czuc

1. Kule http://www.youtube.com/watch?v=DcDa69ZmvRI 2. Strongman wszechczasów? Mariusz Pudzianowski zdecydowanie! dlaczego? otóż Pudzian ma niesamowitą siłe, zwykły 'kowalski' może tylko pomarzyć o niej, a dopełnieniem tego jest doskonała zwinność, co sprawia, że miażdży rywali w mgnieniu oka. Zwyciestw na swoim koncie ma multum, mimo to, ciągle [...]

[...] odpowiedziami;) Jestem z poznania, wiec mam sambo, bjj i zapasy i judo... Co chce osiagnac ? Mam zamiar chodzic juz na cos dlugo i osiagnac dosc wysoki poziom, nie chce czuc jakiegos strachu ze jak ktos mnie zaatakuje na ulicy ze sobie nie poradze (wiecie mniej wiecej o co chodzi) chce poprostu nauczyc sie dobrze bic i bronic, chodzi mi o [...]

zapomnialem dodac: ''nie chce czuc jakiegos strachu ze jak ktos mnie zaatakuje na ulicy ze sobie nie poradze'' To ze sie na cos zapiszesz takiej pewnosci Ci nie daje, trudno sie pozbyc strachu, ale mozna go troche zalagodzic. Ja chodze rok na BJJ, Wczoraj mialem zwarcie na ulicy z jednym gosciem ,tyle ze starszym i wiekszym, i strach byl, ale juz [...]

Vithal, ile cwiczysz bjj ? Glownie chce cwiczyc po to aby czuc sie "w miare swobodnie", zeby byle jaki koles ktory zle na mnie spojrzy nie wywolywal we mnie strachu, zebym mial swiadomosc ze bym go polozyl, chce sie nauczyc dobrej obrony... Po jakim czasie cwiczas bjj moge osiagnac taki stan ? (tak mniej wiecej).. wiem ze bjj szybciej [...]

[...] a i mimo cheata jadlem dalej normalnie jak micha kaze. chce zaczac juz teraz, bo widze ze sa efekty masy, ale chce zrzucic z pasa. nie daze do sylwetki kulutrysty, chce sie czuc lzej, tak jak przed masa, ale z tymi miesniami nabytymi na masie. nie lubie tez polsrodkow - albo mam teraz jechac ostra mase z mutantem do konca marca(niechetnie), albo [...]

ciekawe czy bedzie z czasem pojawiac sie wiecej pozycji w ofercie Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-10-10 23:21:56 Tez jestem ciekaw czy bedzie cos nowego,wczoraj robiłem shota z dd 2cm i zero bólu,wogóle nic nie czuc w zadzie,oby wszystkie tak poszły.

ejlan - czuć te soje?

Produkt naprawdę mocny, te 3 rodzaje białka dają bogaty profil aminokwasowy. Smakowo dobrze się spisuje, nie czuć kompletnie niczego nieprzyjemnego czego można by było się spodziewać po zawartości białka sojowego jak niektórzy mówią, kilka machnięć shaker'em i ładnie się rozrabia bez żadnych grudek. Za tą cenę w tego typu produktach nie dostanie [...]

taa tabsy są delikatnie slodkie, czuc bez rozgryzania, ale mysle że nie jest to jakis wyznacznik, kwestia wypelniacza. tyle dobrze ze ryja nie wykreca a tak na redukcji taki maly slodycz od czasu do czasu 8-) zreszta ludzie gadaja że dobra deka ma piec w język a prop ma urywac dvpe %-) a tak naprawde zasady nie ma odnosnie tego. co do winka się [...]

te różowe sam teraz zeżarłem 1tab i pogryzłem specjalnie... smak: pierwsz słodki lekko po czym czuć jakby cukierek pudrowy a pod koniec lekko gorzki smak na jezyku i w przełyku :-) a czy działą to się dowiem bo sobie wrzuce 150tab 40mg/ed solo zobaczymy co to będzie :)

ja bije teraz tą suste teraz wchodzi 3 tydzień dopiero coś tam działa czuć że na pewno prop w niej siedzi ale czy sa tam jeszcze pozostałe deklarowane to jeszcze z 1-2 tygodnie i się zobaczy...bije ją co 4 dni...

meta czerwono-rozowe tabletki h**nia na maxa dawka 60mg/ed przez tydzień i dalej nic nie czuć... takze nie polecam

A Nogi całość I. - Przysiad ze sztangą na plecach 3x10p - Martwy ciąg na prostych nogach 3x10p II. - Wykroki 3x18p (po 9 na noge) - Żuraw 3x10p III. - Wspięcia stojąc 3x15p - Wspięcia siedząc 3x15p B Mięśnie klatki piersiowej i mięsień najszerszy grzbietu I. - Wyciskanie sztangą na ławce prostej 3x10p - Wiosłowanie sztangą w pełnym [...]

na moje ta ławeczka to jest troche badziewie ćwiczyłem na niej kilka razy i ma zachudą gompke czuć bardzo drewno oraz jest zbyt szeroka a o przekładaniu srób na brzuszki to juz wogule nie mówie. Nie polecam tej ławeczki.

Natalio ! :) Witam Ciebie ponownie :) Chciałabym Ciebie prosić o ułożenie planu treningowego. Na siłowni mogę być cały tydzień :) Moim największym problemem są nogi, a dokładnie pośladki. Kiedyś trenując na siłowni miałam plan dzielony - bardzo odpowiadała mi ta forma, wtedy mogłam skupić się na poszczególnych partiach mięśniowych. Dlatego [...]

jak te czekolady? mam z tej firmy 95% ale jednak za gorzka i za bardzo czuć kakao surowe

jak te czekolady? mam z tej firmy 95% ale jednak za gorzka i za bardzo czuć kakao surowe Te z Lidla są dobre z dodatkami, czyli właśnie z malinami lub karmelem. Ta z 95% kakao gorzka w... wuj %-) Lindt to klasa!

"Dzień dobry" nie jest niby typowym ćwiczeniem na dwugłowe ale czuć w nim wyraźnie ich pracę. "Dzień dobry" jest na dwugłowy między innymi. Napisz jakim planem ćwiczyłeś poprzednio i czemu A/B a nie jeden zestaw ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-04-30 20:51:34

jestem podobnego zdania, zawsze lepiej wystartowac z delikatnego pulapu kalorycznego niz przedobrzyc i zaobserwowac podlewanie ja zazwyczaj jak zaczynam to nawet diety nie zmieniam tylko przez aktywnosc podkrecam metabolizm , kalorie musza byc raz zeby dobrze sie czuc, dwa bylo zdrowo, trzy miec z czego zbijac ;-)

[...] ze ponad 12h snu moglo miec na to jakis wplyw %-) w wyciskaniu sztangielek na skosie dodatnim dodalem 2,5kg obciazenia i do konca reverse chyba juz nie doloze ale w koncu czuc ze klatka dobrze pracuje, dolozylem w tym tygodniu 270kcal co zaskutkowalo automatycznie duzo lepszym samopoczuciec i co najmniej potrojona energia do cwiczen, coz nie [...]