kupie

FBW ćwiczyłem z marnymi rezultatami. Jak tylko uzbieram kase to kupię drążek, od pół roku wogóle pleców nie ćwiczyłem, żeby nic sobie nie zrobić :)

Zawsze robiłem samemu strony i jakoś to wolniej szło, teraz widzę, że jak się robi w klilku to lepiej idzie. W końcu w kupie siła

@Asia_Asia, 3-5 razy w tygodniu po 2 godziny. Czasami siłowo (pompki, "siłowa" gimnastyka), czasami aerobowo (czyli dużo dynamicznych technik), a czasami bardzo luźno. Rozciąganie czy lekka gimnastyka. Kimona mam już dwa. Pewno po wakacjach kupię jeszcze jedno.

kurde tez bym chcial takie cos ^^ pozdrawiam. I zamiast na impreze sylwestrowa pojde sobie do pracy i zarobie hehe ;d wtedy sobie kupie ;p ah ci biedni studenci no... ;/ ;d pozdrawiam Zmieniony przez - paradoox w dniu 2008-12-29 18:13:42

kupie na święta Bożonarodzeniowe na choinkę za miast bombek%-)

to wklejaj foty, ale mówie że za więcej niż 20 zł to nic od ciebie nie kupie GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

karool czarne nika sa na zdjeciu ... gdzies wyzej jakie chcesz? opisz... a kupie ci i sprzedam za jakies 150zl dres sean john .hmm.. olrajt 150zl pasi? sa rozne kolory, np blekitne... fajne ale na mnie za duze byly... elo

hmm kupie cos innego i sprzedam drozej hehe elo

[...] więc dobrze mniej więcej skojarzyłeś ;] a co do rybki to może być mintaj??? Bo zajadam go w każdy czwartek. A z kolei co do biegania to pewnie zrobię tak jak ty mówisz kupie pulsometr. Jeszcze jedno co do biegania czy póki nie mam pulsometru to mam biegać takim lekkim truchtem ale długo (ok 30 min potem przerwa i drugie 30 min???) Lub jak [...]

Ok, dzięki! Co do techniki, to wczoraj sie oglądałem w odbiciu w szybie i początkowo mialem koci grzbiet, potem się nauczyłem juz to robic nieco lepiej, ale pewnie do automatyzmu i poprawnego wykonania to mi duzo brakuje. Filmik moze sobie faktycznie nagram z kompa jakims programem. Na razie do przysiadów to sztangę z obiążeniem 2x10+8 = 28 kg [...]

No świetnie. Mam na lewym nadgarstku na nadgarstku górna powierzchnia nadgarstka. Nie wiem czy dadzą coś takie masaże i boję się że uniemożliwi mi to dalszy trening. Otóż jak wiadomo Ganglion powstaje poprzez uszkodzenie torebki stawowej Zgniecenie i rozerwanie jej dla tego jest to trochę niebezpieczne. Oczywiście powstało to od ciężkiego wysiłku- [...]

Czego nie kwestionujemy, tylko czy to aby nie kwestia $$$$$ a nie przepisów. Ale nie ważne cieszmy się z konkurenji jaką mamy i szeroki wybór supli... oraz z produków o których mowa w tym wątku które zapewne kupie. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-03-30 13:39:12

Ok, dzięki za wszystkie odpowiedzi - kupię prosty gryf

jeszcze nie mam dopiero kupię

[...] tygodniu będę miał fundusze, więc chciałbym zrobić małe zakupy. Kupię 500g mono z Activlaba. Chciałbym jeszcze jakąś przedtreningówkę - zależy mi na dobrej pompce, skupieniu, oraz pobudzeniu. Dodam że chciałbym efektu jak po Nox Pumpie od Doriana bez 1.3 Suplementy które na mnie nie działają: Massacra, High Kick Nad czym już myślałem: [...]

chyba sobie kupię, bo jest promocja na sfd i cena bardzo dobra

Kupie mniejsze igly i zobaczymy, dzisiaj akurat nie miałem ww efektu, a bije w obszerny tak jak pisalem, patrzac na zdjecie niema w co się tam wbić ale wolałem zapytać dzieki za odp

Też chcę! Znaczy uprzejmie zgłaszam chęć udziału. Ostatnio za mało jem. Aha, jak mnie nie wybierzecie, to się obrażę i te ciastki to sobie i tak kupię ;-)

Kolejny trening wykonany na 100%. Nie szaleję z ciężarami żeby nie złapać kontuzji (stawy muszą się przyzwyczaić do obciążenia). Z dobrych dla mnie informacji jest to, że poleciało z wagi już 5 kg. Tak wiem, że szybko, ale u mnie zawsze na początku redukcji mam spory spadek wagi o kilka kilo, a później leci już znacznie wolniej. Z diety [...]

To juz wiem co kupie na lipiec :D