glutamine

Jak masz już glutaminę i to 2 paczki to po co chcesz dokupywac?? Dokup sobie HMB lub jescze BCAA, a dawkuj jak już bło mówione: 5 g rano i na pusto, i 10 po treningu, w nietreningowe 5 rano i 5 przed snem No i glutarool to nie był najlepszy wybór, ale jak uważasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Treningowe rano Storm 30min przed trenem Shock Wolne 2x Strom Bcaa przed, w czasie i po treningu duzo na ile jest kasa Glutamine daruj sobie

a jak w czasie treningu pije wegle ? Glutke czemu odpuscic ? typ wlasnie mi polecal zeby do bcaa dorzucic glutamine ze to niby dobre polaczenie

Witam napisałem co to jest kreatyna i mass xxl. Kreatyna to prawdziwa alternatywa dla sterydów anabolicznych. Jest zupełnie bezpieczna dla organizmu, a we właściwy sposób przyjmowana daje zbliżony efekt jaki dają sterydy anaboliczne. Kreatynę stosuje się w cyklach. Oznacza to, że przyjmuje się ją przez 4-6 tygodni, a następnie przerywa się jej [...]

Ok, mam jeszcze pytanie czy glutaminę mogę brać od razu po kreatynie czy poczekać z 15 minut żeby się wchłonęła?

eNd_ brałeś kiedys glutamine? czy tylko powtarzasz jak wszyscy na podstawie podwieszonych wyników badań

A moge brać BCAA i Glutamine cwiczac jedynie muay thai? masz SOGa Abonament się skonczyl sorka Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-03-22 21:08:40

Mając teraz tyle PLN do dyspozycji wziąłbym chwalony przez wszystkich Storm+Shock, za reszte kasy jakas glutamine, gainera.

Dasiu2 dzieki i czemu bys podarował glutamine ,ja chcę zakupic takiego supla jak mowiłem wczesniej L-Glutamina to tam jest tauryna tez

Witam serdecznie, Mam do Was kolejne pytanie... niedawno bralem l-glutamine i strasznie czuje sie przymulony po niej, co byscie polecili na poprawienie dynamiki???

Obciążenia wszystko na maks ile mogę, ale staram się trzymać dobrą technikę. Boks 2 lata (przerwa w wakacje, już zacząłem znowu). Bcaa i glutamine mi polecali żeby regeneracja była jeszcze szybsza a mass activatorem łatam dziury w diecie.

tak ,owszem ,np BCAA , glutamine ,omega 3 ,czosnek

glutamine mozesz spokojnie odpuścić, bcaa w dawce 1g/10kg wagi, poza ty sredni pomysl laczyc siłe z redukcja

hmm najlepszy atykatabolik to szybkie odbudowanie zasobów glikogenu w org. Czyli poprostu ww a jak juz w glutamine to połaczenie acetylu l-glutaminy + normalna

hmb i glutamine mozesz sobie odpuscic,strata kasy i zamiast tego dodaj johimbine jesli masz wiecej fatu w dolnych rejonach ciala i jestes endomorfem,i aby nie tracic miesni a nawet zbudowac i utwardzic dodaj oxandrolon-calkowicie bezpieczny czysto anaboliczny steryd,sprawdz tez jesli masz problem z zrzucaniem tluszczy poziom tsh,ft4 i ft3

9 kg Geiner Nutrenda i )Nutrend Whey Protein 50 1500g zmieszaj razem i pij przed i po treningu Megabol L-Glutamine 140g po treningu i na noc pozostałe białka na noc i do śniadania ( tylko nie oba na raz - po koleji ) ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " [...]

glutamine 1.dla mniej oszczędnych-5g ranoi na czczo i 10 po trnningu 2.dla oszczędnych 10 po treningu a w dni nietrreningowe 5 g ran nadczczo

glutamine zdecydowanie leppiej brać na noc !! wtedy najintensywniejsze są procesy wzrostowe i regeneracyjne a do tego gluty są potrzebne rano morze być gainerek albo białeczko ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić [...]

z kreatyna poczekaj z miecha kup sobie glutamine i pamietaj o diecie...woda zejdzie ale sila zostanie

Zdarzaja sie dni bez treningu, ale staram sie codzinnie cos robic. Dzis np byla klatka i lapy jutro nogi itp... Kupilem wkoncu glutamine bo chce utrzymac mase po zakonczonym cyklu. OK czyli moge byc wmiare spokojny ze przy 3-4g dziennie stalej suplementacji odpoczna mi nerki? Ale moze na wszelki wypadek jednak odczekac jakis tydzien, dwa po tym [...]