czuc

Siema, mam pytanie bardzo istotne, mam jutro test sprawnościowy na SGSP, właściwie to jest to tor przeszkód, chodzi o to co jeść jeszcze dzisiaj co jeść jutro rano i co jeść przed egzaminem i ile czasu przed skoro mam egzamin o 14, i czy tykać sie takich rzeczy jak energetyczne napoje ? ogólnie to zależy mi na tym żeby czuć sie lekko, pełen [...]

Witam. No więc tak jak w temacie, staram się napinać tak jak jest to opisane w książce Pavla Tsatsouline "Nagi Wojownik", ale mam pewien problem. Głównie chodzi o barki. mam tak przegięty kręgosłup piersiowy, że klatka jest z lewej strony bardziej wysunięta do przodu, a z prawej taka zapadnięta. Barki przez to pewnie też są przesunięte, zresztą to [...]

Witam! Jw. jestem w trakcie treningu "insanity" , w pierwszym tygodniu drugiego miesiąca i od paru dni zauważyłem, że lewa część klatki jest nieznacznie większa (nie muszę się napiąć, żeby czuć już mięsień), bardzo zależałoby mi na wyrównaniu. Nie mam żadnego skrzywienia ani problemów z kręgosłupem. Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać w domu, bez [...]

Ok, to bedzie śmieszne, ale mam wrażenie ze brakuje mi partii, na ćwiczenie tyle dni w tygodniu ile chce :D jestem konkretnym laikiem, przygodę z siłownia dopiero zaczęłam. Najbadziej zależy mi na nogach i pośladkach oczywiście, ale tez chciałabym powiększyć barki i plecy. Chciałabym ćwiczyć 4 razy w tygodniu, ale nie umiem ustawić sobie tak [...]

Witam. Kupiłem activilaba mass up 5 kg o smaku kokosu z wanilią. Powiem tak jest nie dobry. Na początku zrobiłęm go z wodą to myślałem ze się porzygam ale gdy juz spróbowałem z mlekiem to był o wiele lepszy ale i tak jest mi go trudno pić. Pije go na siłe czyli bardzo szybko żeby nie czuć smaku :D Wy też tak mieliści ? Jag go otworzyłem to fajnie [...]

Znalazłem na Allegro fajną piłke (nie działa mi małe Ę), ale coś mi tu czuć oszustwem. Wszedzie pisze, że w prezencie, ale żeby 2 takie same piłki w prezencie aktualnie na profilu i 2 inne w ocenach? Link: https://allegro.pl/pilka-adidas-top-replique-18-cd8506-i7455839595.html. Jak nikt nie odpowie to zalicytuje na 51 złotych.

Brałem Terme Pro przez 8 dni. Z początku brałem 1 kapsułkę i czułem się dobrze. Szóstego dnia zwiększyłem dawkę do 2 k. Nie mogłem długo zasnąć. Następnego dnia wziąłem 1 kapsułkę i zacząłem czuć się źle tzn. byłem osłabiony i zmęcznony. Od dwóch dni nie biorę, niestety dalej odczuwam osłabienie i zamęczenie. Nawet zrobienie paru kroków mnie [...]

[...] tak to czy podczas smazenia nie traca one wartosci odzywczych) jesli na surowo to powiedzcie jak je najlepiej przyrządzac zeby były w miarę smaczne i zeby po wiekszej ich ilosci mogłbym normalnie sie czuc. I jescze jedno waze jakies 75kg mam 176 wzrostu i troche tkanki tluszczowej wiec ile mam jesc tych jajek zeby troche "przybic" ??? mara

[...] ale niestety jak dla mnie za duzo wiedzy jak na jeden raz.. Szukam diety polaczonej z treningiem.. Otoz chcialbym pocwiczyc troche na rzezbe.. chce sie poprostu czuc zdrowiej i zrzucic troche tluszczyka z brzuszka.. szukam jakiejs fajnej diety +cwiczenia w domu, rowerek posiadam, nie wiem jakies brzyszku, pompki itp.. ? Nie [...]

