SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czuc

Czy chodziło Ci o: "czuć"?

  • Mięsnie brzcha przy robieniu nożyc nogami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch boli bo go katujesz "E. „Nożyce” w leżeniu tyłem: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięśnie proste i skośne brzucha -wykonanie-Kładziemy się płasko tyłem na podłodze, całe ciało przylega do niej. Ramiona luźno wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane w kolanach, unosimy je na wysokość 30-40 cmtaką by czuć jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2008-01-05 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + B6 + Vitex

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kwas_D_Asparginowy_DAA__podnosi_poziom_testosteronu-t695745.html Zobacz. " Po 12 dniach poziome testa wzrósł o X%..." IMO działanie czuć po paru dniach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2014-06-07 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE DA SIE INACZEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi na przyklad ladnie wchodza 60g platkow + 30g rodzynek nei czuc prawie smaku platkow

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-06-09 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Stack. Kiedy mi przejdzie ta wiksa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wziąłem pierwszy raz trochę żeby się przyzwyczajać przed planowanym cyklem bo naczytałem sie o atrakcjach po XS-ie. Mimo tego, że z czasem ma być lepiej chyba na targowisku niedługo pojawi się kolejny Xtreme Stack... Nie mam ochoty tak się czuć więcej. To czego dzisiaj doświadczyłem przywodzi i namyśl czasy kiedy lubiłem sie bawić nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2008-05-19 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało wolnego czasu

    Post
    Trening w domu

    [...] 7- brzuch Brzuszki zwykłe 30 powtórzeń Brzuszki skośne po 15 powtórzeń na stronę Unoszenie kolan leżąc 30 powtórzeń A teraz jakie obciążenie i odczucia; 1-Klatka 1s-8kg 2s-10,5kg 3s-13kg ok. na 3 serie bez problemu 2-Triceps 1s-10,5kg 2s-13kg 3s-13kg ok. na 2 serie, w 3s w trochę ciężko 3-Barki 1s-8kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-02-13 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dolnej czesci brzucha nad pachwina z lewej strony. Jak nabieralem powietrza... Brzuch mam wydety i czuje ze cos nie halo. Clen czuje ze dziala bo lapy sie trzesa cieplej mi serce mocniej bije ogolnie czuc ze dziala. Tylko kwestia od czego te kłucie.. Czy z glodu? Raczej nie. Zastanawiam sie moze jakis probiotyk kupic na zoladek i to od tego??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 14:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pachwina z lewej strony. Jak nabieralem powietrza... Brzuch mam wydety i czuje ze cos nie halo. Clen czuje ze dziala bo lapy sie trzesa cieplej mi serce mocniej bije ogolnie czuc ze dziala. Tylko kwestia od czego te kłucie.. Czy z glodu? Raczej nie. Zastanawiam sie moze jakis probiotyk kupic na zoladek i to od tego?? Probiotyk możesz kupić i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne wina

    Post
    Doping

    Jak niejesteś otłuszczony to i 10 coś da,ale lepiej jak coś robić to raz i porzadnie po co niedosyt czuc.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-08-14 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działać coś tam działa. Dawka minimum 2 x większa żeby było cokolwiek czuć. Ile tam jest stężenia to ciężko powiedzieć. Ja bym stawiał że nie więcej niż 50%.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-09-09 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Teraz. . .???? Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    HST jak najbardziej, tyle ze w HST masz progres ciężaru, tj. jedziesz np. ciężarem o 25% mniejszym niż bys mógł naprawdę. . . więc po niektórych sesjach treningowych, po 2 h możesz w ogóle nie czuć że byleś na treningu . . . Jak będziesz miał zawsze ciężkie treningi nie wpłynie to pozytywnie na twoje rezultaty, albo sie przetrenujesz, albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-02-02 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótka przerwa?

    Post
    Doping

    Z propą poczekaj pare dni, nie spodziewaj się ekzplozji po jednym strzale U mnie wytrzymałość podniesioną czuć po ok. 3dniach a potem z dnia na dzień dołączają się pompa, zwiększone libido, siła. Z tymi 2ma miesiącami przerwy wcale nie jest tak źle, ale licz się albo z podniesieniem trochę dawek nandrolonu albo z mniej efektywnym jego działaniem. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2004-11-02 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, trening walki - absolutne podstawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaki, ja nie przyszedłem tu, żeby się żalić czy coś. Jestem tu po konkretną poradę w kwestii sportowej, a dostaję odpowiedzi natury psychologiczno-prawnej. Jestem zwykłym człowiekiem, który chce umieć się bronić. Zawsze bałem się agresywnych ludzi i "nie podskakiwałem". Czasem trzeba się było pożegnać z piątakiem, czasem po prostu podkulić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-01-06 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę amatorsko, dla siebie, aby lepiej się czuć i wyglądać. Mam dość wysoki próg tolerancji na %BF, tylko obawiam się czy masa przy poziomie 23-23,5 to dobry pomysł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-06-26 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić trening ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lnianego... salatka ma ~200-300kcal /zalezy od ilosci poszczegolnych skladnikow/ zmniejszasz lub zwiekszasz ilosc oliwy by uzyskac pozadana kalorycznosc.. mozesz zjesc na jedno podesci, jako dodatek do posilku lub podjadac w ciagu dnia... i najwazniejsza.. salatka ma genialny smak... nawet dla kogos kto nie lubi oliwy... poprostu jej nie czuc..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2006-03-31 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę dla początkującego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co chodzi o ćwiczenia to zależy co na kogo najlepiej działa trzeba samemu obserwować jakie ćwiczenia dają najlepiej jaki ciężar i ile powtórzeń nie ma idealnego sposobu, który zadziała na wszystkich ludzi najlepiej na mnie najlepiej działa duży ciężar oczywiście nie maksymalny 6-12 powtórzeń wykonując wolnymi ruchami trzeba czuć mięsień i skupić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-11-29 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + metak

    Post
    Doping

    Powiem tak poszło 5 kg , ale jak wyżej napisałem nie jest to masa w pełni czysta. Najgorsze jest to , że tylko raz poczułem w pełni działanie prolo , tzn siła idzie ale nie ma tej ****y , napuchnięcia po treningu . Dlatego podbiłem na 300 e4d i tak samo czuje się jak przy 200. Dlatego dokupiłem metke . Żeby czuć , że puchę .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-11-18 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Już trochę minęło więc chciałem zapytać o jedną ważną rzecz, jestem obecnie na 4 etapie i widać efekty. Pytanie brzmi czy w tym treningu są jakieś ćwiczenia na brzuch, bo wydaje mi się, że nie. Jeśli nie to czy mógłbym parę godzin po tym treningu zrobić jeszcze coś na brzuch (jestem w stanie) trzymam dietę, tylko brzuch zaczął troszkę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2020-07-07 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jintropin chiny orginał?

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie bede strzelal dzialac cos dziala powinienes cos zaczac czuc po okolo 2 tyg z rana odretfiale dlonie i napuchniete palce przy zaciskaniu piesci nasteopnym razem celuj w hygetropin sa 3 rodzaje i kazdy dziala ok Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-23 22:48:45

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2010-01-23 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy dobrej dawce czuć mrowienie, jest chec do treningu zwiekszona, zwiekszona wytrzymalosc co mzona nazwac "pobudzeniem" moze nie doslownie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-03-03 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na to pytanie Ci nie odpowiem moze tka jak oczekujesz ale Przy przyjmowaniu (przynajmniej u mnie) witamin w tabletkach czuć róznice w organizmie, niz podczas nie brania. Takze przyswajalnosc jest jakaś napewno

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2010-11-10 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)