[...] podali mi zwykłego. Za***iście się człowiek czuje po 100ml Hydrocortizonu w tyłek :) Przyznam się w takim razie też do tego, że moja wiedza biologiczna najwyraźniej ma także dziury - wydaje mi się, że białko zwierzęce z mięsa to jednak nie to samo co białko zwierzęce w mleku? Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
No to czekam na tą pomoc :) Chyba jednak w zestaw aminowkasów w mięsie i w roślinach nie jest jednakowy? Są takie aminokwasy, których nie ma w mięsie a są w roślinach i vice versa... Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
Na razie wczytałem się tylko pobieżnie...mógłbyś napisać coś więcej o tej paście-potrawce z soczewicy? Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
[...] sklepie najczęściej leży chleb...i koniec! Na wypiekanych chlebach nie ma etykiety, są czasami takie malutkie świstki papieru przyklejone, ale tam tylko napisane kto to popełnił. Więc nie mam czego czytać... Jeżeli potraficie, to opiszcie mi, mniej więcej o jaki chlebek chodzi ;) Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
[...] przygotowywanie innych rzeczy - część z tego co wymieniłem, zgodziła się zrobić matka ;) Mam tu kilka znaków zapytania, możecie mi jeszcze pomóc?? W to co napisał Mutra muszę się jeszcze parę razy wczytać, bo nie bardzo sobie na razie wyobrażam te wszystkie kuliarne zabiegi... ;) Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
[...] dokładnie nazywa, bo nie widzę u siebie niczego takiego Znalazłem chlebek, który myslę, że będzie odpowiedni, co wy na to: Piekarnia Nowakowski, chleby razowy żytni Skład: mąka żytnia razowa, mąka żytnia, woda, sól, drożdże Czy taki chleb mam traktować jak chleb żytni czy razowy? Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
Dzięki. Mógłbyś jeszcze looknąć na ten poprzedni post, gdzie rozpisywałem poszczególne posiłki? I pomóc mi z tym ostatnim w dzień beztrenignowy... Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...
[...] hantla 15/15 17,5/15 20/10 Ss3 unoszenie hantli w oparciu łokcia o udo 12/12,12,10 ss4 pompki poręcze na maksa ja/34,24,19 ss4 wyciąg dół x3 Dzisiaj wyszedł mi cheat day, ledwo doszedłem do pracy, skręcało mnie z głodu i czułem się słabo. Zamiast wafli wziąłem pieczywo no i się zaczeło przez cały dzień dojadałem do posiłków jakieś ciastka [...]
Dieta pozytywnie wplywa na jakosc zycia, tak wiec zadbaj na poczatku j/w od bilansu dziennego, na dodatek mozesz przyjmowac vita genix day and night (efektywny suplement)
Piątek - Dzień 6 Pięknie się wyspałem dzis w nocy. Kupiłem sobie ostatnio melatoninę %-) Łykam i zasypiam jak dziecko :) Melatonina + MZB Olimpu dają radę :) Wstałem raniutko, rozpuściłem BCAA i na rowerek :) 40 minut +3 meczyki w FIFA na dobry początek dnia. Wieczorkiem jeszcze dorzuciłem trening na siłowni. Miałem iść w sobote... ale była [...]
W moim wielkanocnym koszyczku na ten rok znajdują się: HGH Night HGH Day Top 10 witaminki BCAA 1000 Creatine3 Skonfigurowane pod robienie masy oraz siły i puki co jestem MEGA zadowolony z efektów. W moim koszyku "marzeń" na pewno znalazłaby się jakaś odżywka białkowa, oczywiście aminokwasy i witaminy jako podstawa a także jakaś przed i po [...]
Decyzja już zapadła będą kolejne akcje wtedy przetestujemy kolejne suple być może pump fix lub pump bol sam chciałbym go przetestować ale wybraliście co innego A teraz dobra wiadomość inny kolo może ściągnąć suple w niższych cenach MAN Body Octane GAME DAY 130zł Animal Rage 120-130zł Napalm Muscle Warfare 170zł Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]