[...] ktory powstal w skutek wbicia sie galezi w nadgarstek po wyleczeniu st.zap.powstala narosl ktora podczas wysilku noszeniu ciezarow uwiera i pobolewa a przy prostoaniu palcy narosl przemieszcze sie a w dloni czuc wyrazne naciganie sie miesni ktore prowadza do palcow jak to wyleczyc prosze o szybka odpowiedz jest to dla mnie wazne ,z gory dziekuje

[...] niej. czy po zastrzyku na nastepny dzien boli miejsce injekcji. zrobilem ostatnio i nie wiem czy poprostu zle wszedl czy sa takie objawy. jaeden kolega mi mowi ze zastrzyki wina sa bolesne i pozniej czuc na nastepny dzien. mowa o zambonie tym z hologramem i przezroczystym plastikiem w srodku. Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2005-08-17 15:43:00

Witam! Dzisiaj kupiłem Olimp Provit 85, wszystko ładnie wybrałem smak czekoladowo-orzechowy. Przyszła pora na wytestowanie, rozpuściłem, próbuje a w smaku czuć tylko same orzechy, fuuu.... nie da się pić! Mdli mnie po tym. Jest jakiś sposób, dosypać czegoś aby dało się to wypić? Kupiłem tego 2.4kg i nie wurzycę kasy w błoto. Dosypałem sobie [...]

[...] kregoslupa. Wczoraj zrobiłem go pierwszy raz (MC) i zdziwiłem sie bo po wykonaniu pierwszej serii gdy sie wyprostowałem poczułem bol w odcinku ledzwiowym. Czytałem ze mozna czuc bol w dolnym odcinku pleców no ale chyba nie po 1 serii. Nie wiedziałem o co chodzi i skonczyłem na tej jednej serii. Musze dodac ze w czasie wykonywania tej serii nie [...]

Witam. Biednemu zawsze wiatr w oczy i $%^ w plecy ... Jestem na cyklu, 15 strzałów egipskiego Cidotestonu 250. W sobotę wieczór, zacząłem się źle czuć, w niedziele było gorzej, a w pnd zrezygnowałem z treningów w tym tyg i wróciłem z Gdańska, gdzie studiuję do domu. Po wizycie u lekarze, okazało się, ze mam zapalenie oskrzeli. Bez antybiotyku się [...]

witam lece nastepujacy cykl 1-15test mix 600 week 15-18 mix 550 week 15-18 meta 30ed 14-18 deka 400 week Wiem że troszke żle to rozplanowałem, bo po 10 tyg tescia solo juz wogóle nie czułem przyrostów oprocz siły, postanowiłem dorzucić wkoncu deke lecz pomyślałem sobie że zanim ta deka się wkręci to znowu bedzie 6 tyg w plecy i wrzuciłem mietka [...]

Hej. Chciałbym się Was poradzić odnośnie suplementacji. Gram w piłke, przygotowuję się do sezonu. Za tydzień mam lige, a za miesiąc mega ważny mecz. śmigam na siłownie i biore BCAA XTRA, Vitamin-multiple sport. chce jak najlepiej fizycznie czuć się za miesiąc na arcy wazny mecz. Mam WPC Protein , białko 2 opakowania które starcza mi na 44 [...]

Trener na siłowni polecił Mi ten plan, na prawdę dużo daje, czuć brzuch jak cholera. ;)) Zestaw1: 1. UNOSZENIE NÓG W PODPORZE 12-16 2. Na ławeczce poziomej, na której nogi są po kątem 90*, spięcia. 12-16 3. Spinanie brzucha leżąc. Siadamy na końcu oparcia ławeczki poziomej, nogi lekko ugięte, kładziemy dlonie blisko tyłka z leżenia wykonujemy [...]

[...] jak hydrochlorotiazyd czy ternesif sr nie sa tak skuteczne, chyba mam cos z aldosteronem nie tak,ale wyniki badan mam dobre,ja poprostu musze go brac zeby sie lepiej czuc,poprawia mi sie po nim nawilzenie skory, obrzeki znikaja itp,boje sie tylko tej gino i impotencji bo z tym i tak jest zle,czy mozna tego uniknac jakos biorac spironol ??

Witam. Mam problem z treningiem pleców. Mianowicie podczas wykonywania ćwiczeń nie czuję ich za bardzo. Mój trening tej partii wygląda następująco: 1)podciąganie na drążku 4s po 7-10 powt. 2)wyciąg do klatki 4s po 12powt. 3)wiosło hantelką 3s po 12 4)wiosło sztangą 3s po 12 i ostatnio dorzuciłem na koniec(gdyż nie czuje satysfakcji z treningu;p) [...]

Witam . Od ponad około 4 miesięcy nie ćwiczę na siłowni po tym jak zacząłem czuć ból w lędźwiach . Po kilku wizytach u specjalisty nic mi nie przeszło , masa leków które nic nie dały a mnie szlak trafia . Po tomografii nic mi specjalista zbytino nie powiedział tylko wysłał mnie na rezonans na który się czeka kupe czasu . Wizytę mam pod koniec [...]