glutamine

Griton dzieki za odp kupie glutamine xplode albo MC zrobie jak napisales obserwacje/działanie napisze tutaj po stosowaniu jak mówisz ps: dobra forma w profilu

Jak chcesz kupić w Czechach na przykład gainery, mass-y i inne tego rodzaju odżywki to ceny takie same lub trochę niższe jak w Polsce, więc wyjazd nie opłacalny. No chyba, że weźmiesz większą ilość, to sporo schodzą z ceny i wtedy to się opłaca. Jeżeli chodzi o kreatynę, glutaminę, HMB i inne suplementy tego lub podobnego rodzaju, to ceny już [...]

NKT jaka glutamine bys proponowal????? zastanawiam sie nad peptydem- nigdy nie prubowalem :)

[...] UNI LIVER Posilek 4cap uni liver Przed treningem 10g Nitro +5g bcaa Po tren 10g Bcaa +5g MONO +60g CARBO +4cap Amino 6800 Posilek +UNI LIVER Bialko na noc przed spaniem .... Zastosowalem G-force zamiast glutaminy zobaczymy jak bedzie slaba regeneracja to dokupie normalna glutamine .... Po 4 tyg mysle podciagnac NItro do 15g co o tym myslicie ?

dołacze sie do tematu by nie zakładać nowego. Czy po treningu moge wrzucic do jednego szejkera green magnituda ( kreatyna) , bcaa i glutamine czy zrobić jakąś przerwe mdz tymi suplementami a wtedy co pierwsze przyjąć ?

to droga glutamina - wazne jest ciagle przyjmowanie duzych dawek - generalnie N-acetyl jest lepiej wykorzystywany - tak pisza - ale jak jest naprawde nie wiem - bralem i biopre na okragla glutamine - roznic niestety nie odczuwam

3h dziennie to zdecydowanie za dużo, polecałbym ograniczyć do załóżmy 45-60min 4-5* w tygodniu, to wystarczy, uwierz Do tego dieta na ujemnym bilansie kalorycznym i odpowiednio dobrane suple i musi iść, 3h to za dużo, poprzepalasz mięśnie i nie wymodelujesz ciała a jedynie będziesz wyglądać jak przysłowiowy "kij od miotły", a do tego [...]

size on i super pump testowalem i taki sobie stwierdzam ze shock i strom lepiej robi ale to zalezy od osoby na kazdego dziala inaczej dorzuce shotgum-a glutamine liquid z flex glukozamine vitaminki bialko kaizena do uzupelnienia diety i troche wegli na energie i zobacze jaki bedzie wynik, dzieki za wszelkie info

kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, leucyne daj po treningu ok 5g warto aby były też inne aminki npz z WPC czy eaa, glutamine ok 5g przed treningiem i na noc. nitrobolon przed treningiem zacznij od 4 kapsów Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-05 21:10:05

"Glutamine dobra na regeneracje" heheheh powodzenia zatem Glutamina Kaizen. zdr.

A ja myślę, że glutaminę można kupować w momencie kiedy ma się zapewnioną stałą dodstawe odżywek wysokobiałkowych, jeżeli nie...to należy za całą sumę nakupować jak najwięcej białka, bo bez tego nic się nie ruszy, a to właśnie białka najczęście w diecie brak członek-mafia.suple.hardcor.pl

W szczególności chodzi mi o : aminokwasy, gainery, glutaminę oraz odżywki białkowe jak i węglowodanowe.

No z supli stosowałem tylko gain bolic 6000 w tych szejkach białkowych. Chciałbym rozbudować rzeźbę i nabrać jeszcze trochę masy przez ok. 3 tygodnie stosowałem glutamine, ale w małych ilościach tj. 2 kapsułki po treningu wytrzymałościowym.

///czyli brac keatynke z glukoza 1:1/// j/w chodziło o carbo/glukoza po 30gr - mozesz wypieszac ///a glutamine czy tauryna co poradzisz ?:)/// tauryne mozesz kupic - niedroga, zamist glutaminy białko, no chyba ze masz kase to mozesz to i to ///A podstawowe pytanie czy lepiej brac kreatynke tzn ze stanem nasycienia czy bez ?/// bez

to najpierw daj ankiete dzialu (regulamin) zmienilbym xpanda glutamine hmbolon

pyruvat niech bierze w dni nietreningowe wieczorem i przed treningiem/o ile zdecyduje się brać w tym dniu kreatynę w trzech dawkach-dwa razy mono, ale o tym za chwilkę/ po 5kaps., mono zawsze rano- 5g., i po treningu także 5g., hmb ma strasznie mało więc niech bierze tylko przed i po treningu po trzy kapsy., gainer w zależności od niedostatków [...]

Powiem Ci tak czystą L-glutaminę chwaliłem sobie w dawkach nawet 5-7g jako antykatabolik a jak wspomnę peptyd o nazwie Glutaforce firmy której nazwy wymieniać nie będę - to mnie coś bierze - 100 zł w błoto wyrzucone, zero efektów nie wiem czy jeszcze kiedyś zdecyduje się na peptyd Może i inni chwalą sobie peptyd brany na noc - ja się przejechałem [...]

Twoj plan suplementacji jest jak najbardziej prawidlowy, dlatego jezeli nie masz kasy na l-glutamine i peptyd, to postaw na ta pierwsza.

Ja rowiniez sobie chwale glutamine OLIMP'u, kiedys bralem peptyd tylko Trec'a i nie bylo jakis szczegolnych efektow.

po pierwsze czemu bierzesz glutaminę cyklicznie (kasa - rozumiem ale w takim razie po co się na nią wogóle decydować) W Twoim przypadku lepiej by było gdybyś brał mniejsze dawki ale za to starczyło by ci jej na dłużej.