Tak t 6 jest z dodatkiem tauryny i witaminy b 6 . A jeśli chodzi o czystą l glutaminę to mam na myśli produkt bez dodatku nowszej i lepiej przyswajalnej jej formy w postaci n acetylu.
Słuchaj z Vitamin-Shopu była 400 gram w prochu L-GLutamine, sam takiej używam
Pytalem o glutamine poniewaz chce tez kupic kreatyne i do niej dolaczyc jakies bilako.Jakiej firmy polecaciebialko i jakie?
zakup jak radzi ci Damixxx WPC - jesli jednak zdecydujesz się na BCAA i glutamine to : -glutamina : w dni treningowe rano 5g , i po treningu ! w dni nietreningowe : rano 5g , ewentualnie wiweczorem ( jeśli cie stać )! -BCAA standardowo 1 k na każde 10 kg / MC ! w dawkach podzielonych na rano przed i po treningu ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez [...]
ja bym proponował l-glutamine np olimpu
no to looz- kreatyne wez razem z tauryna a glutamine mozesz wziasc po cyklu- chyba ze Ci na to stac to kup wszystkie suplementy i bierz razem
ok sogacz poszedł - chodziło mi o to ze piszą często zeby brać glutamine na pusty żołądek sama z węglowodanami lub wodą - ale przed snem pije białko - to bede dosypywał do niego - łatwiej bedzie.dzięka
Na masie dość mało przydatne. Glutamine 5-10g przed treningiem, anticatabolix 10g przed treningiem i opcjonalnie 10g po, najlepiej w okolicach posiłku.
wody troche napewno zejdzie siła nie powinna choc rużnie bywa ale naogół to trening regeneracja i dieta sprubuj tauryne i inne aminokwasy np glutamine
I opóźnia przede wszystkim. A po co stosujemy glutaminę? Żeby zatrzymać katabolizm. A na czym nam najbardziej zależy? Żeby zatrzymać go jak najszybciej. Resztę już wiecie
może jabczan di-argininy,n-acetyl-l-glutamine samom bez zwykłej glutaminy tak jak nag z sana i jakieś ziółka wspomagające teścia.
Proch zawiera jeszcze l glutamine. Innej różnicy nie ma
Tyle wystarczy NX i CM3? Ja myslalem, ze CM3 2 kapsy na czczo i 5 po treningu a przed NX a w nietreningowe 2x 4 capsy CM3 ej a moze dokupic Glutamine jakas co otym myslisz?
dlaczego nie warto inwestowac w glutamine ?? poprosze jakies linki ktore tego dowadza
Witam Pij z wodą, względnie z sokiem. Nie bez powodu sprzedaje Się ten suplement oddzielnie. Pijąc mleko czy gainera dostarczasz zestaw innych aminokwasów a spoczywając glutaminę nie zawsze jest to wskazane. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
odwrotnie..najpierw glutamine..pozniej gainera... Pozdrawiam vegas
po treningu biore bcaa z cm3 to może glutamine lepiej przed snem?
a glutamine przed sniadaniem też mogę brać w jednej porcji?
base-l glutamine 500g 55zł
Dziekóweczke a może dodac glutamine albo bcaa ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
