glutamine

Kreatyna podczas trenowania sportów walki? Trochę nie bardzo. Ja trenuje Boks 6 rok i nigdy nie używałem kreatyny. Polecam ci BCAA, glutamine, Z.M.A, witaminy i ewentualnie izolat 100. Nic więcej Ci nie potrzeba.

Bo glutamine trzeba brac na czczo i up your mass tez

szkoda kasy na glutaminę więc sobie ją odpuść

ja kiedys mialem czerwone kropeczki na calych ramionach ale to byla skaza bialkowa moze lacz cm3 l-glutamine i mass xxl troche duzo na raz

Glutaminę bierz 5 gr naczczo, 10 gr po treningu i 5 gr na noc. Kreatynę stosuj bez fazy nasycenia. 5 gr naczczo i 5 gr po treningu z węglami prostymi (glukoza albo Carbo). Zobacz ile jest mg kretki i gluty w kapsie/tab. i dodaj tak, by mniej więcej wyszło tyle gr ile powyżej. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Dodaj jakiś owoc. 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g Makaron durum rozumiem? Zamiast tego serka daj jakieś mięso: wołowina/pierś kurczaka/indyka. Dodaj warzyw i tłuszczy z oliwy z oliwek/orzechów włoskich/oleju lnianego. 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g [...]

[...] w kulturystyce? hehe widziales sklad? zastepnik bialka, wegle, tluszcze, witaminy , troszeczke gluty i ariginy... mysle ze sama metoda podawania tego cie zniecheci do tego "produktu" , poza tym nie lepiej kupic sobie l-glutamine w postaci zwyklego suplementu, do tego vitaral ( witaminy) , ryz, jaja/piersi( itd) ,oliwe z oliwek...?

jak chcesz to mozesz dokupic. sens zawsze jest, pytanie czy sie oplaca. jak napisalem wyzej- lepiej reactroa. ale jak chcesz to dokup sobie BCAA i glutamine-z tym ze drozej cie wyjdzie a efekt mniejszy- w przypadku tego co masz w zestawie.

glutamine mozesz dokupic BCAA zbedne na masie lepiej za te kase kupic co innego

a ja sobie to przemyslalem i mysle ze trzeba mu pomoc sterydy mowisz mini ja bym ci polecil... ...powiedzmy glutamine za***iscie wplywa na psyche!!!! i oczywiscie na miesnie, to by ci pasowalo ale uwaga to jest mocne nie mozesz przedawkowac!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

spiro najpewniejsze na tą chwile chyba ale w połączeniu z termą troche będziesz podminowany a jako antykataboliki BCAA i glutamine

no siłke narazie se otpuszcze może za 2 tygodnie bo treeningi mam 5-4razy w tygodni i musze chodzić na wszystkie i mam kupioną glutamine

Moje połączenie jest nie całkiem korzystne, a to jest korzystne? OLIMP KREANABOL SUPER MASS jest kompleksowym preparatem białkowowęglowodanowym zawierającym kreatynę, opracowanym w oparciu o najnowsze badania naukowe z zakresu fizjologii żywienia sportowców. Stanowi on kompozycję składników pokarmowych w proporcjach zapewniających sukcesywny [...]

a co powiecie jak bym jeszcze dorzucił do tego Glutamine Mega Caps Olimpu?? a może tribusteron 90?? Jeżeli tak to o jakich porach i ile tego brać Pozdrawiam Cyprys Zmieniony przez - Cyprys w dniu 2005-09-27 12:35:21

zamiast tribulusa polecałbym zma bo ma szersze ze tak powiem spektrum działania/choć trochę upraszczam/- 3kapsy przed snem, a glutaminę jest dobrze dołożyć do bcaa więc jeśli nie narzekasz na brak gotówki to spoko- wtedy możesz skoncentrować się na jednej potreninigowej dawce -cztery mega capsy powinny styknąć.

Nie chodzi jedynie o kreatyne,a także o glutaminę,oraz o inne składniki,które ulegają tzw.uwodnieniu,tracąc swoje walory odżywcze i smakowe.W wielu wypadkach(np.barwniki) stają się szkodliwe dla zdrowia,mogą prowadzić do schorzeń układu trawiennego.Dlatego producenci odżywek umieszczają na nich informację "Spożyć bezpośrednio po [...]

Jak zakupisz NO shotgune będziesz miał tyle powera i taką szybką regeneracje ze spokojnie bez glutamine wyobrazisz sobie trening :)mono dodac do tego cyklu tez dobra sprawa ja niedługo zaczynam cykl NanoVapor + GM + jakieś mono a w następnym spróbuje NO Shotgune

heh kazy mowi inaczej.. zdecydowalem sie jednak na ostrowie wpc80 3,6kg do tego mam storma i l-glutamine t6 treca wszystko rowno na 40 dni.. mysle ze ten cykl duzo da:D.. nastepnym razem wyprobuje to bialko X5 ale z horse power;) chyba ze jest jeszcze lepszy stak kreatynowy jak znacie to doradzcie!!!;)... oczywiscie Xpand odpada..

a moge mu doradzic zeby jakas Dextroze kupil lub Glutamine ?/

Co myślicie o glutaminie Nutrenda? JAK KAZDA - DZIADOSTWO Czy kreatyne w postaci monohydrantu wcina się z jabłczanem kreatyny czy to drugie służy do przedłużania cyklu kreatynowego mówie o Cell Pump Powder BioGENIX?? MOZNA RAZEM MOZNA OSOBNO Co powiecie na cykl kreatynowy Kretka Multipower 10g w dni treningowe 5 na czczo i 5 po treningu w dni bez [...]