glutamine

przeanalizuj diete i trening , same odzywki ci nie pomoga! Ps:jak jush to wez bialko - serwatkowe ; jak masz $$$ to dodaj glutamine . . . . . . ;}}}}}}}}}} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Troche dziwne to i niezrozumiale co piszesz przynajmniej dla mnie ;d / Jak masz wystarczajaco białka w diecie to po co w ogole chcesz kupowac bialko/glutamine? Jak bardzo chcesz lepsza regeneracje to kup lepiej BCAA. I zjedz chociaz banana po treningu...

ile masz kasy i jakie braki w diecie? zestawilbym tak:krete z carbo/gainer,tauryna. jak masz duzo $$ to glutamine mozesz brac,przyda sie bardziej na uodpornienie.Nie glupio dorzucic ZMA do krety choc nie jest to typowy suplement na mase.... Universal natural sterol complex,dekstroa,tribulus,hmb,bcaa-tego bym nie bral(drogo wyjdzie -efekt masowy [...]

Czyli wg. tego co napisales glutamina w okresie wakacji bedzie bardzo potrzebna bo zdarzaja sie wyjazdy imprezy itp to w zasadzie dobrze. A jezeli chodzi o glutamine to tak jak napisalem wydaje mi sie ze jezeli jest to rozlozone bialko to powinno szybko odbudowywac miesnie przez co idzie masa miesniowa analogicznie.

Równo z kolegą zdecydowaliśmy się na cykl (Deca). Razem, braliśmy, razem ćwiczyliśmy, razem rośliśmy :) Zaraz po cyklu ja wziąłem kreatynę z HMB (+ glutaminę którą biorę zawsze). Trzy tygodnie od ostatniej iniekcji zacząłem brać CLOMID i TT. Kumpel wziął również kreatynę ale z odblokowania zrezygnował. Efekt jest taki ,że ja nie spadłem nic [...]

mniej wiecej tak wygląda wykres wydzielania hormonu wzrostu i insuliny po posilku, gdzie po 45 minutach podajemy glutamine z kofeiną. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" [...]

Ja osobiście gdybym miał coś przywozić ze Stanów to takie rzeczy z którymi jest problem u nas, czyli termogeniki, prohormony, zma i inne wynalazki jakkolwiek z ich skutecznością bywa różnie to uważam że nie ma sensu ściągać rzeczy które kupisz u nas w każdym sklepie, chyba że tam mógłbyś to kupić o połowę taniej to wtedy jak najbardziej kupuj [...]

[...] produktem ale szkoda ryzykować z kupnem skoro to niedziała to dlaczego kupne miało by działać. Ale wogóle mój organizm jest przedziwny. Z suplementów brałem kreatyne, glutamine, l-karnityne i teraz to i jeszcze na nic mój organizm nie reagował.W przyszłości spróbuje jeszcze z gainerem (jakkk pozbęde się tłuszczu) i jak on nie pomoze to już [...]

Rzeczywiście przemianę masz kiepską skoro chodzisz na 3 godziny na koszykówkę, to na pewno biegasz więc aeroby masz (chyba że bardzo szybko biegoasz non stop to wtedy masz trening anaerobowy, a ten już tak dobry na spalanie tłuszczy nie jest) Jak jesteś zdrowy jak ryba lub koń - fajne powiedzenia ! To bierz Therme. Do tego glutaminę jak nie masz [...]

1. mozesz mieszac - zwlaszcza serie Xplode 2. osobiscie preferuje glutamine przed treningiem i przed snem 3. w dzien bez treningu nieco malo kreatyny

a czy przy robieniu rzezby mozna zainwestowac w glutamine w celu zachowania dobrego stanu miesni bez utratu ich obwodu? Ofkoz stosuje odp. diete i trening... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Glutaminę jako antykatabolik można brać zarówno przy robieniu masy jak i rzeźby. Osobiście uważam że nie ma ona większego wpływu na siłę. Chyba że pośredni (większe mięśnie dzięki glutaminie = większa siła) SONBATY

Jadlem sama czysta glutamine jaka jest myogenix(tylko , ze megabola), nastepnie przerzucilem sie na Olimpa i pozniej Trec NAG.Teraz stosuje MHP i uwazam, ze dziala lepiej od j.w. (obserwujac reakcje organizmu na treningu i poza nim Takie moje subiektywne odczucie

dieta to głownie makaron kurczak ryż ser bialy pomidorki kotajlowe i rozne inne miesa typu wolowina wieprzowina itp z odzrywek mam UNIWERSAL gain fast ANIMAL flexit uniwarsal m-stac ,glutamine i witaminy to jak mam to zrobic z tym dianabolem i oxylandrole ?

Perfect Amino to aminokwasy proste, a nie BCAA. BCAA z hi-teca to Amino Anabol, Amino Anabol pq i Beta BCAA. Ale jeśli chcesz kupić sobie antykatabolik to kup glutaminę. Ale czystą (100%) SONBATY

Ja tam wybrałem glutaminę i aminokwasy Hi-Teca!!!

Czy wy musicie pisac to co wczesniej przeczytaliscie na forum...Taurna +zma apteczne lepsze od glutaminy...zastanowcie sie co mowicie.Kazdy kulturysta,trener itp wskazuje glutamine jako PODSTAWOWY suplement.Poczytajcie troche fachowej literatury, a artykulow na temat glutaminy sa dzisiatki i najwyzszy czas zweryfikowac swoje mylne poglady, bo to [...]

mam zamiar kupić sobie jeszcze glutaminę, warto? czytałem na necie że po niej w organizmie jest 4 razy wyższe stężenie hormonu wzrostu czyli że po tym więcej urosne czy co?

[...] zrezygnowalbgym z rybozy, bo chyba zaczynasz z suplemetnacja, a na poczatku suplement ten nie jest az tak bardzo potrzebny. Amino mozna wymienic na odzywke bialkowa, a glutamine na tauryne ktora bedzie dodatkowo wspomagala wchlanianie kreatyny. Powiedz jak u Ciebie jest z dieta, jaki poziom zatluszczenia, metabolizm, ktory cykl kreatynowy, [...]

[...] czy wlasnie carbo- mozesz mieszac Carbo z bialkiem w ilosciach i proporcjach ktore akurat potrzebujesz skoro masz 300 gram kreatyny to jest to 60 porcji a wiec starczy Ci na 60 dni- bierz 5 gram w nietreningowe na czczo oraz 5 gram w treningowe po treningu jezeli masz kase na glutamine to ja kup ewentualnie Tauryna takze Ci bedzie przydatna