Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]
teoria czysta w praktyce jest inaczej, odczuwalne sa skutki HCG w czasie cyklu jak dla mnie przy 1000iu EOD, jajka odpowiadaja i to czuc, po cyklu nie raz bilem 5000iu na raz z kilkudniowym odstepem i powiem ze zero problemow ( raz delikatnie gino weszlo i to wszystko ) i zero problemow. Na clomie potem spadek delikatny libido i zamulenie [...]
[...] jako zlamanie, i z biegania mnie chyba na pol roku wykluczylo, co prawda zwykle chodzenie juz bylo normalne po 1,5 miesiaca, ale z bieganiem musialem sie wstrzymac bo bylo czuc ze to jeszcze nie jest to co powinno byc a co do odchudzania to ujemny bilans i tyle, na poaczatku nawet obejdzie sie bez aerobow Zmieniony przez - gsmt w dniu [...]
Nic nie czuje, jak mam czuć jakie guzki? 0 bólu nic normalnie sra**, teraz znowu sra*** i praktycznie tej krwi nie widziałem juz;p tak jak rano mówiłem cisłem to sama krew bez kału leciała;p pozdro
No pewnie, że trzeba ćwiczyć górne partie mięśni nawet w przyapdku kolarstwa. Tylko, ze nie można ćwiczyć "na masę", ale na siłę (duże ciężary i mało powtórzeń w serii)--> co Ci to da? Będziesz miał bardzo silne mięśnie bez zwiększania ich objętości (no masa Ci wzrośnie delikatnie no bo mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk). Pwoiem tak: [...]
jesli organizm mocny i odporny na wspomagacze pobudzen itp to moze nie czuc skutków ubocznych a fat leciec jak krzykacz pisze proponowal bym detox organizmu, moze TAD 600 >?
Wczoraj wymieniłem przysiad na wykrok. Nogi po jednym ćwiczeniu skatowane na maksa. Wiadomo, że z upływem czasu organizm się przyzwyczai do ruchu. Myślę, że wymiana ćwiczeń będzie dobrym pomysłem i powoli wrócę do ciężkiego siadania bo jednak brakuje mi tego żelastwa na plecach. Dzisiaj kolano delikatnie pulsuje. Nie jest to ból, nawet nie [...]
[...] wartości z posiłku. Niektórzy mówią, że już po 30, 40 minutach od posiłku rozpoczynają ciężki trening, ale myślę, że mają po prostu zdumiewająco szybką przemianę materii albo mówią, aby mówic. Z doświadczenia, jeszcze po godzinie nie czuję się najlepiej, ale Ty możesz się czuc inaczej więc próbuj ... Najwyżej powiesz " nie, dziekuję " .
To jest sprawa bardziej indywidualna, jaka technika sie wykonuje jest wiele rodzaji. Miesien ktory cwiczysz masz czuc, a ruch ma miec poczatek srodek i koniec. Przy większej ilości powtórzeń nie wydaje mi się żeby to ćwiczenie było groźne - jedynie przy extremalnych ciężarach jest pewne ryzyko ale to normalna sprawa jak przy każdym ćwiczeniu. blad
Musisz naprawdę wczuć się w pracę mięśnia. Narazie rób dużo powtórzeń małymi ciężarami - tak znacznie łatwiej poczuć pracujący mięsień. Nie wiem czy wybór maszyn jest dobry, ja np na początku ćwyczyłem głównie na maszynach i też nic nie czułem, cała zabawa zaczęła się dopiero jak przeszedłem na wolne ciężąry. Z czasem gdy zaczniesz czuć pracę [...]
zalezy jak lubisz cwiczyc ja lubie pierwsza serią rozgrzac miesien, zeby go pozniej lepiej czuc wiec macham sporo powtorzen i pozniej ciezko jest dolozyc duzo ciezaru, natomiast od czasu do czasu biore ile fabryka dala i robie od poczatku 8 ruchow dokladajac za kazdym razem sporo towaru (wyjatkiem jest wyciskanie nogami na suwnicy - dokladam po [...]
jak na mase to bardziej bym polecal enana 200mg co 5 dni... przez 8 tyg.. strzaly nie bola.. gorzej z propem gdzie mozesz czuć ból p.s ankiete daj.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2009-07-04 12:08:22
Ale ja muszę się lepiej czuć jutro bo mam trening a nie opuściłem i nie zamierzam opuścić żadnego jak jestem na bombie Dlatego zaraz zabawię się w "tablice mendelejewa"
dokladnie tez mam to gow.no przy lawce i tylko przeszkadza nie mowiac juz o tym ze cwiczac na tych niby rozpietkach czuc tylko bica bo sa za blisko lawki i za nisko