kupie

ja chetnie kupie

o cos takiego mi chodziło, wielkie dzieki, jak cos kupie w sklepiku to dam soga

Tak jak napisałem wyżej, tekst jest na twoim, marnym poziomie. Nie lubię bezproduktywności, ale specjalnie dla twojego "tęgiego" umysłu postanowiłem zrobić wyjątek (nie dziękuj). I nie umawiam się z chłopakami, z założenia, wybacz... . Znajdź sobie innego przyjaciela. To nie ja dawałem przykłady planów treningowych jako tzw. pewniaki ( [...]

Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem Przed treningiem: 2 jaja na twardo + majonez herbata Po treningu: Kostka sera białego z cukrem i makaronem + szklanka mleka Obiad: co będzie (najczęściej są to ziemniaki z mięsem, do tego dodam oliwę z oliwek, od czasu do czasu spaghetti) Jogurt owocowy Podwieczorek: Kilka kromek chleba z szynką i serem żółtym [...]

wiem ze prawdziwe żarcie jest lepsze, ale czasem lodówka szybko sie pusta robi. Przeważnie w diecie brakuje mi węgli. Chyba nie będę kombinował, kupie carbo i białko, Carbo będę brał między posiłkiem przedtreningowym a treningiem, i bezpośrednio po treningu, a białko do ostatniego posiłku, żeby zatrzymać katabolizm w nocy, i ewentualnie do [...]

No dobra niech bedzie kupie ta za 170 marbo niech strace mam nadzieje ze pod ciezarem 80 kg sie ni zalamie no zaufam wam hehe co wey na to ze sie na nia zdecydowalem

siema teraz wam przedstawiam moja kratownice ^^ dlugosc 1,80cm szerokosc 25cm waga 3kg z jednej strony 15,5kg (3kg,6kg,3,5kg,3kg) a tak wyglada calosc jak kupie cement to bede robic odwazniki po 8kg + :) jesli chodzie o obramowanie to przewaznie biore wiadra takie po farbach 10-20litrow plastikowe lub metalowe na zdjeciach widac ze jest [...]

A juz myslalem ze sobie kupie jakas proteine w promocji :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

spoko choc na 4 lata moglo byc lepiej "Kupie bialko z mleczarni"

na razie sobie ułożę dietę i poćwiczę bez suplementacji, a jak zbiorę trochę funduszy to kupię sobie 0,5kg kreatyny hi tec'a i z 5 kg jakiegoś gainera by uzupełnić dietę.po co się spieszyć poczekam:)

Dzieki:)Od jutra dietke zaczynam jakies suple moze kupie ale jeszcze nie wiem jakie...ale przed wakacjami dam fotki i ocenicie ile masy wpadło...Dzieki jeszcze raz...KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Ja od dluzszego czasu miotam sie z tym bialkiem i mam straszny metlik w glowie juz, mysle wlasnie nad SP 80 (tylko maja cos w nim zmieniac, znajac moje szczescie kupie sobie to stare, a lada moment wprowadza nowe lepsze w tej samej cenie), WPC Lacma oraz wlasnie bialko sojowe, musze to pozadnie przemyslec Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]

Wygląda dobrze, podaj jeszcze wartości odżywcze. To tylko jajka, jogurt naturalny i otręby, więc śladowe ilości w i t, więcej białka. Podliczę jak kupię ostatni produkt bo aktualnie go nie posiadam. jesteś wegeterianinem? Nie jestem, ale bardzo mało mięsa jadam, odkąd jestem na redukcji to praktycznie tylko piersi, czasem filet z indyka.

mono kreatyne już brałem kilka razy i już mam zamiar ją sobie odpuścić. Mocno zalewa a po za tym już coraz słabiej działa na mnie. Witaminy kupie te Olimpu Vita-min Plus. Jeszcze potrzebował bym jakiś dobry gainer + stack w dobrej cenie Chce zwiekszyć obwody a spalaczmi tego nie zrobie więc odpuść sobie takie odpowiedzi Zmieniony przez - tey w [...]

Cena kosmos jak ten suft, GH, przy 4iu powineś już mieć skórę regenerację powinien lekko schodzić feet, oraz stawy i sciegna już powinienes czuć pozytywny wpływ, najlepiej daj fotę. Ja już GH nie kupię jak nie będe miał bardzo dobrego żródła popłynąłem na somotrope firmy pharm chemical za to ripta i jim -trope miło wspominam. Pomyśl może o [...]

Dobrze, ze ostatnio nawp*****lalem sie 5.5kg czekoladowego serious mass'a i mi sie przezarlo przez co juz chyba nigdy nie kupie nic w kolorze kakaowe oczka. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-01-02 13:32:58

Hehe spodziewałem się ,że czwarte pytanie będzie wyśmiane;) A co do dziary to zew. część przedramienia. Raczej nię będe robił przerwy w treningach więc cykl pojade jak zdobęde odblok. A i odblok Clomid? Nolvadex? oczywiście bez recepty tego nie kupie?

Spoko, juz wypatrzylem lawke ze stojakami za 350zl, ale zanim to kupie to bede robil sobie floor pressa na klatke, dipsy gdzie mieśniem pomocniczym jest klatka, no i na koncu treningu troszke pompek na 1 reke tak zeby zwiekszyc dynamike swojego ciala ktora zapewnie przyda sie na treningach SW. Chciałem sobie kupić ławeczke ze stojakami od jakiegoś [...]

[...] zlany kublem zimnej wody ze na niczym sie nie.znam i mam trenować na suxho i zrobic sb diete. Diety miec nie bede. Jem tyle ile jem i kiedy chce." " Nie doradzicie to i tak kupie." To brzmi jak: Dzień dobry przyszedłem po radę, ale i tak mnie nie obchodzi to co mi poradzicie, zrobię po swojemu. A wyobraź sobie, że nasza rada brzmi tak: ułóż [...]

wiem co to streCZING :P robilem to jak gralem zawodowo w noge :D i wiem tez ze musze kupic sovie drazek teraz mam wyplate jakos to kupie w pon :D