nofatuk : a jak dawkujesz te "ZMA apteczne" ? Widzialem gdzies post o tym, ale mam jakies problemy.. Mogl bys napisac co i jak? To moze dzisiaj po drodze to kupie.. pozdro
:) smacznego:) ja stosuje juz 10 dni i spi sie lepiej, i strasznie chce mi sie hmmm czyje wzmozony popęd seksualny:)))(jak biiore 2tab. cynku to juz w ogole:)) teraz kupie tabletki z mleczanem magnezu a nie z wodoroasparginianem...bede stosował zamiennie bo org. przywyczja sie do tabletek i słabiej przyswaja. pzdr.
U mnie tez:) ale jak dobrze zagadasz albo poszukasz jakiejs wyluzowanej apteki to sprzedadza:) W ostatecznosci ja kupie i Ci prześle:D Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 19:27:18
[...] zacząłem szamać Prolongatum to musiałem specjalnie dzwonić do sklepu przed zamówieniem żeby mi sprzedawca podał z opakowania ilości aminokwasów rozgałęzionych. Teraz zastanawiam się nad Ultra Whey ale dopóki nie dowiem sie ile ma BCAA to nie kupie. A na stronie BX wciąż siedzi byk w tabelce ze składem M3 Creatine - monohydrat kreatyny: 700mg
cena olimpowska zawsze rozni sie na plus (jesli chodzi o jej wysokosc) od sklepw a potem allegro za 97 napewno nie kupie bo to sa 2 puchy XTRA ale taniej to juz napewno
bo to klakier "Xtra-szary biurkowy obywatel" proszę Pana, za biurkiem nie siedzę i wypraszam sobie takie teksty produktu nie kupię bo jest cienki cenowo kreatynę zjadłem i jest super
DZIEŃ 12 Poniedziałek. Fajnie Nie było rano jak zagaić, więc od razu podsumowanie. Już teraz, ponieważ pora się wziąć za niemca, zejdzie mi na tym trochę, może późnym wieczorem jeszcze zajrzę. PODSUMOWANIE DNIA 12 Dzisiaj rano mieliśmy wracać do Poznania ode mnie. Ale ja rano się wypiąłem na wszystkich i spałem dalej chcąc w końcu porządnie [...]
Ciesz sie Odin, ze nie masz "zespolu jelita drazliwego", jak ja. Jakbym ja tyle zjadl z kfc co Ty, to rozsadzilbym kibel Druga sprawa, ze nie lubie zbytnio cheatow, owszem frytki, kurczaki jak najchetniej, reszty jakos nie lubie Dzis chyba jakies chipsy sobie kupie, bo od roku nie chrupalem
Jak to za dużo To ty się będziesz redukował na 1500 kcal Już kobiety więcej jedzą...spalisz kupię mięśni!! Przecież nie można się głodzić!! Rozumiem dietę tłuszczową, ckd, low carb, ale tej twojej to nie ogarniam
kolejny dzień luzu ale jutro już workout ################################### Rrumcek - spoko spis treści jest przecież rocky - wpadnę potem Asariah - oj nie znam, kusi mnie potem "Bohun" Komudy niwix - już biegnę marcin - dzięki demo - jak będzie to też kupię bicu - arnold zawsze jest w modzie Dzisiaj zespół wielki, wpływowy, [...]
[...] - szerokie plecow. Jedna z mniej przyjemnych sesji treningowych od dawna. W piatek umowilem sie na plywanie w grupie - wynajelismy tor w 5 i bedziemy nawijac dlugosci w kupie - musze sie oswoic z otoczeniem przez zawodnikow w wodzie - kopaniem, podtapianiem itp ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/963dc1a81e7843e09181a3c21cc7c433.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] musze jeszcze zredukowac ciezary i wejsc w zakresy 16 powtorzen w kazdym cwiczeniu.. Rezygnacja z cwiczen silowych to nie jest rozwiazanie, cos musi trzymac szkielet w kupie, a sila przydaje sie we wszystkich dyscyplinach. Redukowac moge tylko z miesni, bo BF mam na poziomie 11,4 - jak zejde nizej, znow bedzie nieprzyjemnie pod wzgledem [...]
[...] Chcialbym poprawic sie o kilka minut w Poznaniu i Gdyni, pojechac ze srednia powyzej 30 km/h na dystansie 180km w IM. Jesli na wiosne w probie mi sie to uda, w nagrode kupie sobie szybsze kola karbonowe - jesli nie, kol nie bedzie. Sprzet nie jezdzi, a na luksus trzeba zapracowac. Wreszcie - cel nr 1 na rok 2015. IM - w czasie ponizej 12 [...]
Zdaje sobie z tego sprawe, dlatego na pewno kupie na zime MTB i bede jezdzil - w trenazerku nie jestem psychicznie w stanie zmeczyc wiecej niz 90 minut - a jak wyjade z plecakiem, dam rade kilka godzin spedzic w lesie, bo lubie. Patrze w przyszlosc optymistycznie, bo jesli udaje mi sie krecic przyzwoite srednie bez wiekszego przygotowania, to [...]