czuc

[...] z opadu Sciąganie raczki wyciągu oburącz chwyt neutralny 12,10,8 (to cwiczenie dodalem ze wzgledu na to ze chce rozbudowac miesnie oble wieksze, a czytalem ze dosc dobrze czuc prace tych miesni przy tym cwiczeniu wiec...) Szrugsy 2x12+3x12 (2serie x 12powt-sztanga + 3serie hantlami) Unoszenie hantla za glowa oburącz 12,10,8 Pompki na [...]

uważam że lepiej uzywać pasków do sztangi a nie haków bo przy paskach trzeba bardzo mocna trzymać prawie nie czuć że są paski a haki to już doszczętnie robią za uchwyt więc nigdy nie wzrośnie wam chwyt pozdro oczywiście cały czas nie wolno używać pasków czy to haków można tylko do najcięższych serii Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-02 [...]

Czuć w ogóle taką dawkę mety - 5mg?

Czuć w ogóle taką dawkę mety - 5mg? Na pewno mniejsze spadki. Wszystko się lepiej trzyma.

Tarczyca badana wszystko OK. Hormony zrobie. Co do testa to nawet na enanie 500e/w sie tak czulem co w ogole jest dla mnie masakra, bo przy takiej dawce solo powinienem czuc sie jak mlody Bog. A jak juz wspomnialem Libido nie wiem czy z przemeczenie czy jak od kilku miesiecy jest TRAGICZNE! Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-04-07 11:46:16

[...] to tez zly pomysl.Ladybird potrzebuje dobrze zbilansowana diete a niesugerowanie jej ubogiej w skladniki odzywcze diety przy ktorej mozna jedynie szybko spalic miesnie, czuc przemeczenie, brak energii oraz moze niesc za soba inne zdrowotne konsekwencje. Po zakonczeniu takiego planu Ladybird zpowrotem ,dzieki efektowi jojo, przybierze na [...]

O to wlasnie chodzi w przysiadach by czuc uda z przodu, czyli miesnie czworoglowe.

Ogólnie nie powiedziałbym że było, raczej przeciętnie może trochę poniżej. Chociaż miałem gdzieś głęboko poczucie że mogłobybyć dużo lepiej. Zero jakichkolwiek używek, micha trzymana 100%, wszystkie inne badania idealnie, dobry trening, dobry sen Powininem się czuć zaj**iście i rozkwitać, a czułem się jak niektórzy moi koledzy z pracy, którzy [...]

organizm sie przyzwyczaja do wszystkich substancji egzogenicznych dlatego jezeli chce sie brac cos w duzych dawkach przez dlugi okres to warto robic przerwy.. z doswiadczenia wiem, ze w przypadku ZMA taka przerwa jest bardzo porzadana - efekt powoli mija, natomiast po przerwie znowu czuc MOC

przysiad - nie mozesz robic ass to grass? jak nie, to dodaj uginanie moze. Moge, ale nie chce bo nie lubie robić pełnych przysiadów. Dlatego wolałbym dać uginanie leżąc tylko niewiem jeszcze czy 1 czy 2 serie. i co to znaczy "nie dziala" uwielbiam okreslenia, ze na kazdego dziala cos innego - ciezkie cwiczenai dzialaja na wszystkich [...]

Reportaż pochodzi z dzisiejszego Super Expresu http://www.se.pl/iso/Dzisiaj/Magazyn/reportaz_week/reportaz_week_3.shtml Spadaj, Rambo Twardziele, co przed byle "karkiem" karku nie zginają, straceńcy - chłopcy z AT Idą tam, gdzie nie wejdą "zwyczajni" policjanci. Roznoszą bandziorów w drobiazgi, ale bywa, że - jak w Magdalence [...]

bilem stronga w starym i nowym designie, 5iu, 5 dni on/2 off, badan nie robilem, wiec nie przekreslam, ale osobiscie nie odczulem niczego. moze za krotko bilem, moze to ma tak dzialac, ze cokolwiek czuc po pol roku, w kazdym razie odpuscilem, mysle ze mozna lepiej zainwestowac ta kase %-)

[...] nie czuje, poszedł na badania po 12j wyszedł wynik ponad 21, ale ze stwierdził ze nic nie czuje to odstawił taki to srodek ze jedynie po sylwetce i sprężystości skóry widac ze sie stosuje, reszta to wkręcanie sobie jakiegos tam efektu placebo. Moze przy dawce 15-20j dopiero cos czuc ciekawego ale do dawki 10j nic szczegolnego sie nie odczuwa

ktos juz wspomnial o tym ze ryja gospodarke hormonalna...lepiej zarzuc bombe caloroczną i to samo sie zrobi w organizmie..krotkie cykle to beznadzieja..zaczynasz sie czuc jak nowonarodzony a tu zryw i znowu zwala bo ladujesz clomid..idz pan w choj z taka zabawą..nie ma to wogole sensu..lepiej zrób 3dobre dluzsze cykle w roku i wiecej z tego [...]

ja od 3 dni jestem na masterze atomica+ prop, napisze cos wiecej za jakis czas.A jak sie powinno czuc na masterze? heheh:) Zmieniony przez - Wark w dniu 2010-05-29 18:14:02

Z tego co piszesz łatwo więc wywnioskować, że dość rygorystycznie trzymasz się zaleceń żywieniowych, już przez dłuższy czas, więc te kilka dni odstępstwa w zasadzie nie będą miały żadnego wpływu na ogólną formę. Oczywiście kilka dni możesz czuć się w gorszej formie od nadmiaru alkoholu, ale to jest całkiem normalne i trzeba mieć tego świadomość. [...]

ja jade omke 2 tydzien i tez jeszcze nie czuje specjlanie działania , zaczekaj z 3 tygodnie to zaczniesz czuć omke

ja jade omke 2 tydzien i tez jeszcze nie czuje specjalnie działania , zaczekaj wsumie 3 tygodnie to zaczniesz czuć omke bo te jej najdłuższe estry estry których jest 70 % w omce zaczną działać i bedzie wtedy jazda tak chciałem napisać ale nie zdążyłem bo kolega mi sie wbił Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-15 22:00:27

Tauryne kup jesli by cie back crampsy dopadly. Mnie po epi okropnie skurcze lapaly w plecach i o dziwo w dolnych partiach brzucha (czuc bylo przy treningu brzucha i pozniejszym stretchngu). Bralem juz epi i jej klony 3x i zawsze mam po tym to samo. Tauryna + woda (nie wóda heheeh) pomogla do pewnego stopnia.

[...] prostowniki-posladki maja tworzyc jedna linie - patrz sie lekko w gore a nie przed siebie bo tylko psujesz pozycje techniczna. Stopy na zewnatrz - ogolem: pozycja techniczna ma byc CIASNA nie jakas poluzowana, masz czuc ze wrecz sie odpychasz nogami od podloza. Spaiter jak robisz takie przysiady i doradzasz ze takie sa OK, to jednak nie doradzaj.