SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • nie takie paskudne,zdjecie tak wyszlo bo ona rzyga przez okno

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 02:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A temu c***owi na pozegnanie wrzuce cegle przez okno w samochodzie. Otwarte? 8-) P.S. Nie łam się, przy odrobinie szczęścia znajdziesz "wymarzoną" robotę bez po-nych ludzików rozliczających z WC };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny odpalasz przeglądarkę i Narzędzia--->opcje internetowe----> otwiera się okno i masz tam "usuń pliki cookie" pimpujmy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na moje oko tak samo przed zeby zabezpieczyc mieśnie i białko przed rozpadem a po zeby przyspieszyc regenaracje, naprawic uszkodzenia i lepiej wykorzystac okno anaboliczne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie związane z seksem. Po 15-tu minutach dopiłyśmy kawę i pożegnałyśmy się. Ja jednak nadal myślałam o tym, co powiedziała mi Kasia. Gdy wracałam do domu autobusem, przez okno zobaczyłam nagle sklep z napisem SEX SHOP. Uświadomiłam sobie, że mimo iż tyle razy jechałam tą trasą, nigdy nie zwrócił on mojej uwagi. Postanowiłam wysiąść i wejść do [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    200 g, 3 szklanki mleka-> gotuje długo na małym ogniu aż większość mleka wsiąknie. Po ugotowaniu wystawiam często za okno, nie wiem jak to sie dzieje ale mleko znika po paru minutach %-) pozniej dodaje wpc, pare łyżek oleju koko i mieszam

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Hahaha... Czego sie nie robi z pasji. U mnie ściana jest, ale okno a'la bar na 3/4 wywalone jest, także... Wiem o czym mówisz ;-)

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Mieszkałem przez miesiąc może dwa już nie pamiętam w Katowicach, niecałem 5 min do wesołego miasteczka w chożowie, co pamietam to otwarte okno poduszeczka i obserwacja i inwigilacja.

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziś treningu nie było - bolą mnie te plecy coraz bardziej, jutro mam wizytę u lekarza, zobaczymy co i jak. Jakby tego było mało to łapie mnie przeziębienie - daje teraz dodatkowo do standardowej multi witaminy dodatkowe dawki witaminy C, mam nadzieję, że pomoże. Dziś miałem przywiezione jedzenie z domu także dwa pierwsze posiłki trochę na oko [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2014-03-30 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ma to jakiś sens czy pozmieniać coś? Przy tym rozkładzie w niedzielę odpuszczałbym IF bo mam trening około 12, a wolę ćwiczyć po posiłku. W poniedziałek za to miałbym okno żywieniowe ok 4 godzin 18-22 (przy tak małej ilości jedzenia myśle, że łatwiej byłoby z krótszym oknem). Reszta dni po 8h. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2014-04-19 09:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o posty z radami OKNO TO JUZ RADZE Mam 24 lata. Od 16 do 18 lat nieprzerwanie trenowałem na sucho i bez diet. Potem przerwa i dopiero od dwóch miesięcy znów ćwiczę. Siłownia z pełnym wyposażeniem sześć razy w tygodniu, wolne czwartki. Do tego czwartek dwie godziny pływania i piątek 40 minut. Prowadzę szybkie życie: lato rower, góry - a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej do 30min aby wykorzystać okno anaboliczne

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się bawić to sie bawić drzwi wyj.ebać okno wstawić,co by za gorąco nie było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi właśnie ciśnienie skacze co chwila, bo co ja okno otworzę to ta panna obok zamyka z fochem. no kurna lato jest! grrr... Asika, tez mam tak że placz jest objawem maxymalnego wkvrva i też za szybko się nakręcam i też potem żaluje może to z zodiakiem ma coś wspólnego? 2 strony! Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-06-09 13:12:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś jak jednego chciałem wyrzucić przez okno to szef przestał mi z nim zmiany dawać 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] fizycznej. Tak jak Mauricz mówi pierwsze dwa posiłki masz białkowo-tłuszczowe? jak się ma sprawdzać kwesta przestawienia się tak naprawdę , prowadzę chłopaka co pracuje na budowie i jest na IF okno zaczyna pod koniec pracy pierwszy posiłek jest posiłkiem przed treningowym ok 15 godziny fakt leci termo i joszka teraz ale sprawdza się świetnie

    Odpowiedzi: 1937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 04:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab wnioskuje ze nie dostales mojego adresu , jak chcem ci wyslac PW to wyskakuje okno ze nie jestem abonentem SFD i lipa, jak mam dostac te moje testerki

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2011-08-27 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskakuje przez okno bo mam otwarte

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale w małych ilościach a ciast po kawałeczku :D JEST PO PROSTU MASAKRA -.- Zacznę od 4 treningów w tygodniu systemem push&pull, 3 x cardio wykonywanym po siłowym, okno w godzinach 13-21 (z czasem mam w planach zejść na 6/7 ale nie krócej), a kalorii bez względu na to czy DT czy DNT będzie na poziomie 2400 kcal na początek ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2013-12-22 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 4 / 29.12.2013r Kolejny dzień bez treningu, nie miałem w ogóle apetytu i ochoty robić sobie jedzenia więc zrobiłem tosty z chleba pełnoziarnistego 8-) Okno dzisiaj znów inne niż w sobote ze względu na to, że o 13 musiałem znów jeździć za częściami do auta i w domu byłem po 16. Od jutra myśle wszystko sie ustabilizuje [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2013-12-30 08:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)