wrzuc glute odpusc animal nitro !!! 5 tygodni temu skonczylem te aminokwasy i moim zdaniem lepiej kupic dobre bcaa+glutamine. A co do tej kretki to moze kolega wyjasni dlaczego nie bedzie dzialac??? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-12-26 15:43:42
Witam Tak połączenie jest ok, dlaczego tylko na miesiąc ma to starczyć ?. Jeśli będzie wszystko ok to ciągnij to 6-8 tygodni (chyba że przeszkodą są finanse). Konkretnych produktów Ci nie podam. Kreatynę kup sobie w proszku (czy to będzie olimp, hitec, czy ultimate ) powinieneś być zadowolony. Glutaminę wybierz z tańszych (też proszek). Dawkowanie [...]
[...] tydzien ze codziennie zamowi i lipa wiec kupie tutaj tak to jest na obczyznie kogos poprosic sprawe mam nastepujaca z pospiechu nie zwrocilem uwagi i zamiast kratyny kupilem glutamine oddac ja czy zostawic a zdecydowalem sie na supeo pump 250 , hp narazie nigdzie nie maja dlatego chcialem kupic zwykla kretke, wiec moze cos innego zamiast hp [...]
Moja propozycja jest taka. Cały czas bierzesz SM i jakieś białko np. Ovopol ( z własnego doświadzcenie bardzo polecam mix SM + OVO) do tego zamsiat Hmb dokładasz glutaminę. Zestawem gainer+ białko+ glutamina jedziesz cały czas. Robisz w trakcje jeden cykl kreatynywy z creapure olimpu 300 gr. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, [...]
to ja sie podepne pod temat:) mam kreatyne +hmb+ glutamine, bylby ktos tak mily i napisal kiedy co brac najlepiej?:) bialko chyba odpuszcze na razie bo jem duzo ryb i bialek z jajek + kurczaki. Pozdro Ps. chodzi mi o budowanie miesni i musze uwazac bo latwo lapie tluszczyk KdH/BJJ/WWA
[...] tak dlugo sie rozkrecal dieta oczywiscie jest .. rok temu bralem KO i efekty mialem duzo wieksze niz po XP suple i dieta praktycznie ta sama tylko ze do KO mialem jeszcze glutamine t6 a jakiego miales xp jak byl zbrylony to faktycznie moze bardzo slabo dzialac przynajmniej w moim przypadku tak jest a po tym normalnym proszek efekty juz [...]
Kup białeczko... Do wyboru, do koloru W połowie stycznia będzie jeszcze większy wybór, bo będą nowe białka Vitalmaxa... Aminokwasy bym sobie odpuścił, lepiej glutaminę jak chcesz coś kupić... A izotonik to dobra sprawa Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
[...] do tego i lepszego.Z opinii ludzi to ten izotonik jest najlpeszy i najtanszy na rynku.A na moj staz glutamina byla by dobra ? ? ? I wtedy jak bym mial juz to :wpc sojavit glutamine ovopol profi whey mass to jak to brac i czy nie zaduzo na raz bo bym wolal miec dluzsza suplementacje niz wydac raz kase a potem zbierac zbierac na nowy cykl z gory [...]
[...] oplaca sie kupic peptyd glutaminy bo bym chcial urozmaicic moje posilki i czy jest warta swojej ceny ? ? " - nie jest warta swojej ceny jak już coś to czystą glutamine !! 4.Jak powinien wygladac posilek przedtreningowy - Do 30 minut uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała -według tej zasady- ja [...]
glutamine MC 1400 mialo byc a nie glukoza sorki :))) a co do dextrozy to mialem to zamiar z cellpumpem aby lepiej sie wchlanialo... ko - sa 2 puchy wiec na ile starczy na tyle bedzie ;)) i teraz wlasnie nie wiem co od jutra zaczynac czy cell czy krealkalyn...
Dzieki Krejtos ale wiesz wszystko robie dla siebie dlatego mam zawzięcie. A tak myślałem żeby dokupić jeszcze oddzielnie glutamine do tych BCAA co mam myślę że wtedy w dość dobrym stopniu bym zabezpieczał mięśnie przed spalaniem??
Po soi to najwięcej kwasu glutaminowego jest prawdopodobnie w kukurydzy, szczególnie w zarodkach kukurydzianych. Z odpadów kukurydzianych pozyskuje się właśnie glutaminę.