[...] aminokwasy o rozgałęzionych łancuchach bocznych - L- leucynę, L-walinę i L-izoleucynę, zestawione w idealnych proporcjach 2:1:1. Dodatkowo ten prosukt jest wzbogacony o L-glutamine oraz witaminę B6 b)Olimp wypuścił produkt w 3 róznych smakach (pomarańczowy,cytrynowy,ananasowy) Więc możemy wybrac smak według naszego gustu. c) Wygląd produktu [...]
[...] o oryginalnosci produktu 3. Najlepszym produktem na rynku BCAA, jest OLIMP BCAA Xplode, ponieważ posiada: * odpowiednią dawke BCAA w porcji * dodatkowo wzbogaconu o l-glutamine i witamine B6 * bardzo dobry smak i szeroki wybor * bardzo dobra rozpuszczalnosc * przedewszytskim niska cena, zachecajaca do zakupu * oryginale opakowanie, ktore [...]
I "1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji?" Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera produkt Olimp BCAA Xplode. "2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia." Najlepiej [...]
Gratulacje dla wygranych .Dobrze ze przynajmniej załapałem sie na próbki activlabu :)Na glutaminy tez nie trafiłem szkoda bo mnie niestać :) Ale przynajmniej ułatwiło mi to decyzje co kupie BCAA Extra z activlabu tam mam i glutamine i BCAA w najlepszej dawce i cenie .
Paczka doszła - rewelacja. Koszulka - I'm a Machine - robi wrażenie, dziękuje, że dostałem ją, a nie massacry. Napisałem do Olimpu, ze mi ze smakiem obojetnie, bo pewnie wszystkie są smaczne. Nie narzekajcie. Macie za darmo super zestaw. Rękawiczki - bardzo dobra jakość skóry i nie pisze tego, by przylizać pupę, bo juz dostalem paczke i moge [...]
[...] przerwe ?? AAKG biore choć mało zostało tylko z tego wzgledu ze czasem nie miałem już siły na treningu i szczerze daje to rade :D A co z l-carnityna zrezygnować ?? A L - glutamine słyszałem wiele pochlebstw na jej temat ze naprawdę dobry antykatabolik ?? Co do wegli po treningu trening zaczynam o 21 kończę około 23 00 więc na noc chyba nie ma [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA; WZROST; 103kg, 192cm: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 3 tyg spadła waga z 107 do 103kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nieistotne 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2xkickboxing, 4x siłownia (trening siłowy), diety brak jednak zero [...]
[...] + pomidor(inne warzywo+sałata) podwieczorek(owoce-pomarancze/grejfrut/jabłko) kolacja (serek wiejski+ pomidor+bazylia i oregano) Lunch i kolacje czasami zamieniam albo wymieniam innymi produktami ale o podobnych właściwościach odżywczych i oczywiście do tego około 2 litrów wody. Dodatkowo zacząłem używać glutamine i argi power.
[...] i kolacje czasami zamieniam albo wymieniam innymi produktami ale o podobnych właściwościach odżywczych i oczywiście do tego około 2 litrów wody. Dodatkowo zacząłem używać glutamine i argi power. na sniadanie wywal musli, daj owsiane lub otreby, owoce i orzechy moga byc, brakuje dobrego zrodla bialka rano. II sniadanie 2 jaja+papryka troce [...]
Z głową sobie to poukładałeś. Zestaw fajny. Ale tak: wywal glutaminę - kompletnie nieekonomiczna, chyba że kasy masz jak lodu, to można faktycznie prozdrowotnie ją potraktować. Na bank tribulus niepotrzebny - nie zadziała tak, jak to piszą w broszurkach i na etykietach. Oprócz tego jesteś bardzo młody i w tym wieku akurat na testosteron nie [...]
[...] czyli rano 5g i w porze treningu miedzy posiłkami drugie 5g.Jak masz tendencje do tycia to ja bym ci proponował rozpuścić w 30g glukozy i popić szklanką soku z winogron.L-glutamine proponował bym Ultimate lub Olimpu.Dawkowanie 10 min po kreatynie.W dni treningowe 5g rano i 10g po treningu w dni nietreningowe 5g rano i 5g w porze treningowej.PO [...]
Kreatyne wybrales dobrej firmy. Nie mieszaj jej z weglowodnami zlozonymi poniewaz podczas trawienia soki zoladkowe ja rozwala. Tylko z glukoza (moze byc sok winogronowy). Glutamine bierz razem z kredka po treningu. Firma nie jest tak istotna wazne zeby byla to czysta l-glutamina, nie peptyd. Izolat serwatki ktory wybrales jest bardzo dobrym [...]
29.07.2010 Tydzień 3 Czw - Push 1.a) Prostowanie kolan na maszynie b) Front squat wąsko Rampa 8 5k x 15 + 37,5 x 8 6k x 15 + 47,5 x 8 7k x 12 + 57,5 x 8 8k x 10 + 67,5 x 5 2. Wyciskanie sztangi skos 30 x 15 40 x 15 45 x 12 47 x 6 50 x 5 55 x 3 3. Rozpiętki ze sztangielkami 10kg x 15 10kg x 12 10kg x 10 4. Francuz 10kg x 20 15kg x 15 20kg x 11 [...]
i pamietaj koks pitbul61 radzi! nie wykorzystujesz okna anabolicznego!!! koniecznie musisz wrzucic po trenie bcaa,glutamine,hmb,kreatyne,eaa,leucyne wtedy bedziesz dopakowany jak pitbull 61 we wlasnej osobie!! haha
[...] jak ja bede robil za miesiac to: bcaa duzo leucyny duzo izolatu jakis termogemnik/spalacz ->podstawy + dieta dopieta na ostatni guzik + CARDIO!! jak mialbys ochote na glutamine - to sobie odpusc tymbardziej hmb i jemu pochodne zainwestuj w to co dziala leucyna/bcaa izolat spalacz/termogenik dobry nie koniecznie drogi ale dobry Zmieniony [...]
od kilku miesięcy zajmującym się kulturystyką. Active Lab BCAA (rano, przed i po ćwiczeniach i przed snem), Whey Mass Builder (po ćwiczeniach), Olimp Pro Long Protein (na noc), Active Lab NO Muscle Pump i Megabol Nitrox(na zmianę, przed ćwiczeniami), Trec Creatine 100% (w dni treningowe rano, przed i po ćwiczeniach), Active Lab Wysokobiałkowy [...]
Data dziennika - 5 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i coś jeszcze Motywacja - jest silna Idol - Frank Zane Mr. Olimpia '77-'79 Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - nie ważyłem się od 2 tygodni Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active [...]