4 cykl co brac?

Wiek : 17

Waga : 88

Wzrost : 179

Cel cyklu : masa mięśniowa

stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000 5kg,przez wszystkie trzy cykle mono vitalmaxa,carbo biogenixa,białko vitaminshop,aakg vitala,tauryna vitala,żeń szeń naturell

Uprawiane inne sporty : aktualnie nie

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : monohydrat vitalmax,aakg vitalmax,tauryna vitalmax,żeń szeń naturell

ilość dni wolnych od kreatyny : 16

przewidziane finanse na cykl : 150-200 zł

uwagi i sugestie : -

Staż treningowy : 1 rok

Ilośc tygodni cyklu: 8

Myślałem nad mono universala i białkiem ostrowii w celu uzupełnienia diety. Piszcie co polecacie.



Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-10 16:12:09

jak nie masz presji na stosowanie stackow to jedz dalej na mono(jesli jestes zadowolony z vitalmaxa to dalej je kupuj) albo mozesz sprobowac cyklu na jablczanie np cm3. bialka czy gainery wg brakow w diecie. ostrowia- bialko jak to bialko, cena dobra, smak slaby, rozpuszczalnosc rowniez. inne tanie a bez tych mankamentow np vitafit.

Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-07-10 16:17:25

j/w
mono univerka bierz smialo.

a jaki stack byście polecili do tego mono?
najprawdopodobniej kupię takie suple:
Mono universala
Białko ostrowii
Żeń Szeń
Tauryne (może)
i jakiś stack albo jabłczan

Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-11 15:54:34

to lepiej jablczan kup

Jabłczan wezmę vitalmaxa tanio wychodzi 240 kapsów za 50 zł a w dodatku starczy na 40 dni treningowych po 6 kapsów dziennie

Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-11 16:20:03

Mono Universala bedzie ok, do tego XP,Nitro2,SP250,HP.. opcji wiele - na kazdego działa co innego

A co powiecie o N.O.K.O to bedzie mój pierwszy stak więc wiadomo żeby nie zamocny narazie ja podliczyłem to co chcę kupic wychodzi 104 zł

Bierz Nitro2 na 1 cykl bedzie wsamraz

chodzi ci o nitrobolon 2? jeśli tak to jak połączyc mono+nitro+białko bo żeń szeń to wiem że najlepiej ciągu dnia

Białko wegług brakow w diecie ew potreningowo 1 porcja.
DT: przed tr nitro porcja, po 5g mono ( tu ew białko razem z mono mozesz mieszac)
DNT: 5g mono