czuc

No ok zdecyduje sie na jakieś BCAA na sam początek. Zastanawiam się zakupić na sam początek AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE z dwóch powodów. Po pierwsze chcę zobaczyć jak będę się czuć po zażywaniu a dwa ze wzgędów ekonomicznych. Co o tym sądzicie?? I jeżeli macie coś w miarę podobnego cenowo proszę o wasze propozycje :) Może zmienię decyzję i [...]

Jest takie małżeństwo, zawsze młode małżeństwo, sportowe małżeństwo, ludzie o otwartych sercach i umysłach, Dominika Mojsa i Tomasz Mojsa, od razu jak o nich piszę mam uśmiech na ustach, krew lepiej krąży, do serca napływa ciepło, bo to wspaniali ludzie, którzy sport traktują jako wartość a nie chwilowe zauroczenie. Jeżeli chcecie się dobrze [...]

oceniam ja bardzo dobrze dawka 300mg to teoretycznie bardzo malo a naprawde to czuc, po kilku tygodniach juz bylem zauwazalnie bardziej twardy i oprocz wody po cypionacie to po cyklu nic nie uciekło. jedyny problem to ze bardzo boli naprawde bardzo bardzo, ciezko chodzic/ usiasc/ ruszac reka a nawet spac na boku jak sie walilo w bark. taki bol [...]

Mete nie koniecznie musisz dodac, prop z npp po 2 tygodniach juz bedzie czuc, szybko sie wkreci,ale mozesz dac jak chcesz, npp fajnie co tydzien podbijac, dobry srodek na podbijanie dawek.

Ja ćwiczę tu: Klub "OLIMP" Elbląg ul. Królewiecka 146 www.olimp.elblag.com.pl Kiedy przyszedłem pierwszy raz na trening na siłowni było poprostu super. Ekipa ludzi którzy tam przychodzą jest wyborowa i można czuć się tak, jakby się ćwiczyło w domu - nawet lepiej, bo tu chociaż mi doradzano co i jak... Polecam też dział gladiator. [...]

Raczej nie powinno być z tym specjalnego problemu. Wystarczy chociażby rozrobić z mlekiem, wodą lub i ewentualnie dodatkiem białka serwatkowego mąkę ryżową/owsianą, czy kaszkę dla dzieci. Dodać do tego 50 gramów masła orzechowego i w zasadzie taki koktajl możemy wypić w 20 sekund, dostarczając około 1000 kalorii. Osobiście mogę takie coś wypić [...]

Raczej nie powinno być z tym specjalnego problemu. Wystarczy chociażby rozrobić z mlekiem, wodą lub i ewentualnie dodatkiem białka serwatkowego mąkę ryżową/owsianą, czy kaszkę dla dzieci. Dodać do tego 50 gramów masła orzechowego i w zasadzie taki koktajl możemy wypić w 20 sekund, dostarczając około 1000 kalorii. Osobiście mogę takie coś wypić [...]

Ponętne cycuszki, gino tam nie widać jednak. Czuć jakieś guzki pod sutkami? Daj lepsze foto i wrzuć na imageshack.us

Witam ;) To i ja może wtrącę swoje "dwa grosze". Na początku bardzo fajnie, że są młodzi, którzy się czymś interesują, bo większość młodych osób które znam zamiast pójść pobiegać, pograć w piłkę czy pomachać ciężarami wolą na krzesełku ćwiczyć refleks palców w klikaniu na klawiaturze i odkręcaniu coli jedną ręką. Co do samego planu to [...]

[...] propa na cypio. Inni piszą, że test i tak wysoko i cypio się wkręci odrazu. Jeden kolega z forum pisał że zaczął cypio po ostatnim propie i czuł się fatalnie, libido i samopoczucie klapło. Sprawa aromasinu - po pół tabsa eod zaczynam czuć się lipnie po ok.24h od dawki. Zobaczę po badaniach ale chyba mocno reaguję na estro. Co do hcg nie leciało [...]

ja czulem mega poprawe waskularyzacji, szczegolnie rano po przebudzeniu lepsza regeneracja i lepszy sen ogolnie polecam , jesli ktos nie ma wybujalych oczekiwan, nie jest drogi a efekty czuc

pierwsza sprawa : jaka jest motywacja? jeśli motywacją jest za wszelką cenę być fit, to to długofalowo nie ma prawa przeżyć. Dieta, obliczanie kalorii to wszystko Cię wypali. Podejście powinno być proste. Ogranicz lekko węglowodany w diecie, zadbaj o odpowiednią podaż tłuszczów i zielonych warzyw. przyklad prostego pożywnego posiłku po którym [...]

a ma ktoś jakiś sposób na dodanie warzyw do czegokolwiek tak żeby nie było czuć ich smaku? jakiś koktajl czy coś %) *****owo że banany albo truskawki nie są warzywami %) a ten dziennik posiłków ściągnąłem, ale musze sobie jeszcze excela ściągnąć Dieta mija się z budowaniem masy. a i jeszcze pytanie odnośnie mleka, czytałem kiedyś że ok 21go roku [...]

Nie warto. Jak katujesz obłędnie aby klatkę,to możesz czuć niedosyt

[...] antykoncepcyjny. Provironu i Clomidu jez nie "zaliczam" do cyklu, to jest terapia przywracaja produkcje twojego testosteronu a proviron dolkadasz zeby sie lepiej czuc psychicznie na clomidzie i zeby ci wszystko "normalnie" funkcjonowalo zanim clomid sie upora z twoia blokada. Proviron pomimo ze jest androgenem to nie wplywa [...]

Po pierwsze, na stadionie rzeczywiście było więcej ludzi z innych regionów niż ze Sląska, bo stadion Śląski przyciąga kibiców z całej Polski To na stadionie tworzyła sie piękna histroia polskiej piłki, teraz niestety stworzyła sie i zła historia. KIbiców gdzieś około 40 tys. Jedynym zawodnikiem wg mnie który powinnien sie czuć poszkodowany w tym [...]

żaden blender Ci nie zblenduje tego tak by tego nie poczuć ja mam zelmera black 700 w za około 140 zł z akcesoriami sam może kosztuje okołu 100-120 i zawsze te płatki będziesz czuć, nie ważne czy dasz 60 czy 200. W tej cenie mozesz sobie lidlowego silver cresta np kupić dobre produkty mają, mpm clatronic moc ok 400w

Rozumiem. Ale na ring nie planuję nigdy stanąć. Skupiam się na pracy zawodowej itp. Ćwiczę żeby być pewnym siebie, lubić siebie i czuć się dobrze ze sobą. Co z planem? Ps. Byłem na sparingach pare razy i wychodzi mój brak obycia z żywym przeciwnikiem. Ale mimo tego trenerzy mnie brali na grupę do zawodników bo forme fizyczną mam potworną, [...]

Ćwiczę żeby być pewnym siebie, lubić siebie i czuć się dobrze ze sobą. Co z planem?Czy trenowanie takim planem daje Ci pewność siebie? Jeśli tak to znaczy, że ona działa. BTW To nie jest żaden plan, to zarys, schemat.

Plan masz bardzo fajny jak będziesz miał 4-5 serii w ćwiczeniach to będzie w porządku. Jeśli nie będziesz czuć przemęczenia planem to nie musisz robić 2 tygodniowej przerwy.