Lidl od jutra do soboty Podudzia i udka z kurczaka 4,99zł/kg sok pomarańczowy 100% 1,99zł/L Dynia hokkaido 1,99zł/kg Jabłka worek 3kg-3zł Napój proteinowy fasten 2,99zł Mięso mielone z indyka o niskiej zawartości tłuszczu 7,99zł/400g Karkówka wołowa z rozbratlem 19.90zł/kg Filet z makreli w sosie pomidorowym przy zakupie 3szt. 2,50zł/szt. Olej [...]
Biedronka 13.09: Ziemniaki myte - 1.99/kg Winogrona jasne - 4.69/kg Ananas świeży - 2.99/kg Jacobs cronat Gold - 16.99 Masła orzechowe po 7.49/słoik przy zakupie 2 Serek wiejski 500g po 3.19/szt przy zakupie 2 Chude wędliny w plastrach (1-3% fatu) po 4.99/szt przy zakupie 2 Cola biedronkowa po 2.49/szt przy zakupie 3 Lidl 13.09 Wszystkie mięsa z [...]
@Xyzy To jest najczęstsza przyczyna krateru ze wlasnie usuwaja gruczol a wogole nie robia liposukcji dookola jak ktos ma gruczol wielkosci jablka i wazy 100kg to mozna sobie wyobrazic jaki krater zostaje jak sie nie usunie tluszczu wokol. Czasami jak sutki sa za duze bo je gruczol wypchnal i rozciagnal to przy operacji robia korekcje przycinaja [...]
[...] fermentacji chemii. Dlatego warto poszukać sprawdzonego źródła gdzie będziemy kupować kiszonki tradycyjnie kiszone w beczce gdzie praktycznie starczą dwa składniki kapusta i sól kamienna niejodowana. Oczywiście dodaję się marchewkę, jabłka przyprawy ale to wszystko żeby poprawić smak. Akurat pisząc to zajadam kuraka z kapustą kiszona ;-)
Nie wytrzymałam! Byłam dzisiaj taaak piekielnie głodna, slaba i rozdrazniona (7 dzien czyli tylko kurczak) ze zamiast 1 jabłka zjadłam chyba nawet ponad 3!! Czy mam przerwac diete?? faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu
1.Ile powinnam zjeść tego gotowanego szpinaku? Tyle by zaspokoić głód? TAK 2.Owoc może być obojętnie jaki? Coś czytałam, że arbuz odpada.Czy to prawda? jesli tak to czy jakis innych tez nie wolno??? WOLNO WOLNO, BYLE NIE CAŁY ARBUZ RACZEJ KAWAŁEK WIELKOŚCI JABŁKA 3.Czy ta grzanka to moze byc kromka razowego chlebka z mikrofalowki? Tostera nie [...]
Rusalka-ED 1.befsztyk,ryba najlepiej pieczona w folii 2.raczej szynka wedlina 3.moga byc rozne ale nie nalezy przekraczac ilosci,wywnioskowalam,ze tak do wielkosci jablka Jak cos pokrecilam to prosze o korekte Mistrza
dzieki za odpowiedz Jogger, ale wymyslilam sobie inna diete, mysle rownie skuteczna jesli sie przyloze,a mniej wyczerpujaco, zwlaszcza,ze na kopenhaskiej nie bede miala sily do cwiczen :( sniadanie: kromka ciemnego chleba z plastrem chudego bialego sera i lyzeczka dzemu niskosłodzonego obiad: ryba i salata z sosem lekkim jakims kolacja: 2 jajka [...]
[...] składników jest pyszniutkie. Tylko zamiast kompotu robię sobie sałatkę owocową (tak podają na innych stronkach o kopenhaskiej, więc nie zaszkodzi ) Sałatkę chcę zrobić np. z jabłka, kiwi i pomarańcza... dodałabym jeszcze banana, ale nie wiem czy można A piątek czyli 5 dzień, to już w ogóle bedzie wyżerka... marchewka potem rybka i na obiad [...]
[...] (do wyboru tuńczyk, jajko, pierś z kurczaka, chuda wędlina).+ zdrowy tłuszcz np. oliwa z oliwek. Owoce: dozwolone w ilości 1 dziennie (wielkości jabłka) Powinno być o.k. Aby ocenić efekty po zakończeniu warto zmierzyć sobie poziom tłuszczu. Jak to zrobić? Polecam post http://www.sfd.pl/temat123556/. No to by było na [...]
[...] ponieważ po diecie odzwyczaiłam się od niego, a jeśli nie mam ochoty to nie jem, ziemniaki do obiadu symbolicznie 2-3 średnie. Jem sporo owoców (brzoskwinie, nektarynki, jabłka), piję jogurty (Fit 1% tłuszczu) serki wiejskie, sałatkę grecką, itp. Generalnie mniej jem niż przedtem, ponieważ nie mam takiego apetyt i wcale nie chodzę głodna. W [...]
[...] wszystkich! Dziś mój 7 dzień.Czuje się troche słabo. Nie brałam do pracy jedzenia. Zjem jak wróce do domu, czyli ok.16. Mam nadzieję że wytrzymam do tej godz. i nie zemdleje:))) Nagrodą będzie pyszna uczta: Skrzydełka z grila!!, ale najbardziej nie mogę doczekać się jabłka!! Pozdr. I, czemu się tak mało odzywasz. Nic nie piszesz jak ci idzie?
[...] juz brak, ale jest łopatka wieprzowa z wołowiną mielone po 9,98/kg czy jakoś tak - promo do 4 listopada i o ile si enie mylę codziennie dokłądka. do tego tostery po 30zł i jabłka po chyba 80gr, ziemniaki były w workach po 5kg po 1zł(czy wieksze, ale wychodziły po 20gr) - jesli kogos interere;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-10-30 [...]
Kaufland 2 stycznia do 7 Karkówka wieprzowa bk 10.99 kg Udko z indyka 9.99 kg Udziec wołowy bk 24.90 za kg Jabłka 1.11 kg Grejfruty 2.95 kg Papryka czerwona 6.95 kg Kiwi 59 gr sztuka Liczi 12.99 kg Pstrąg tęczowy (pycha :D) 18.99 za kg