glutamine

Dzieki wszystkim za odp Lepsze bedzie bialko czy gainer ? np; OLIMP 100% Natural WPC + ? {glutamine,BCAA} lub mass xxl + j.w Carbo zastapie miodem bo mam za free

wez czysta glutamine , jest warta swojej ceny ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Juz pisze skladzik : 1 miarka to 45 gram = 1 porcja ilosc porcji = 50 Kazda porcja zawiera : 10gram monohydratu vreatyny d-ribose 5gram l-glutamine 5gram peptyd glutaminy 5gram arginine 5gram tauryne 1gram pinitol, 50mg SMAK : tropical paradise pozostalo porcji 47

Ja również polecam Trec'a szczególnie że ma teraz Glutaminę w promocji. a dawkę na noc to sobie daruj! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

wiem ze hmb jest na redykcje a chce mase a jak dawkoac glutamine?

masz jeszcze ta glutamine???

zostaw glutamine i zakup BCAA !! lepiej na tym wyjdziesz K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Jak już przemyślisz to co Ci misiek_beg napisal i wyjdzie ze potrzebujesz odżywek i suplementów to odpuść glutamine(nic ci nieda jezeli chodzi o mase albo siłe). Zmieniony przez - Kuba_1984 w dniu 2006-02-18 22:34:16

2 puchy xp lepiej wez . . . jak nie starczy kasy to storma . . . jak nawet na storma nie starczy to cp + mono profi whey mass zależy od diety glutaminę masz w xpandzie w postaci G-AKG i NAG carbo po treningu ok

Z ciekawości , glutamine w jakim celu stosujesz?

odzywki to gainerki bialeczko treca, teraz caly czas ostrowia , ze suplementow xpanda zwyklego +cp HMB,Bcaa,glutamine(witaminki to bire od poczatku przygody z silownia, omega,magnez itp),, a teraz jestem na cyklu znowu na xpandzie ulepszona formula +cp i wlasnie jak skoncze ten cykl chce zazucic sobie jakis no booster ....cwicze prawie [...]

[...] moze pomoc w lepszej regeneracji a ze i pora roku nieciekawa jesieniozimowiosna glutamina bedzie tez pomocna w tym aby w ogole cwiczyc :D w koncu jak masz goroczke to nei cwiczysz a byc moze porcja glutaminy zapobiegnie chorobie :D ? ja wole dmuchac na zimne i dokladam wlasnie glutamine (specjalnie na sezon zimowy kupiona) przed i po treningu

Najlepiej bedzie jak kupisz se l-glutamine i juz Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Czyli radzisz mi stosowac sama l-glutamine czy polonczyc ja z magnum 8000? :)

A jak sie stosuje L-glutamine trzeba robic przerwy co cykl jak z kreatyna czy nie?

Nie robi się żadnych cyklów na L-Glutaminie, już prędzej możemy mówić o cyklu na Magnumie ze względu na obecność kreatyny. Glutaminę stosuj w następujący sposób: Dni Treningowe: - 5g na czczo - 5g bezpośrednio po treningu Dni Wolne: - 5g na czczo - 5g 30 min. przed posiłkiem

zapomnij o glutarolu......kup lepiej l-glutamine.

Nie odczujesz raczej różnicy w działaniu tych odżywek. wiem, ze nie odczuje, chodzilo mi raczej o to, czy beda dzialac tak samo. Krety po dlugim czasie stosowania tez nie czuc ale nie mozna powiedziec, ze nie dziala. niezłe bcaa to te od HiTeca, Fitmxac bcaa+ cytrulina . .glutaminę bym pominął dlaczego bys pominal glute? albo te bcaa xtra kupie [...]

a w jakim celu w ogole glutamine chcesz stosowac?

Co do glutaminy to spotkałem sie z wypowiedzia ze bardzo mała część dociera do miesni poniewaz duzo glutaminy ginie w jelicie cienkim w jakimstam procesie. Co innego jak bierzesz glutamine ktora omija uklad pokarmowy to efekt moze byc bardziej obiecujacy.