wez bcaa przed wf-em jakies 20 min, po silowni glutamine, po 15 min carbo a w ciagu najblizszej godziny posilek z weglami zlozonymi i bialkiem One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: [...]
[...] gr cp po treningu 3 posiłek frytki lu coś co lubicie ble ble ble carbo+9gr cp po treningu 4 koloacja jajka lub kanapki 20gr ostrowi+ 3kaps bcaa(+3kaps glutaminy po treningu glutamine 30 min po tym) dieta została ułozona w najlepszy i skuteczniejszy sposob Suple ktore mam zamiar wykorzystac podczas Cyklu : 2x wiaderka ostrowi 135 zł 4,5kg hite [...]
Witam! Ja bym wziął glutaminę dopiero po treningu w dawce 5-10gr. Pozdrawiam Dracula
jak zaczniesz treningi :D w czasei choroby zakup omega 3i i glutamine pomoze w walce z przeziebieniem :D o wit C cynku i rutynie nie musze mowic - Lecz sie rutynowo
Pomiedzy cyklami kreatyna wskazana bylaby przerwa 2 miesiace, ja bym kreatyny naturel nie kupil...proponuje ultimate badz multipower. Hmb w ciagu 30 dni nie da efektu lepiej wloz ta kase w bialko lepiej na tym wyjdziesz albo w glutamine.
[...] odtluszczenie chcialem to CLA i HMA - daloby cos to polaczenie by troche zrzucic ??? ewentualnie moge dorzucic l-karnityne , a na przybranie troszke miesna chcialem HMB i L-glutamine moge dolozyc do tego jeszcze digesta HCA i chitosan , niestety na nic wiecej nie bede miec juz kasy , wiec moze powiedzcie co myslicie o tym , albo poleccie cos [...]
na przyszłosc zatnow sie wa razy zanim kupisz bcaa czy glutamine, przy robieniu masy nie sprawdzają się, a i przy innych celach i załozeniach ich skutecznosc jest wątpliwa. kreatyna to podstawa dobrego cyklu, wiec jesli kalorie są na plus i masz dobry trening - pojdzie.
Czarny, akurat Trec jest jedyną firmą która na każdy produkt ma certyfikaty do wglądu na stronie i dla klientów (ja np. mam w sklepie całą teczkę z wszystkimi certyfikatami dla Treca w oryginale)i przy każdym produkcie podaje skąd go ma. Pokaż mi drugą firmę w Polsce która podaje skąd bierze glutaminę. SONBATY [...]
[...] zartooj....orginał jest jeden a sklepoow dziesiatki;)chyba ze ty special saller jestes?;) pozatym tak se spoziernałem....to nie sa certyfikaty..przynajmniej na glutamine...certyfikat analizy podaje dokładna zawartosc hplc....zanieczyszcenia itp....taki referencjal moge Ci sciagnac z netu:)) dla mnie bardziej wiarygodny jest widok [...]
bcaa z treca wychodzi bardzo nieekonomicznie w jakim celu chcesz kupic glutamine?
to co wkońcu mam kupić?! aminokwasy czy bcaa? chciałem również wspomnieć że moje środki finansowe są dosyć ograniczone i nie stać mnie za bardzo na bcaa i glutamine.
CL Green MAG Dorian Nox Pump MHP Glutamine SR Syntrax Matrix 5.0
Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]
oglaszam konkurs: Kto zamknie ten temat wygrywa hmb i glutamine :))
glutamine - jesli chcesz - mozesz brac rano i po przebudzeniu bcaa - wcale ale glutamina nie działa
No zdecydowałem sie na tą glutaminę, teraz jak najlepiej ją dawkować, w dni treingowe czy lepiej brać ją codziennie ?, trenuje 5x w tygodniu, i ile tego brać ??
czyli podsumowując osoba z małym stażem moze sięgać po białko , gainery , aminokwasy bcaa i glutamine również czy już nie?
Dzięki.Dołożę do Top massa kreatynę i glutamine.Może coś jeszcze?Czego mogę się spodziewać po jednym cyklu kreatyny z takim zestawem jeśli wcześniej nie brałem żadnych odżywek?
Oczywiście że lepiej coś dokupić , np. monohydrat kreatyny i pirogronian , glutamine , białko serwatkowe , bcaa , carbo:) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
bcaa przed treningiem 8g glutamine na czczo i na noc...po 2-3g
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
