glutamine

[...] 135 zl daje duze opakowanie i 80 g - 10 porcji w nowym arbuzowym smaku A jak bedziesz chcial to za 3 tygodnie bede mial Cellucor C4 extreme z 1,3 d. Mam jeszcze kre-alkalyn, glutamine, vitakica i alpha amino. GG 3618415 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2011-08-25 11:14:53 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2011-08-25 11:16:04 Zmieniony przez [...]

[...] aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm bedzie potrzebowal jej wieksza ilosc, na pewno sobie ja zsyntetyzuje. Jak juz chcesz inwestowac w glutamine, by sprawdzic czy faktycznie cos dziala, zdecydowanie trzeba by bylo zainwestowac w formie acetylowana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-01 14:39:43

jak najbardziej powinienes wliczac bcaa i glutamine do dziennego spozycia białka glutamina to okolo 60% aminokwasow wchodzacych w sklad miesni a bcaa 35% w dodatku aminokwasy w czystej formie sa o wiele lepiej przyswajalne od bialka ktore zreszta tez w organizmie jest "rozbijane" do aminokwasow i dopiero wtedy transportowane do miesni [...]

To jest ten bol ale lepiej poczekac. beda dużo większe efekty jak zrobisz przerwe miedzy cyklami.Mozesz pomiedzy cyklami jechac w oparciu o glutamine + inne odzywki i suple. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-02 13:47:33

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html BCAA 1g na 10kg przed/po treningu (aminokwasy) Bialko wedle braków w diecie nie sadzisz? Shock therapy Przed treningiem Xpand Dzień Treningowy. XPand - 1 porcja zaraz po treningu Dzień Nietreningowy XPand 1 porcja po poludniu Glutamine 5g * rano/przed/po/przed snem

dla mnie obecnie podstawowy antykatabolik...w miare tani i funkcjonalny jak bajerki z mango gdynia powaznie polecam...ja stosuje go podobnie jak glutamine...ale w dawkach nie przekraczajacych 2g/dzien Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-02-07 15:25:49

arówno tauryna jak i glutamina to suplementy majace szczególne znaczenie w okresie okołotreningowym. Hamują bowiem nie tylko przemiany kataboliczne ale także skutecznie usprawniaja proces regeneracji. Osobiscie polecałbym taurynę przed treningiem natomiast glutaminę po treningu. Tauryna zastosowana przed treningiem powstrzymuje przemiany [...]

1. kreatyna rano i po treningu 2 glutaminę możesz brać cały czas, a między cyklami także polecam AAkg z treca i do tego dokup sobie białko lub gainera do uzupełnienia diety

w napalmie jest marix ale glukonian, orotan ,alfaketoglutaran krety . A jakbym dozucil jeszcze do tego krete i zostawil glutamine ?

Kreatynę bierz 10g dziennie przez cały czas, bez ładowania. Glutaminę 10-15 dziennie. Ja biorę 5g rano po wstaniu i 10g po treningu, więc w dni beztreningowe biorę tylko 5 g dziennie. Ważę 125 kg.

To co? Odradzacie L-glutamine? To co byście mi mogli polecić zamiast jej?

[...] + 30-50 po 20-30 min. normlany posiłek lub -na 5gr na noc-bez glukozy GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr BCAA: Dni treningowe: 1 tab na kazde 10kg masy ciała na 30min przed treningiem lub połowa tej dawki przed połowa po treningu Dni [...]

[...] u mnie zmienilo, cwiczylem regularnie 3 lata, potem mialem okolo 8 miesiecy przerwy i wracam z wygrzanych kapci na sale.Bralem odzywki, kilka razy kreatyne,białko itd, nawet glutamine- tylko teraz staram sie byc pedantyczny a co do tych kapsułek to racja- wyjdzie drozej,jednak jest to komfort;kaps chyba nie maja wpływu na wchłanianie i sa rownie [...]

ja polecam czysta glutamine . teraz mam nutrenda - i nie narerzekam ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Brałem bardzo dużo glutamin, glutaminy biorę nieprzerwanie od chyba 2-3 lat. I zawsze wybieram tą najtańszą. Kiedyś brałem Ultimate (bo innych nie było), później Nutrenda, Olimpa, kilka opakowań Treca w promocyjnej cenie, a od ok. 3 miesięcy Vitalmaxa. Nie widzę absolutnie żadnych różnic. Traktuję glutaminę jako poranny i potreningowy [...]

Spali sie troche samego fatu.Biore l glutamine ale w polaczenie testosteronu bedzie dzialać antykatabolicznie wieć powinno troche czystego miecha wejsc.

Ja proponuję tak jak Baran Hmb ok 6 kabs dziennie glutaminę w dni treningowe 5g rano 10g po treningu a w nietreningowe 5g rano i 5g po poludniu miedzy posilkami.Pozdrawiam

j/w szkoda kasy na HMB i glutamine

[...] pytanko chodzi o to ze niechce stracic na wadze waze 80kg i chcialbym przytej wadze zostac z tym ze chcialbym byc troche bardziej wyzezbiony. Bralem dwa razy kreatynke L-glutamine HMB ale to bylo jakis czas temu uroslem ale troszke mnie woda zalalo tym razem chcialbym tego uniknac. Czy po Thermal Pro strace cos na wadze? czy po tym zestawie [...]

szkoda kasy na hmb i glutamine. Poćwicz jeszze troche i możesz za jakiś czas kreatyne wziąść