kupie

A ja tam jednego przed siłownią zjadłem zapewne się już dawno spalił ale cóż :D może pójdę do sklepu po jednego i odrazu tunczyka na jutro sobie kupię bo mi się skończył

[...] powiedział!! , ale jak masz kase to bierz dokładnie tak jak ci rozpisałem !! " no to ufam Twojej rozpisce, bo kase ostatnio skombinowalem znaczna (jak na mnie) i czy kupie jeszcze jeden produkt czy nie, to juz nie taki problem. A z tym 100g gainer'a to chodzilo mi o rozpiske Venor'a. Nie mam problemow z tluszczem, przyspieszony [...]

to moze jak probuje miec jak najwiekszy rachunek (ehh... ten konkurs :P), to moze kupie sobie i Matrix'a i Egg'a? Jedno bede bral rano i po treningu, a drugie na noc? :) "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

Nie mógłbym machłem sie i przepisalem ilosc z innego posiłka, oczywiscie 23g białka. Makaronu jakos nie lubie, moze jakas kasza? Twaróg moge wrzucić. Omega 3 to sobie kupie w tabsach chyba ;) A co do przenoszenia węgli, wiem ze na początku dnia powinno sie ich jesc najwiecej, ale z drugiej strony z tego co wyczytałem to "ekto" powinni [...]

Po wypowiedziach doszedłem do wniosku ze kupie sobie Białko: Optimum 100% Whey Protein plus Witaminy: Body max Postaram sie rowniez trzymac diete dużo Białka i wafle ryzowe i zobaczymy co z tego wyjdzie

Hmmm... no coz, zastanowie sie jeszcze wtedy. Kupie witaminki, bede porzadnie jadl i zabiore sie do roboty i zobaczymy, jakie efekty beda. Dzieki, dalbym Ci soga, ale to juz nie te czasy... -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...

no właśnie +/- 2 lata temu miałem rowerowe z całymi paluchami sixsixone i były w miarę ok ;] odciski odciskami i tak są i tak...;] wiec to akurat najmniejszy problem. Myślałem też o gąbkach jakiś czas temu ale nie bardzo mam skąd je skręcić :P hmm wiec chyba jednak kupie te ostatnie bo z przesyłka każde inne i tak drożej mnie wyniosą...

wielkie dzieki,macie po sogu(nie wiem czy mozna dac dwa) a jakie mam szanse ze dostane oryginal(znajomy twierdzi ze ma na 100%:)) wystarczy jak kupie 6 szt?pierwsze cztery co tydzien, dwa ostatnie co dwa?do tego b12(tylko czy mozna zmieszac?) "trening to nie wszystko" koral

No wanilia Olimpa jest smaczna, ale dla odmiany kupię sciteca

om gdzie kupie tanio jakiś dobry mikser do szejkowania albo blender? daj namiary. moze ktos z was wie? fajny jest ten phytochema ale chyba w cenie o jedno zero sie pomylili 1200zł

Carny ja kupilem w mediamarkt brauna 2 lata temu i jest za***isty... mixuje nawet kostki lodu (driny mozna robic dobre mniam ) tera kupie se jakies wypasione bialo i bede jechal szejki ze swierzymi owocami ale nie wei mczy tam u was na wsi maja mediamarkt

Szczerze mówiąc przez tego Sciteca waniliowego , obrzydzilem sobie troche ten smak(mialem 5 kg wiadro i wszamalem je w 2 miechy). Juz długo nie kupie wanilii, jakos nie podchodzi mi ta z 100% wpc, natomiast w przeciwienstwie do czekolady, która jast wysmienita. Teraz dla calkowitej odmiany wziąłem Berry Blast Dymatize - delikatny smak ale swietny [...]

jak kupowałem nie było jeszcze BD... planowałem połączyc za 3 miechy z prolo ale jak tak piszecie to ja to napierw samo przetestuje... jak zadzioała to spx. jak nie to kupie BD albo Polaka... ale może sie wypoiwe ktos jeszcze kto zna Helene ??

cwicze nogi, pomysle na zmianie z metki na winko, z czego winko poleacie, mam na stanie hcg ale te z buenos organo i troche sie go boje, raczej kupie inne

no spróbuje tego co mówisz i odżywki kupie sobie a omke schowam na kiedyś:D

Produkty przedstawione w print screenie są mocno poglądowe a sos jest z braku kasy na koniec tygodnia :) Jeżeli chodzi o posiłki podczas dnia to nie są one zróżnicowane. Każdy z dwóch przedtreningowych posiłków składa się z tych samych źródeł aminokwasów, t.j. abo ryba, albo kurczak itd. Jeżeli chodzi o potas to dodatkowo łykam ok 1220 mg [...]

nie rozumiesz mnie. jezeli bede mial ulozony dobrze plan, kupie te obciazenia i dopiero bede cwiczyc. nikt nie moze mi tego planu skorygować? powiedzieć kolejność ćwiczeń jeżeli jest zła, skorygować ilosc seri jezeli sie mylę oraz powiedziec czy te ćwiczenia są dobre lub jakimi co zastąpić? będzie fajny plan, będą obciążenia, będzie trening, [...]

Koksie, jak mi nie pomożesz, to kupię TO i później będę żałował Jak nie tu, to na priv, ale błagam, odpisz /// A gdyby tak dorzucić 2 - 3x w tygodniu bieganie na czczo (tj. 30 min trucht / interwały. Przed biegiem wypijam porcję biała / 5 jajek). Po wysiłku znowu białko + węgle (owsianka / crunchy) i dalej normalnie? pozdro Zmieniony przez - [...]

Przejdę się do piekarni osiedlowej, może znajdę tam coś wartego uwagi bo w marketach większość pieczywa chyba słabej jakości jest, z wpc mogę spróbować, owoce w sumie różne będą co tam akurat kupię więc dałem tak poglądowo +/- Będzie jakiś wpływ rozkładu makro w ciągu dnia na dietę ? w jednym dniu tłuszcz na śniadanie a w drugim na kolację ?

gratulacje jeśli sie ukarze napewno ją kupie. pozdrawiam Lolo