glutamine

[...] Godzine pozniej jem sniadanie i do tego biore witaminy,omege 3,zestaw mineralow,q10,witamine c,1 tab zma Przed treningiem:4tab energon x 100 lub kofeine,10 g bcaa,10 g glutamine,1 tab aspargin Jak sa upaly to w czasie treningu pije hipotonik lub w wegle Po treningu:10g bcaa,10g eaa,10g glutamine,2 miarki carbo,1 tab polocard Do dwoch [...]

Czy rybozę można zamienić na glutaminę ,jeśli tak to glutarol czy l-glutaminę ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

Jeżeli chciałbyś zastosowac dodtakowo glutaminę proponuje: porcje cytrynianu z rybozą dołożyc do porannej "dostawy", natomiast glutaminę proponowałbym wówczas przed snem szukala

Panie Ambroziak czy w takim razie jest sens dorzucac bcaa oraz glutamine do szejka bialkowego czy raczej spozywac w jakims odstepie czasu.. ja stosuje obecnie odrazu po treningu szejka bialkowo-weglowodanowego i dorzucam 4kapsy bcaa (olimp mega capsy) no i moze dorzuce tez ta glutamine w 5kapsach (olimp mega capsy) tez tylko po treningu i zobacze [...]

Panowie, odejdę trochę od tematu, ale przeczytałem przed chwilą w relacji Maka z zawodów Night of Champions, że można na nich kupić tanio odżywki, m.in.1000g glutaminę Prolaba za 30$ (120 zł). U nas można sprowadzić ją za ok. 320 zł. Myślę, że teraz niektórzy z sfd przestaną gadac bzdury typu "lepsza firma lepsza jakość", "za jakość [...]

I do tej kreatynki (mono) polecał bym jakąś glutamine np. l-glutamine T6 z trec'a i jakąś tauryne:) Polecam bo swojego czasu mi na 1 cyklu w moim życiu w takim zestawie i przy dobrej diecie przyszło ponad 3 cm w ramionach I prawie wszystko się utrzymało POZDDRAWIAM:)

Tak wyglądały mój wczorajszy dzień żywieniowy: Do tego: Rano: ACTIVLAB WHEY PROTEIN 95- 30g ACTIVLAB MACHINE MAN JOINT- 3 kapsułki Przed treningiem: ACTIVLAB GLUTAMINE XTRA -15g ACTIVLAB BCAA XTRA- 15g ACTIVLAB CARBOMAX CARBO MAX 40g Po treningu: ACTIVLAB GLUTAMINE XTRA -15g ACTIVLAB BCAA XTRA- 15g ACTIVLAB CARBOMAX CARBO MAX 40g [...]

a więc panie, panowie mam przyjemnośc ogłosić listę zwyciezców naszego konkursu tak, jak było to mówione na pcozątku, zdobywca 1 miejsca otrzymuje zestaw BCAA+Glutamine 600G + Glutamine+Cytruline 600g, miejsca 2 i 3 do wyboru jeden z produktów Choć to nie wszystko Prócz nagród o których była mowa za pierwsze trzy miejsca zwycięzcy otrzymują [...]

możesz polecić jakąś dobra kreatyne, bcaa, glutamine, witaminy oraz spalacz jak testowałeś ?

[...] cos powie co dla wielu jest fantazy, bo sa nowsze badania, przekonania, a moze nawet sam autor tych slow dobrze czegos nie zrozumial. To tak jak ja bym tutaj propagowal glutamine bo wielu widzi poprawe pracy jelit, hamowanie laknienia itd, ale zaraz sie zleci 10 co napisze ze to co napisalem to bullshit, dadza 10linkow do x badan i powiedza [...]

[...] cos powie co dla wielu jest fantazy, bo sa nowsze badania, przekonania, a moze nawet sam autor tych slow dobrze czegos nie zrozumial. To tak jak ja bym tutaj propagowal glutamine bo wielu widzi poprawe pracy jelit, hamowanie laknienia itd, ale zaraz sie zleci 10 co napisze ze to co napisalem to bullshit, dadza 10linkow do x badan i powiedza [...]

2012.12.07 Na watku polaco_92 wywiazala sie dyskusja odnosnie stosowania BCAA w DT i DNT. Zeby nie zsmiecac koledze dziennika wyjasniam, ze stosuje BCAA, ktore kupuje, zgodnie z zaleceniami producenta, i moja praktyka potwierdza skutecznosc takiego dawkowania, a mianowicie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60fec86a7bef4ff0abe899a519ed26ef.jpg Opis BCAA [...]

[...] concenrate rich in alpha-lactalbumin, microfiltered whey protein isolate rich in whey isolate peptide fractions, calcium caseinate, micellar alpha and beta caseins and glutamine peptides and glutamine AKG, l-leucine, l-isoleucine, and l-valine), maltodextrin, dutch processed cocoa powder, richmix sunflower powder, litesse II polydextrose, [...]

Okazuje się że Tauryna - niedoceniony i tani aminokwas, rzeczywiście działa antykatabolicznie, regeneracyjnie i prozdrowotnie. Teraz już nie ma powodów zeby promować na siłe glutamine, kiedy tauryna naprawde działa pozytywnie nawet w nie dużych dawkach. I jest bardzo tania. pozdrawiam

Witam, treningi masz za długie! Ćwicz intensywnie przez 1-1,5h, 2-3h to gruba przesada. Nie dość, że nie będzie efektów, to jeszcze siądzie CUN. W diecie za mało warzyw, jakieś owoce możesz także dołożyć. Kreatynę stosuj cyklicznie, nie cały czas. Możesz brać ją tak, jak Michał Karmowski, czyli tylko w dni treningowe po 5g przed i po treningu. [...]

Witam, jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście dla marki Atleta Warunki zgłoszenia do naboru: - ukończone 18 lat - spełniam warunek - co najmniej 3 miesiące na sfd - spełniam warunek - minimum 100 napisanych postów - j/w - uzasadnienie dlaczego JA + aktualne zdjęcie/zdjęcia przedstawiające sylwetkę + krótka informacja o sobie [...]

Witam, to ja może też spróbuje własnych sił :). Nazywam się Sebastian, mam 24 lata i jestem zainteresowany udziałem w akcji na Testera. Może troche coś o mnie.... Sport u mnie zagościł już od małego, od 6 roku życia do teraz. Zacząłem od pływania, po piłke nożną, koszykówke, aż odnalazłem w sobie nową pasję która została do dziś: piękna [...]

Nie sądziłem, że będzie tak trudno skompletować te odżywki w sklepie, o ile jacka łatwo dostać to z pozostałą resztą jest już problem. Prosiłbym o wypowiedzenie się na temat dwóch zamienników a mianowicie: FITMAX BCAA + Glutamine zamiast USP Labs Modern BCAA a także matrix glutamina za OPTIMUM Glutamine Powder. Chociaż w przypadku wyboru BCAA z [...]

Glutamina w arsenale sportowców (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelkiego rodzaju) Glutamina jest to związek organiczny, aminokwas o stałym stanie skupienia. Stanowi większość (55-70%) aminokwasów występujących w naszych mięśniach. Jest ona substancją niezbędną [...]

[...] ten sposób zabezpieczać podaż alfa-ketoglutaranu. Stabilizuje to produkcję ATP w CSN. Jej odpowiednie stężenie w organizmie warunkuje prawidłowe działanie hamujących synaps glutaminergicznych jak i GABAergicznych. 12. W połączeniu z HMB i argininą działa silnie antykatabolicznie i anabolicznie. Potwierdzone zostało to u pacjentów cierpiących na [...]