glutamine

Normalnie do insy po treningu dorzucasz białko węgle kreatyne glutaminę, z tym że jak jesteś chory to nie wiem czy ktoś odważyłby Ci się to rozpisać, zresztą cykli na insie w ogóle nie powinno się rozpisywać, zbyt indywidualna i poważna sprawa

storma- rano i wieczorem w nietren. dopisuje bo nie doedytowalem. ew. mozesz jeszcze rano w nietren.

tauryne możesz dać jako transporter do kreatyny glutamine olej

glutamine sobie kup jak jestes podatny na przeziebienia...

bo obecnie robie redukcje, ten storm i shock to na wrzesień zostawiam. ale mam pytanie: te glutamine co mam to lepiej uzyc teraz z dyma burn xtreme czy lepiej zostawic ja jak bede robił mase??

Kreatyny nie bierz, ale glutamine jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja

Widze ze zdania podzielone, mysle ze tym razem chcialbym sprobowac no-expolde z cell masa.to no-explode wiem jak brac a jak to jest z dawkowaniem cell mass ?i widze ze polecane jest dokupic l-glutamine do no-expolde .a w sumie nie wiem nawet po co?

Glutamine bierz odrazu po siłce a przed aerobami 10 gr. Hosse

Witam Na przewlekłe przeziębienia i katar biore zawsze GLUTAMINE

Słyszałem że l-glutamine z kreatyną można dawkować w ilości 3g na dobe. To coś mało ale powiedział mi to sprzedawca w sklepie z odżywkami. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Podczas cyklu widomo odpowiednia dieta wysokobialkowa, pamietaj diety nic ci nie zastapi. Ale mozesz ja urozmaicic odzywkami. Przydala by sie jakas odzywka bialkowa by uzupelnic bialko 3g/kg. Dobrym pomyslem moze byc jakis gainer i aminokwasy. Po cyklu wez kreatyne+glutamine na podtrzymanie.

w dnt 5 g krety i 15g glutaminy rozlozone na np. 3 porcje... no i tak w ogole w jakim celu ta glutamine kupiłes??

Ponieważ zawiera międzyinnymi tauryne I glutamine oraz kilka innych dodatków , a takie rzeczy z rana jak i po treningu sie prdzydają a SP 80 możesz jeść na noc . Choc i tak mysle ze różnica wynikająca z spożywania tych dwóch środkó w róznej kolejności bedzie minimalna Pozdro

to w koncu co polecacie konkret wiem ze AAKG+ cos wlasnie te cos jeden moi polecil glutamine i bcaa Pytanie AAkg+ cos (zaznaczam bede po cyklu kreatyny )

l-glutamine t6 z treca - tania dobra glutamina:)

zapodawałem effe na pusty i było git, jak robisz redukcje to najlepiej z rana na pusty odczekać troche i aeroby w miare możliwości tez na pusty żołądek (dodać ew. jakiś antykatabolik tauryne, bcaa, glutamine..chociaż chodzą głosy że sama efka wykazuje takie działanie)

glootarola nie :)))..ale nowa olimpa L-GLUTAMINE mikronizowana(farmaceutyczna)..jest full wypas..kapsy& proszek..polecam pozdro bigger biger

[...] wychodzi dosyc korzystnie cenowo(sam jeszcze nie bralem) Glutarol wychodzi bardzo drogo, bo w 250tab. masz tylko 62,5g mieszanki peptydu glutaminy z l-glutamina. W proszku duzo bardziej sie oplaca i masz tylko czysta farmaceutyczna l-glutamine. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Proponuje ci zma na noc i dodatkowo glutamine

gain fast - jest niesmowity ale zarazem drogi, ale jeżeli masz kasę to nie baw się w gaina tylko od razu zakup hard fast także universal - zaje***ty. Według mnie glutaminę i bcaa mogłeś brać z kretką ale skoro wziąłeś ją samą, to tak jak poprzednicy polecam ci jakieś białeczko (np.extensor) lub gainera - coś universala lub super whey gainera [...]