czuc

Powiem Ci, że ja nigdy nie ćwiczyłem podciągania tyloma chwytami. Jak już to tylko tradycyjnym albo podchwytem wąsko . Szczerze to uważam, że przy takim treningu jak robisz szybko bym się przetrenował. Ale wiadomo, każdy ma inny organizm Ja ogólnie muszę się zabrać za te podciąganie bo przez ostatnie 2-3 miesiące zrobiłem może w sumie z 20 serii [...]

ja pilem browary i jaralem ziolo zeby czuc sie normalnie ale nie tedy droga... zwala jest nie do przejscia im czesciej stosujesz tym gorzej zjadlem 15saszetek po ostatnich to musialem z domu wychodzic bo nikomu w oczy nie moglem patrzec prze***any stuff ale bez noxa cwiczy mi sie 100x gorzej

Slyszalem bardzo dobre opinie na temat -White Flood(Controlled Labs). Charge labrada bardzo fajnie motywuje do kolejnych serii. Nie czuc zmeczenia pomiedzy seriami. Bardzo fajne dzialanie. Jednakze ja wolalbym White Flood sprobowac ;) Pozdrawiam

A mnie white flood nie powalil swoim dzialaniem. Cos tam bylo czuc, ale po tylu pozytywnych opiniach spodziewalem sie czegos lepszego. Inna sprawa - zaczalem go dosyc szybko po shotgunie, wiec moze dlatego takie odczucia. Ale Dorian juz czeka

the_bester, nie wiem czy to pomaga, ale ja czasami rozciągam palce i dłonie. Robie to tak, że kładę płasko dłoń na stole, drugim przedramieniem lub drugą dłonią przygniatam końce palców i ciągne ramieniem tak, by czuć jak mi się naciągają te palce i cała dłoń (łącznie z nadgarstkiem). Zagmatwałem. Inny sposób jest taki: końce palców jednej [...]

dlatego ja z Waldena kupuje tylko plynne rzeczy typu syropy bo z tymi dipami i masłami mimo ze czuc chemie zawsze jest tak samo %)

mariusz nie wiem czy to w tym dzienniku akurat, ale wspominałeś, że przy użyciu haków Ci się lepiej ćwiczyło niż w paskach, mógłbyś rozwinąć dlaczego lepiej, bo przymierzam się do kupna i zastanawiam się czy w takich ćwiczeniach jak wiosło czy mc czuć tą różnicę

U mnie czuc w takim sensie ze chwyt pewniejszy nie wyslizgnie sie i szybciej sie zaklada;)

No micha fajna :). Ja się muszę zaczać przekonywać do jajek których nie lubie za bardzo, ale w omlecie nie czuć albo szejku to jakoś wchodzi

[...] maxa. superman na ławce rzymskiej, fajniemi to wchodzi, lepiej sie moge wrzuc niz jak żurawia robiłem uginanie jednonóż na wyciągu drugi raz dziś robiłem i rewelacja, fajnie czuc, mam filmik ale w sumie słabo na nim widac uginanie na większym cieżarze te 10 pow to można powiedzieć że na maxa szło wykroków nie skomentuje....domyślcie się tym [...]

Nie tyle co wysikasz ale jeśli załadujesz taką dawke witaminy C że ogranizm osiągnie nasycenie i nie będzie mógł już więcej przyswoić to wszystko zostanie w kiblu bo załączy się biegunka od razu. Przy początku choroby zaleca się własnie załadowanie takiej ilości witaminy C żeby czuć "bulgotanie" w brzuchu ale nie dopuszczając do biegunki. Wtedy [...]

[...] /SFD/Images/2016/2/1/f152cf0d7ac045fb9bad730e2351b806.jpg p.s co moge powiedzieć po tyg roztrenowania, to jak wyżej wspomniałem, lekko moze czuc spadek mocy i wieskze domsy. Sapomoczucie narazie bez zmian. Apetyt mega, ssanie jak nie wiem, a od dzis musze obciac te kalorie troche.... Waga 95kg, wahania wody [...]

[...] staram się robic coraz lżejsze, a zakwasy coraz większe;d Takie te treningi teraz ni jakie bo chota by była dopizgac wiecej;-) Wszystko w sumie zrobione z zapasem. Samopoczucie póki co nadal dobre, jedynie jak mówie większe zmęczene potreningowe czuć. dziś w planie klata tric, i tydzien przerwy. jakies tam jedzonko : [...]

[...] jak pisałem waha sie 94-96kg ehh nie wiem jak niektórzy na offie chuda a ja kvrwa grubne;( Ale jeśli chodzi o jakośc to juz wiadomo szału nie ma. Nabicie i regeneracja czuc ze gorsza. Samopoczucie nadal spoko pomijając ze od wczoraj mnie głowa bolała ale teraz jest ok. Wiadomo miche staram sie trzymac, chociaz nie ukrywam że np wczoraj [...]

Nawet po aakg z agma licha pompa? na szału naprawdę nie ma %-) coś tam i dzis było czuć ale delikatnie, moze tez po chorobie jak wróce do siebie to ciutke sie poprawi, bo jeszcze mnie trzyma ;/ zero mocy

poprostu śmierdzi czuć woń jak czuć nie tak --- to nie jedz.. a jak nie wiesz jak pachnie zdrowe to takie powąchaj, i jak inne będzie zgniłe to moment i rozpznasz.

Siema mam pytanie. Kupiłem dzisiaj Zincteral subst czynne: siarczan cynku jednowodny 124 mg (co odpowiada 45 mg jonów cynku) łyknąłem ok 3 h po posiłku 1 tabl razem z tabl witaminy B. Popiłem zieloną herbatą z racji tego że nie było nic innego pod ręką. po 20 min dostałem, zrobiło mi się duszno i gorąco, zacząłem się pocić. Nast zacząłem się [...]

[...] czym ja cwiczyłem (a sprzet ma jakies 6 miechow czyli stary nie jest) to totalna porazka. Jakas dziwne przelozenia np na wyciagu do plecow. Zakładam tam wszystko co sie da i czuc ze ruch jakby jakis niepełny a sily nie brakuje. Mowiac krotko sprzet kelton to porazka i ten kto go poleca to chyba w domu cwiczy majac jedna laweczke i 2 gryfy [...]

W sumie nie czuć smaku, a jak juz to taki lekko gorzkawy. Ja wysypalem sobie zawartosc tabletek do pudelka bo latwiej Mi to wypic niz lykac tyle kapsułek. W "smaku" to osobiscie lepiej podeszla Mi SFD, co nie zmienia faktu że Olimp nadal jest na najwyższej półce.

czuc czuc nie gadaj ze łykales np 5 dni i nie czułes nic nie uwierze w to a fakt ze efekty masa i sila pokazuja sie najlepiej tak po 10-12 dniach