenia, dysfunkcji hormonalnych lub zaburzeń w funkcjonowaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-01-23 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hormonalna. U endomorfików hormonem dominującym jest insulina - hormon wybitnie anaboliczny ale i w największym stopniu sprzyjający odkładaniu tłuszczu. Mezomorficy z kolei posiadają najwyższy poziom testosteronu i/lub hormonu wzrostu - obu wybitnie anabolicznych i nie sprzyjających otłuszczaniu. Nasz biedny ektomorfik musi niestety żyć z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:43:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa i rzezba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mechanizm rozrostu mięśni pod wpływem wysokokalorycznej diety węglowodanowej. Okazało się, że nadmiar węglowodanów prowadzi do zwiększonego poziomu insuliny we krwi, a to z kolei wywołuje podwyższone ciśnienie osmotyczne wewnątrz komórek mięśniowych. Ciśnienie to powstaje na skutek wprowadzania do komórek dużej ilości wody, aminokwasów i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2007-12-05 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)