coolbart ja sie pytalem o glutamine a nie kreatyne to wiec jak nadaje sie ona do spozycia jeszcze czy nie bo gródki sa na wierzchu tylko,podspodem jest sypki proszek Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. [...]
Premium Nutrition GLUTAMINE ESTER STACK 2 znajomych bieze i sa w szoku jego dzialania zreszta sam wdze jak maja pompe i jakie treningi zaczeli robic na nim od stycznia tez kopuje
[...] jego większej ilości. Acetylacja, czyli wiązanie z kwasem octowym to proces mający na celu ułatwienie pokonywanie barier biologicznych w drodze do tkanki mięśniowej przez glutamine. Zanim tradycyjna forma glutaminy dotrze do tkanki mięśniowej, przechodzi przez wiele procesów, co znacznie opóźnia jej działanie i osłabia skuteczność. Jest to [...]
Inni polecają cp+mono, więc chciałem zapytac jak jest lepiej wziąć. Czy samo cp czy cp+mono. Czyli mówisz, że samo cp da lepszy lub taki sam efekt jak cp+mono? A czy glutamine warto dodać do lepszego działania kreatyny? Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-08-15 14:20:10
monohydratu mi jeszcze zostalo z 200g,citro i piro w tym tyg mi sie skonczy i pewnie mass 4000 terz.jeszcze mam d-ryboze.w najblizszym czasie mam zamiar kupic izolat 95,glutamine i carbo,jak kasiora dopisze. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
ale mnie teraz troche zmieszaliscie wiec co mam kupic ryboze czy glutamine i jak to w koncu brac bo sie pogubilem w tym wszystkim jak przeczytalem wasze wypowiedzi uwaznie... co by bylo gdyby...
lepiej kup glutamine,ja biore ryboze i nie widze takich efektow jak pisze na opakowaniu. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Korzystając z okazji to jeszcze bym sie zapytal... yyy.... Musi byc jakis odstep czasowy w braniu glutaminy i bialka? To znaczy mogę sobie rozpuścić białeczko, wypić, a zaraz po nim glutamine ? ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej
Jesli bez problemu mozesz dostarczyc odpowiednia ilosc bialka to najlepsza bedzie glutamina (po co nadmiar?). Proponuje glutamine takze po skonczonym cyklu kreatynowym na podczymanie efektow. Pozdrawiam BigMysza
o jezu to tez mowilem ze gluta jest lepsza od bcaa mimo iz bcaa sa bardzo dobre... tez stosuje glutamine i dla mnie jest ona najlepszym suplem...nawet przed kreatyna... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Zdecydowanie białko - po co się męczyć: "glutamina czy bcaa, oto jest pytanie..."? - w białku masz to wszystko Choć jeżeli chodzi o praktykę - to w zeszłym roku po zakończeniu redukcji zanotowałem pewne spadki masy mięśniowej i siły (szczególnie tego drugiego) - nie przyjmowaem żadnych supli (nie licząc spalaczy). Teraz czasem przyjmuję [...]
10g po treningu tez za duzo, 5 wystarczy ale przed snem 10gto nie ma potrzeby glutamine warto brac duzo razy w malch dawkach(oczywiscie anie anabolizmu ani antykatabolizmu po tym nie bedzie bo on nie ma takiego dzialania). Z mojej strony koniec bo widze ze mnie nie rozumiesz a szkoda wyciagnalbys moze wnioski i nie tracil kasy na zbedne [...]
jak brać aminokwasy bcaa i glutamine po ile tabletek i kiedy???kumpel mówi zę przed treningiem bo wtedy czerpiemy aminokwasy z tabletek a nie z organizmu ale u nas na siłce wszyscy biorą po cwiczeniu wiec sam nie wiem