marchewka

Na serniczek sie skusiłem Teraz szamam miseczke musli z mlekiem i do tego marchewka

Kurczak + makaron + marchewka i potem na trening

Przed treningiem Brazowy ryz z marchewka i białko bo sie spieszylem xP A po treningu paraboliczny + piers + ogorek kiszony, taki zestaw moge szamac zawsze i nie znudzi mi sie :D

Twaróg z marchewką + 2 łyżki siemia lnianego i 1 kaps magnezu

3 dzień jedzenia wołowiny to trochę za dużo, teraz czas na kurczaka! Kasza, kurak smażony, marchewka z groszkiem i sosik - Pysznie!

Twarog, oliwa, marchewka nie ma co dawac foty

Pierś z kuraka + ryż + marchewka z porą Zmieniony przez - goodridge w dniu 2009-07-24 16:39:22

makaron razowy + wieprzowina+ tarta marchewka

[...] dwie herbaty zielona i czerwona ze słodzikiem 10.00 warzywa typu pomidor, kalarepa, sok warzywny bez cukru, 12.00 tuńczyk wodzie - puszka 150 gram warzywka typu pomidor lub marchewka sok warzywny 15.00 siłownia od 1.5 do 2 godzin 17.30 obiad: dużo fasoli szparagowej albo szpinak, albo kalafior lub jakieś warzywa gotowane typu mrożonka bukiet [...]

bziubzius ja właśnie dodałam tyle ząbków ile było w przepisie czyli ok 50 i coś musiałam pochrzanić z proporcjami bo jest do niczego i jeszcze do tego teraz upały to wcale ciepłego się nie chce a na zimno to już w ogóle nie do przełknięcia... Oczyszczanie dzień 3 Dziś już o wiele lepiej wczoraj tylko miałam kryzys,zjadłam dziś zupkę podgrzaną i mi [...]

Ubeltalem sobie 250g ryzu groszek z marchewka caly sloik do tego 250g schabowego w******lam wlasnie z patelni Siodema wiem wiemAle w sobote sie redukcja szykuje http://www.sfd.pl/Chc%C4%99_wygl%C4%85da%C4%87_jak_MUTANT_-_co_mam_bra%C4%87__-t468526-s2.html Hades to ile z pasa polecialo? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-01-28 14:51:37

ja do slodzenia uzywam slodzika, zamiast cukru to dobre rozwiazanie ten sernik co demolub polecil to fajnie smakuje z marchewka-jablkiem i cynamonem, oczywiscie dla polepszenia smaku dodaje slodzika ale z malinami i borowkami tez robilem i wyszedl ze palce lizac Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-09-04 08:38:22

22.03.2014 Trening: Off Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/ha9s.png Podsumowanie dnia: Dzisiaj totalny luz, czuję potrzebę zrobić 2 dni nietreningowe i zregenerować się trochę lepiej. Z mięsa wołowego wyszedł świetny gulasz z brukułami, brukselką, marchewką i porem, polecam :-)

moze i tak ale po kiju masz ten dzień czy 2 że żresz co chcesz i ile chcesz podswiadomie wiesz ze to zleci podczas koljenych 3-6dni fakt - koło sie zamyka,ale marchewka zostaje na bf'ie chyba Ci to pisali że organizm moze zaczac swirowac w sensie domagac sie chamskiego żarcia - tąd po części te jazdy ja musze typowego VLCD spróbować,bo na razie [...]

Miska dzisiejsza i na jutro. Biorąc pod uwagę, jak się dziś czuję i jak wyglądał dzień - nie jest najgorzej. Warzywa dzisiaj i jutro: sałata rzymska, kiełki rzodkiewki, szczypior, marchewka. Jutro siłownia :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b9477c8267649a0a225a504df67eae0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fa47d9e3134415e824fbb00a82cb8f5.png

Zaległe miseczki i jak zwykle porażkowy trening pod względem ciężarów. Dla mnie jest to maxymalny cięzar na dany trening a od miesiąca już działam a tu cala reszta świata zaczyna właśnie od takiego obciążenia }:-(}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4dd350826e54b62a1d2fe93a6458b99.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Plusssz Lady Regeneracja: [...]

Jedzenie: 1. Kasza gryczana + mleko ekologiczne bez śmietany od krowy 2. Chlebek soczewicowo-ciecierzycowy + ser żółty + sardynki z puszki 3. Pstrąg świezy + ziemniaki + kapusta kiszona z marchewką, banan + mandarynki Napoje: Herbata owocowa, herbata zielona, Herbata rooibos Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef93008430d54d35a4c9ac26c056f6c5.JPG [...]

Temat na pewno ciekawy i wartościowy. Jednak raczej jako ciekawostka lub ewentualnie coś bardziej istotnego dla wegan. Z marchewką jest na pewno błąd. Reszta powinna się zgadzać.

[...] jogurt się znajdzie. Co lubisz jeść na obiad : ryba, pierś z kurczaka - mięso zawsze jem na parze, albo gotowane ze względu na wrażliwe jelita. Co jako przekąskę : jabłko, marchewka, pomidor, słonecznik Co jako deser :to co wyżej, czasem cukinia Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

hahaha A to: Obiad dla zakonnic: - Siostry, dziś na obiad marchewka! - Hurra! - Ale pokrojona! - Eeeee...