Napisałem wyraźnie NAZWISKA I PLANY TRENINGOWE obejmujące ciągłe bieganie na poziomie 300 km na tydzień,a nie zdanie wyrwane z kontekstu w wywiadzie.To nie moja wina,że nie potrafisz zrozumieć prostego tekstu pisanego.Zapewne wtórny analfabetyzm wychodzi..... Nie wiem ile razy mam powtarzać - podaj i pokaż dokładne źródła naukowe dla poparcia [...]
Lodzianin1 jak możesz napisz mi jeszcze jakie osłonki zastosować przy propie , mam w domu finagen bd bral 1/4 tab cynk mam jakiś z olimpa 75mg tabs kupie czosnek napis zile mam go brac jak możesz . I co jeszcze ?
Ibok dobry ten pas ? jak Ci się w nim ćwiczy ? jak będą miał troche kaski to sobie chyba kupie , bo te na siłowni to już lekko "zajechane" ,zamiast bezpieczeństwa oferują niebezpieczeństwo np. urwanie pasa podczas pompek na poręczy , palce u nogi połamane pozdr.
raczej ni bo go znam :D i będzie się starał raczej doradzić ale właśnie tak jestem w 80 % pewny ze kupie tego crazy ale waham się jeszcze że moze być coś lepszego :) bo mam takie wątpliwości bo nei wiem czy będze działało to craze bo wiesz jak napalm nie działał saw tez nic to nie wiadomo jak to ale moze akurat ;p szkoda ze nie ma próbek
sorki ze tak to wyszlo na kupie ale postaram sie to jakos poprawic a wiec tak tam gdzie jest cyferka i cwiczenia no to wtedy cwicze a tam gdzie jest sama cyfra no to ma wolne np. 3plecy biceps --wtedy cwicze 4--nie cwicze 5 klata triceps--cwicze i tak w kolko!!!!! grzechu -:)
mózg to ty jestes ze takie cos kupiles a teraz próbujesz komuś wcisnać. PS: meczowa nawet na oficjalnej stronie MU nie kosztuje 450zl. skad ty takie ceny bierzesz? meczowa 450, replika 270. jak bedziesz mial ven persila za 500 to kupie
[...] komuś wcisnać. PS: meczowa nawet na oficjalnej stronie MU nie kosztuje 450zl. skad ty takie ceny bierzesz? meczowa 450, replika 270. jak bedziesz mial ven persila za 500 to kupie Koleś najpierw musi Cie stać na takie koszulki a później możesz się wymądrzać , dzbanie na tej koszulce na metce jest kwota 59 funtów to co ? sam sobie ją przylepiłem ? [...]
Gdybym miał jak to bym od razu wypróbował czy 2l czy 5l, tata doradził mi żeby na początek 2l, ale skoro radzisz 5l od razu to kupię 5litrówkę :) Czyli nie muszę mieć diety wystarczy zdrowe odżywianie, to dobrze :) Dzięki za rady jak coś będę jeszcze pisał. Aha jeszcze nie napisaliście po jakim okresie spodziewać się efektów ... Aha jeszcze jedno [...]
[...] organizmowi białko. Tylko pytam się tu na forum co i jak, bo dopiero zaczynam. Rozmawiałem z kolegą który ćwiczy, i powiedział mi żebym właśnie troche poćwiczył w domu, jak kupie gainer to przez dwa tygodnie brać sam gainer plus jedzenie ryżu, jajek itp. A po dwóch tygodniach zacząć jeszcze ćwiczyć do tego. Gainer mieszać z mlekiem godzinę przed [...]
[...] nie muszą być łączone nie będe podnosił 200 kg ; D wiec mi spokojnie wystarczą . A jednak kupuje się taki sprzęt na lata (albo kilka) a nie na chwilę :) Obciążenie kupie sobie jednak toczone co najwyżej jakieś markowe gryfy sobie do nich w miare dobre znajdę :) A z wyciągiem się wstrzymam . Bardzo dziękuje macieju1988 za poradę ;) [...]
ha jestes niezastapiony:))))) kupie wyprobuje i mam nadzieje ze bede zadowolona:))))) wiesz jak to jest czlowiek sobie zyje i rosnie sliczny a tu nagle pupa do tej pory znana przez 23 lata jest obcym tylkiem w szlaczek..rozstepy innych widze;) i dlatego nie chce miec moich:))) od dzis bede sie smarowac bardzo obficie balsamami i kremami oraz [...]