czuc

pachnie czekolada ale jak sie pije nie czuc za bardzo lepszy niz truskawka gorszy niz wanilia w intensywnosci smaku

na 99% blok libido zerowe/spadki/kiepskie samopoczucie pomyśl jak się facet musi czuć jak poziom testa będzie leżał po całości

10 wskazówek zywieniowych czytaj, nie licz narazie nic tylko komponuj zdrowe i pełnowartosciowe posiłki, jedz tyle by nie czuc głodu w ciągu dnia

ja po pierwszej porcji czulem sie srednio a po drugiej to juz sie zbeltalem ale pozniej walilem po 2 miarki i wtedy naprawde czuc bylo moc tego produktu acha z mojego doswiadczneia jesli przed treningiem zjadasz psoilek to naprawd elepiej odczekac te 2 godziny i dopiero wtedy lyknac xploda a trening zrobic po 45 min pzdr

[...] padnie w 2 serii , wiec kolego i tak nalezysz do nielicznych 5% ktorzy albo padna w 3 albo wykonaja calosc za pierwszym razem . jak juz napisalem mnie to zajelo kolo4 mies treningow i dopiero po tym czasie swobodnie wykonywalem 3 serie. ciwkaw jestem jak sie kolega czuje po takim sprawdzianie ? zapewne nawet w nast dzien czuc zmeczenie pozdr mc

Serka nie czuć bardzo.

troche czuć ale i tak jest niezle;-) u mnie przewaga musu z truskawek i malin ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1f78c2b8b794688b00bc32f52f1dd3e.jpg

"dieta - nie stac mnie staram sie jesc duzo i przykladam uwage do bialka " Wiesz, że bez porządnej diety, nawet najlepszy dla ciebie trening może nie dac efektów, prawda? poniedzialek klatka-triceps -skos sztanga 4s (zwiekszajac ciezar ostatnia seria do 8 ruchow tzn az juz nie dam rady) Wywal to, albo następne ćwiczenie. Ja bym wywalił [...]

ojan spróbuje się nim poczuć jak któregoś w tym wyzwaniu zobaczę :-) A może to te 8 powt. (kultowe na masę ) wprowadziło Ciebie w błąd :-?Nie musisz się czuć aby wyglądać jak kulturysta (przynajmniej do pasa :-) ). Już wcześniej zaimponowałeś mi mięśniami brzucha. Teraz zobaczyłem, że masz dobre barki. Za czasów mojej młodości na masę było 6p a [...]

d0l4r99-wiesz, że istnieje coś takiego jak współudział, lub namawianie do przestępstwa i to podchodzi pod kodeks karny.... także się módl, żeby nikt nie posłuchał twojej rady... bo w przypadku gdy np. dziś jakiś koleś wyskoczy na drechów z kastetem.. i się zapytają skąd ma kastet albo kto mu go polecił... to mówi się ten i ten.. i w tym momencie [...]

nno własnie też podejżewam ze to genetycznie bo czuć pod tym jakies gruczoły a nie tłuszcz nie ma chyba opcji zeby samop znikło :(

Mnie 200mg prolongatum ładnie robiło. Biłem w poniedziałki i piątki po 100mg przez 10tyg. Do tego delikatny anabolik najpierw super var a potem eq-plex w minimalnych dawkach i 7-8 kg zdobyłem bez zalania i zbytniego naciągania wodą(no może z 2kg wody było). Na odblok wystarczyło tylko 3 x mx-force + daa i kreatyna. Spadków praktycznie rzecz biorąc [...]

Tak własnie ta nadwaga ehh, ruch ruch ruch! tak do laryngologa sie wybiorę , ale by czuć jakis defekt czy ból uszów to u mnie wykluczone. A wysokie cisnienie mam juz od jakiegos dłuzszego czasu, tylko nie mam pojęcia dlaczego od tygodnia dopiero zaczeło mi dzwonić, kawy nie pije. Musze sie wziąsc za siebie! I w dodatku serce zatłuszczone. Po jakim [...]

Co do diety to myśle właśnie nad nią, ale nie wiem jak to powiedzieć ale się jej boje, że nie dam rady, nie wytrwam w swoich postanowieniach. Co do treningów FWB to można powiedzieć że właśnie taki odbyłem i chciałbym się przerzucić na tą rozpiske co wyżej napisałem. ale nie jestem pewny czy jest dobrze ułożona :) a co do supli mam takie dwa [...]

[...] posilkow dziennie. Chcialbym diete na 3 posilki dziennie, nie chodzi mi tutaj o jakies super rezultaty, jednak jezeli zmienie obecne odzywianie napewno bede sie tez lepiej czuc. Pracuje przez 10 godzin, mam male dziecko w domu i wiele obowiazkow wiec robienie jedzenia co 2-3 h odpada. Nie znam sie na dietach ale myslalem nad takim czyms po [...]

No wprawdzie nie jest to odpowiedz na post ale skoro nie masz sekcji Bjj w czestochowie a chcesz sie czuc bezpiecznie to wal na kyokushin masz tam dwie sekcje ta,m naprawde mozes sie nauczyc jak wspominalem jest cholerny nacisk na walke tylko musisz pojsc do jednej i do drugiej sekcji i zobaczyc gdzie ci pasuje za rok dwa uzupelnisz to boksem i [...]

Dużo zależy od prowadzonego trybu życia, od tego, jaki kto ma organizm. Dlatego jest na ten temat milion i jeden pomysłów i większość ludzi twierdzi, że ich własny się sprawdza ;-). Ja uważam, że prosto i bezpiecznie jest zacząć od posiłków raczej zbilansowanych , tzn.BTW w każdym, a dopiero później w razie potrzeby kombinować z innymi układami. [...]

Tak prop tylko miesiąc, miało być w ogóle bez z tego względu, że tak intensywnie łapię wszystkie skutki uboczne przy teście, że po prostu nie mogę go używać i dlatego korzystam z takich środków jak prima, które jako tako można bez testa lecieć (no ale to już inny temat). Zacząłem się już słabo czuć, estro i test spadł mi prawie do zera a jako, że [...]

[...] treningu.. wlasnie wrocilem ze szkoly, wsypalem sobie mono do geby i zapilem czerwonym sokiem.. juz ktorys raz z kolei to robie i mozna sie przyzwyczaic do maki.. ladnie czuc plecy i biceps tez jak by spompowany.. wklejam zdjecie tego co wlasnie wszamalem : - troche nudli z sosem pieczarkowym - smazony cycek - salatka troche mniej tluszczu [...]

[...] 3x( mlotki stojac : 10p, 12kg + krecenie hantelkami, na przedramie : 16p, 8kg) - 3x( wyciag na 2rece a'la modlitewnik, tylko wezej : 12p, 10kg + uginanie nadgarstkow podchwytem z duza sztanga prosta : max) pieknie bylo czuc rece, choc trening dosc dlugi. no coz trzeba bylo wykorzystac karnecik Zmieniony przez - przywor w dniu 2008-02-04 18:54:57