kupie

to co mam jeść i ile bo nie znam się na ty wogóle ... pomozcie mi ulozyć dietę ale tak zeby drugie śniadanie to byla np drożdżówka poniewaz nie mam czasu na zrobienie na chacie kanapek a w szkole nie kupie nic innego jak drożdżówke, no i jaka odżywke mialbym sobie kupić ?

kupię chyba shock i storm - z stacków crea do tego jakiś nitro - jaki? (nitrobolon 1? może jest coś lepszego?) +zma, omega, witaminy, minerały, 5kg gainera, 4kg carbo i kilka kg białka. proponujecie coś jeszce dożucic ? macie po sogu edit: zapomniałem, że nie mam abonamentu, dawno nie byłem na tym forum. ale Daro chyba dostał soga Zmieniony przez [...]

[...] tylko zapytac czy by to na mnie rusyzlo b kretke sie beirzez po siedmiu eichach pzrynajmniej i wlansie ajk takie treningi mialem a potem przerwa to wlasnei niewiem;/ jak ztym jest? nom ale chyba sobie kupie tylko mas xxl i ostrowie bialeczko do tego krealkalyn i pocwicze z 2 mieisace 1,5 i wtedy pozbieram na ten cykl co o tm myslicie:>?

Mam salkę, pustą, do środka zapraszam brata i kumpli. To tzw. żywe manekiny, he he. A tak na poważnie marzę o takiej salce od dawna. Zawieszę tam worek. Kupie manekina (chińskiego), wyłożę matą i dawaj.

Przeczytaj jeszcze raz dokladnie ten dzial PO silowni , czyli sprawy ktore robimy po silce No dobra ale druga część nazwy to : "o Siłowni" Ps, jak ściągne/ czy kupie to też bede grał :D:D Z 3 lata temu grałem całe wakacje, podszkole sie przy takich maniakach jak wy po 3 lata nie grałem :D

Czyli 2 puszki Xpanda starczą. Narazie mam nawykonczeniu białko Pro Longatum Biogenixa. Do tej suplementacji kreatynowej kupie następne, podobne do Pro Longatum, ze wzgledu na mix białkowy (kazeina, izolat itd.Dokładnie chodzi o zaspokojenie głodu i długie wchłanianie. Oby lepiej mi na nim wyszło niż na samym izolacie. P.S przy suplementacji XP [...]

u mnie w miescie :) jak nie bede w pracy to na 100% przyjde :) a jak beda fajne promocje to i kupie cos Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2008-07-02 17:01:12

kiedyś zamiast posiłku po treningowego brałem gainera i było ok :) na razie nie mam kasy żeby kupić gainera więc jakiś czas musi być tak jak teraz ;/ jak uzbieram trochę kasy to kupie:)

ekto nie jestem na pewno, nie mam większych problemów z przytyciem, a może kupię carbo+białko ;) na razie i tak nie mam kasy więc nie mam co kombinować :P

pit nie mam doładowanego konta, wez zrób to bo zależy mi na czasie jestem zdesperowany musze zadzwonic chyba pojde do budki telefonicznej albo kupie doładowanie w sklepie

kto już się dziś spocił po porannej kupie }:-(

a jaki stack byście polecili do tego mono? najprawdopodobniej kupię takie suple: Mono universala Białko ostrowii Żeń Szeń Tauryne (może) i jakiś stack albo jabłczan Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-11 15:54:34

oki, dzieki. byc moze zrobie tak: 1. cykl 5 tyg. (35 dni): mh kreatyny 5 g rano i CP po treningu 2. cykl 5 tyg.: 2xCP w dni treningowe, 1 x w dni bez 3. cykl 6-7 tyg.: CP rano, przed treningiem XP. Kupie 5 kg WPC i ok. 5 kg Carbo. Wiekszosc i tak dostarczam z pozywienia. Zostanie mi jeszcze troche mono. Moze wykorzystam ja w 2 cyklu. Dzieki.

Możecie mi powiedzieć jaką średnicę mają mieć gryfy i sztanga by były najlepsze? Chciałbym by talerze które kupię pasowały do wszystkiego a tu kolega mi piszę że 25 mm to za mało.

Kupie wage kuchenną i będe ważył :) A co byś proponował jako 2 posiłek ?? Ps. przeczytałem na tym forum że nie ma co mieć diete jednodniową bo nasz organizm nie lubi monotonii. Zrobie najwyżej dietę na 3 dni albo po prosu naszykuję sobie zamienne posiłki i będe zamieniał.

Dzięki za rady. Kupie je sobie. Mam jeszcze pytanie, dla osoby 20paroletniej, która nic nie ćwiczy, ma siedzący typ pracy witaminy muliple sport nie będą za mocne ? Może dla tej osoby lepiej zwykłe vita-min plus ?

[...] + kanapki i tak mi ledwo wchodzą ale się zmuszam xD II. Chleb daje tylko razowy, soki warzywne? (błagam nienawidzę pomidorowego... ale spróbuje marchwiowy), orzechy kupie mam nadzieje że mi zęby nie wypadną po nich... III. Zostanę przy wodzie IV. Gainer...? No przecież nie zapomniałem o nim w spisie V. Tutaj również wszystko jest w [...]

oki dzięki! sogi dam jak kupie se abona!

a Tobie na co ta buzka ? Mama neostrade założyla i trzeba sie przylansować czy jak ?:D jak dorośniesz to moze zrozumiesz po co ludzie piszą takie ogłoszenia ;) Tez chetnie kupie takie papiery jakby ktoś miał. Pozdro !:)

Dzis szukalem diety dla siebie i zdecydowalem sie na low carb,ktora zaczne jutro.Dzisiejsze jedzenie jest zblizone do niej( kupie inne tluszcze ,orzechy ,ryby bo obenie uzupelniam tylko oliwa itd) ,ale od jutra chce wystartowac zeby bylo max 30g ww w diecie przez pierwsze 6-7 dni pozniej przejde na 150max ww ,ktore bende spozywal [...]