czuc

No xplode to gowno. przy 2-3 miarkach przed treningiem bo wlasnie tyle dopiero czuc trening niesamowity, pompa na maksa i pelno energii i nawet moze wiecej siły. ale odkrylem ze musza cos tam dosypywac w stylu efki bo godzine po treningu zaczyna sie dol, ciezko sie oddycha mega zmeczenie, i wogle dluzsza wymiana zdan powoduje zadyszke. moze ktos [...]

Uzywam ich tylko przy niektorych cwiczeniach , niekiedy lubie bardziej czuc ze mam cos w rekach i je zdejmuje. Ale tak w ogole to sa ....:: O..K.. ::..... Pozdrawiam "Życie jest przygodą dla odważnych .. -albo Niczym! "

[...] staralem sie(szczegolnie przy treningu klaty)nakladac maxymalne obciazanie,jakie tylko moglem wykonac w serii.no i w pewnym momencie po jednym z treningow(wieczorem)zaczalem czuc lekkie dretwienie w nadgarstkach(poprostu "prad" mnie przechodzil).na poczatku nie sprawialo mi to zadnych problemow ,wiec nie zajalem sie tym [...]

Cukier maskuje smak soli nie czuć jej zbytnio ;]

Jeżeli mówisz, że Twoim priorytetem jest siła, to bierz kreatynę, tylko nie mono, ponieważ spuchniesz jak bańka. Myślę, że jakiś jabłczan będzie ok. Jednak pamiętaj, że przy bieganiu może czuć ociężałość i spinanie mięśni, zwłaszcza łydek, w trakcie cyklu kreatynowego. Jeśli ją odstawisz kilka, kilkanaście dni przed zawodami, to wszystko będzie [...]

Ja ćwiczę aktualnie na bardzo podobnym planie (o ile nie tym samym), tylko MC mam w planie B, a wiosłowanie w A i bez wyciskania wąskim chwytem i bez uginania ramion ze sztangą (bic i tak dostaje już w doope). Dla mnie jest on bardzo optymalny, "czuć", że ide do przodu hehe, chociaż nie ćwiczę nim długo. Na brzuch robie russian twist, w dni które [...]

[...] nie powinno.. sam stosuje wlasnie taki mix i je OKA.. thermo speed + sally + efka i kawka.. miedzy innymi.. a to, ze efka dziala usypiajaco to ciekawe w rzeczy samej :) wiesz ja zauwazylem, ze najlepiej dziala wtedy kiedy mam pelny glikogen i dobrze sie rozgrzeje, tj. dotlenie wszystkie miesnie.. wtedy wlasnie czuc te przekochane dreszczyki :)

[...] miec zakwasy po kazdym treningu,nawet powiedzialbym,ze to jest niewskazane przedluzajacy sie lub ciagly stan mikro urazow miesnia doprowadzi do braku jego regeneracji. Po dobrym treningu czyli takim w ktorym nastapila wlasciwa stymulacja cwiczonego miesnia powinno sie czuc nastepnego dnia lekkie podpuchniecie miesnia-niekoniecznie z zakwasem.

bije co 2 dzien bo jak walilem co 4 dzien tak jak kiedys to nieczulem juz tego powera. po zapodaniu na drugi dzien czuc pompe ale mija juz po 2 dniach wiec zastanaiwam sie czy niema tam wrzucone propka tylko... zresztą slyszalem juz ze są podrobki egiptu susty wlasnie z tym zielonym paskiem

[...] wzmocnic te sciegna, bardzo duzo podnosze w przysiadzie na maszynie - w tym cwiczeniu mam stopy i noginieco rozstawione do zewnatrz i wtenczas przy zgieciu z duzym ciezarem czuc jakby w lewej czesci tego kolena lekki ruch jakby kulki czy czegos podobnego , oczywiscie nie przeskakuje bo czynnik boczny lub nienaturalnego ruchu tutaj jest raczej za [...]

xzaar jest tylko jeden. Jasny cel i konsekwencja w realizacji! Z nami jest inaczej: jakieś przeciwności i diabli biorą wszelkie zamierzenia (nawet gdy obwieści się je dookoła). I wcale nie musimy się usprawiedliwiać, że daliśmy ciała gdyż usprawiedliwia nas otoczenie, które jest takie samo jak my (a nawet ma większą masę ciała niż my). Jedyną [...]

[...] hmb i amino to poprosze dawki w gramach i kiedy to brac myslalam zeby ok 1.5g hmb przed i 1.5 po treningu a amino to nie wiem no i jak w dni nie treningowe.tylko nie wiem czy to nie za duzo bo biore od 2 dni i troche zaczynam czuc sie napompowana(jjak po esterze)a tego chce uniknac.a moze w ogole zostac tylko przy amino.amino jeszcze nie bralam

Ok tak zrobie. Może przyczyną jeszcze być to że miałem niedawno złamany kciuk w prawej ręce i trochę czuć dyskomfort i ta lewa ręka więcej pracuje

mozna... jesli nie powoduje on u Ciebie braku apetytu to spoko... chrom jest odpowiedzialny za apetyt na weglowodany...takze mozesz po stosowaniu czuc sie troche syty... ale ogolnie nie ma przeciwwskazan do stosowania go do cyklu masowego.. wiec bierz tak jak bierzesz.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 24 lata Waga : 85.6 kg Wzrost : 186 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa : 95 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na przetwory mleczne , mleko , sery , śmietany itp... oczywiście jem [...]

[...] taka sama sytuacje tez po enanie,od razu nolva, i pozniej po cyklu jeszcze z tydzien chyba.Ogolnie juz myslalem ze te guzki mi zostna, ale na szczescie po okolo dwoch, dwoch i pol miecha zeszlo samoistnie.Niby nie bylo tego widac, ale jak sie dotknelo to bylo go czuc pod sutem.Ja bym przerwal cyklona, lepiej miec 3 kilo mniej niz cyce . Pozdro

Czy dobre połączenie musi Ci ktoś odpowiedzieć doświadczony. Może któryś z modów lub boldów się pofatygują tu zajrzeć. Przede wszystkim uzupełnij ankiete którą podał Tomek rumcajs. Co do spalacza, jeśli jesteś początkującym to polecam Machine Man Burner, mam go(zamówienie ahhh :-D ) i po 4 kapsach czuć różnice + w sumie dobre efekty.

no bolec33 to napisz po 3 shoocie jak tam czuc go cos?:)))

jestem po 4 sztukach i chyba cos czyc To dopiero uplywa nie caly tydzien wiec nie wiem czy powinno cos tak radykalnie czuc. Poczekam jeszcze z tydzien, gora dwa, a jak nie to przejde pozniej na prolo. Do tego mam dece i chyba moge w trakcie cyklu zmienic sobie z propa na prolo, jezeli ten prop nie bedzie sie spisywal za dobrze. Co wy na to ??

Ja kiedyś biegałem sprinty z malutkim spadochronem to tylko jak biegałeś pod wiatr ,a wiatr był bardzo mocny było lekko czuć opór. Spróbuj ,może biegać z małą oponą.