glutamine

i Również zawiera Glutamine to nie potrzebne Carbo do transportu kreatyny bo juz w gainerze jest glutamina no nie??

W jakim czasie najlepiej spozywac kretke i glutamine? Dotychczas bralem tak: -godzina przed silownia kreatyna -po silowni kreatyna i glutamina wiec co jako pierwsze mam wziac po treningu? MARTIN

kretke, bcaa,dextroze i carbo mam z treca,L-glutamine i hmb Activita a bialko angielskiej firmy PRECISION ENGINEERED

[...] teca vita force.a z b12 daj sobie spokoj i rzeczywiscie kup sobie aminokwasy aapq bo widze ze wolisz suple ze stajni hi teca :)sa naprawde dobre i stosunkowo tanie jak na jakosc wedlug mnie a jesli masz jeszcze kase to kup sobie glutamine podobno ultimate ma dobra ale nie wiem co do glutaminy zapytaj innych ale taki typ najczesciej pada tommy098

jesli juz musisz kupowac glutamine, kup te ktora oferuje wiecej substancji aktywnej (glutaminy) za mniejsze pieniadze Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Biniu możesz rozszeżyc "jak już musisz kupić glutamine" czemu tak piszesz? czy dlatego, ze glutaminy nie opłaca sie brać czy też że trzeba jej jeść dużo około 23gr dzienie.? ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam proźbe dajcie mi linka do tych badań Grasika bo nie pokazuje mi sie ten pasek na górze od pewnego czasu i nie mam jak kożystać z wyszukiwarki CO do glutaminy właśnie tak sie zdziwiłem wypowiedzią Bina nie było mie spory czas na sfd bo wcześniej właśnie prawie, każdy polecał Glutamine a uy nagle, że jednak nie. Ja stosuje podobnie jak sonbaty [...]

zawsze ci troche spadnie, ale zeby zminimalizowac spadki polecam aminokwasy bcaa, lub glutamine.

czyli wyrzucic glutamine i zamiast tego kupic zma??? jaka firme polecacie??? nad carbo sie jeszce zastanwoie ale cena nie jest wysoka wiec chyba warto pozdr

czyli glutamine tylko dopiero 30 min po treningu?

Amino Anabol PQ powinieneś brać z Perfect Amino, do tego możesz brać bcaa, lub glutaminę.

można co prawda sprubowac wziąć glutaminę (zwiększy nieco wydzielanie Hormonu wzrostu), arginine (podobny efekt) - ale nie daje Ci to pewności ze zadziała mogą nawet nic nie dać

hmb i glutamine możesz wywalić, praktycznie niezauważalne działanie. uzupelnij ankiete jeszcze

tak wlasnie sadzilem a mam jeszce odziellne pytanie co sadzicie zebym dolaczyl jeszce glutamine ?? poniewaz chcem zaczac biegac na biezni 3 razy w tyg w dni nietreningowe a wieczorami chodze na basen tez 3 razy w tyg mysle ze 15 g dziennie zdzialaby by cuda:D:D:D chodzi mi ze 5 przed treningiem 5 po i 5 przed snem :D

Tak zgadza sie, bardzo często zaleca sie stosowanie kreatyny w dni wolne w porze okołotreningowej. Oczywiscie nie jest to żadnym błędem, jednak z punktu widzenia efektywnosci wchłaniania i wykorzystania korzystniej przyjąć na pusty żołądek. Musimy jednak uwzględniać także inne suplementy. Jeżeli stosujemy np. HMB lub glutaminę to oczywiście te [...]

Sprzedam tą L-Glutaminę za 55zł, ale w tym już koszty wysyłki. Zainteresowany ktoś?

Czyli zwykłą kreatyunkę jakąś dorwać? Glutamine przyplątało sie do mnie bo kolega miał na zbyciu, wiec tak pytam.

Ja też trenowałem tak jak ty boks i chodziłem na siłownie! Wiem że wtedy budowanie masy jest naprawde trudne! Radził bym Ci przede wszystkim gainera-ja miałem Mega Mass 4000 7kg i do tego glutamine!Przede wszystkim zainwestuj w gainera i nie oszczędzaj na jego dawkach!

jest ok!! jezeli masz sporo szmalcu, to dodaj do stałej suplementacji glutamine i bcaa!! dawnowanie po 5g glutaminy dziennie a bcaa 1g/10kg masy ciała!!! reszta to białko celem uzupełnienia braków w diecie!! clout i shock na cykl starczą!!

Świetny zestawik!ja bym dorzucił jeszcze l-glutamine po treningu:-))