glutamine

jak chcesz nie mieć spadków na redukcji to polecam l-glutamine. Najlepiej to; TREC GLUTAMINA EXTREME. Pozdro

ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine BCAA OLImp mega caps 1100 TREC BCAA g-force Aminostar BCAA Powder te będą dobre:) PS. powiedział że daje sogi to jak kazdy chetnie odpowiada Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-10 14:02:11

ale np w tej t6 widze duzo wiecej bialka niz w tej extreme, ale roznica jest niesamowicie duza, o co to chodzi? jeszcze dorzucilbym Olimp L-Glutamine MegaCaps, nie ma naprawde znaczenia ktora? (generalnie nie zalezy mi na napompowaniu miesnia jesli to ma jakies znaczenie, a najbardziej na regeneracji)

ok juz niewazne, bo zapomnialem, ze kupilem niedawno multiple sport z olimpu to to mi juz zabezpiecza wszystko, nie wiem jak moglem zapomniec, ze cos kupilem :) moze ta godzina :) no nic, dzieki to juz wszystko chyba. a glutamine zamowilem, bo chce mimo wszystko przetestowac, wzialem z olimpu mega caps 150

bo nie znajdziesz takiego bialka:) kazde ma w skladzie glutamine czy tez eaa/ bcaa (leucyne, izoleucyne czy tez waline) ja bym bardziej patrzyl na male ilosci glicyny, hydroksyproliny, tauryny czy bez dodatku kreatyny

Podstawowym suplementem na przyrost masy mięśniowej jest kreatyna i ją kup przede wszyskim. Jeśli już kupiłeś HMB to bierz, na drugi raz kup jednak glutaminę lub BCAA. Moderator w dziale OLIMP

Pudziak oczywiscie nic nie stoi na przeszkodzie abys wzial glutamine razem z kreatyna, nawet wyjdzie Ci to na + "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Hehe - skrót myślowy Po prostu białeczko wzbogacone w taurynę i glutaminę. Oczywiście same z siebie izolaty nie muszą zawierać takich dodatków Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-03-17 17:19:20

daj zma glutamine i tauryne i pamietaj zeby zmieniac cwiczenia

Może fajnie by było dać do przetestowania HMB i Glutamine bo czytając forum więszość zlewa na to, a przecież to dobre antykataboliki :) Sam jem tylko BCAA bo jeszcze nie zarabiam...Co do spalaczy to możecie też wziąść pod uwagę, że nie każdy tu na forum jest gotowy na Wasze cudeńka, więc moze jakieś proste/lekkie termogeniki?-Cla, karnityna :) [...]

Witam,moja prozozycja zebrac kilku testerow,o dlugim stazu treningowym, przygotowujacych sie do zawodow silowych,ktorzy by zamiast kreatyny brali glutamine w dawkach 20 gram dziennie i bcaa w dawkach 1,5-2 gramy na 10 kilo masy ciala i porownac wyniki silowe,sa to niedoceniane suplementy ale w duzych dawkach naprawde potrafiace dawac bardzo duze [...]

Ja osobiście polecam firmy ProLab (1kg) ... używam glutamine tej firmy już od ponad pół roku i jestem bardzo zadowolony ... co do innych firm nie jestem wstanie Ci pomóc bo nie stosowałem ... aaa swego czasu używałem Glutaforce Ultimate, ale sie nie kalkuluje cenowo ..... REDRUM it's my not recommended behavior Zmieniony przez - Redrum w dniu [...]

No to kwas glutamionwy, L-glutamine czy jakoś tak. Ma to właściwości antykataboliczne ?

BCAA raczej nie powinno się ominąć, jednak na glutamine można byłoby przyciąć.

gainera i białko mozna brac ciągle - to w koncu uzupełnienie diety glutamine bym odpuscił

[...] nie wal bo wysikasz tylko i zacząć to brac po nowym roku a narazie do końca tego samą tą kreatynkę 150kap. Czy jakoś zmienić?? Dodam że od nowego roku zaczynam nową rozpiskę, dieta jest, cel to masa. pozdrawiam i z góry dzięki. P.S. aha, jeszcze po ile tabsów i kiedy tą l-glutamine?? Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-12-12 16:02:50

Dzięki panowie za pomoc, a tą glutaminę to tak ile tabsów będzie-->dodam że to są Mega Capsy z Olimpu. pozdrawiam!

mam kre alkana treca i tą glutamine, to chyba połącze te dwa suple tak jak pisałeś

sprzedaj glutamine

faftaq tak jak powiedziales powyzej i "wegle z odzywki sa niepotrzebne "...moim zdaniem skoncentruj sie sie bardziej na naturalnym bialku weglach i tluszczach ...glutamine odstaw ...zostaw bcaa i carbo po treningu ewentualnie .