czuc

Hmm pierwsze 3 treningi w miare fajnie a teraz co tam lekko czuc Co nie tak ze mna jest chyba zrobie przerwe od takich rzeczy

Zawsze kupuje w sklepie na sfd. Bcaa są gorzkie, tzn nie maja żadnego smaku tylko czuć gorycz w gardle, ja mieszam z nieduża ilością wody, tak że 2łyki i później zapijam wodą i idzie przeżyć. Spoko się po nich czuje po trenie, polecam produkt. Nowego prostara kupiłem rónież na sfd o smaku ciastka z kremem. Jest to izolat z koncentratem i [...]

GrZeGoRr - nieźle, bez soga się nie obejdzie Próbowałeś już na raz wszystkiego z BSNa? Jaka pompa po NO-Xplodzie i Nitrixie? Czuć coś tego Volumaize'a na treningu?

Bcaa z ultimate coś 120zł, ale jest to czyste bcaa bez cukru i to jest bardzo duży plus. Niestety już mi się kończy. Greenmagnitude to nie wiem bo jem dopiero z tydzień, więc kretka się nie rozkręciła jeszcze. Jedyne co mogę stwierdzić to to, że czuć ten magnez. Jak jestem zmęczony po aero rano, to fajnie mnie wyluzowywuje i łapie siłę do [...]

Amentoris W skali 0-10 dam 8 Czuć jak dodaje mocy ,mieszam z wodą dwie miarki i łykam go przez cały trening Sogi nie wchodzą , jak coś to zapraszam do dziennika tam wklepię jak się wpiszesz

no zimno jest, w kuchni mam ok 19 ale trzymam obok grzejnika. czuć ze sfermentowany, troche jak kwas chlebowy, ale jak dla mnie ulepek

ha yosis to nic dziwnego ze jeszcze nei przrobiła, ja tez daje 60g na litr, i zalezy jak dłuzej posoi a u mnie to 7dni wtedy po prostu kwasior i cukru nie czuc jest w ogole,

2. NITROUS Producent: SYNTRAX Skład: -jabłczan argininy Arginina: Z Wikipedii Arginina, (Arg) - jeden z 20 aminokwasów kodowanych. Obecność grupy guanidynowej w cząsteczce aminokwasu jest przyczyną jego zasadowego charakteru. Biosynteza argininy związana jest z cyklem ornitynowym), mimo to jest uznawana za aminokwas egzogenny dla człowieka [...]

NOX3 Universala - swietny stuff w polaczeniu z kreatyna. Bralem przez 30 dni,pompe czuc dopiero(???)po tygodniu ale za to jeszcze dlugo po treningu miesnie malo nie rozerwa skory.Polecam!

ale wydaje mi się że ta waga podskoczyła i samopoczucie do dupy bo ten teren to lipa, swissa czuć już po szocie że coś się dzieje %-), a tego ni chuya

co bartus napil bys sie winka co?w pracy jestes nie mozesz? biedactwoa wino dobre ja odrazu do ryja pol lampy wale i czuc ta gorycz , odrazu tak w brzuchu cieplo sie robi

ja stram sie by byla na 100% tak by czuc skurcz najszeszych w szczytowych momentach

Jeszcze mam pytanie :) W środę kończę 4 pełny tydzień z tym treningiem. Trener który mi to układał, powiedział ze za miesiąc powinnam zmienić ćwiczenia. Czy jak wrócę z wakacji, to powinnam zacząć z nowym planem? od 31 sierpnia wracam na siłownię. bo ciągle jest tak ze nie mam zakwasów po treningach. przy ćwiczeniach ogólnie jest cięzko czasem i [...]

Zrobienie prawidłowego planka i porządne zaangażowanie mięśni brzucha wcale nie jest łatwe. Można robić niby prawidłowo, nie czuć nic i wytrzymać dużo więcej niż 1 min. a można skupić się na podwinięciu miednicy, starać się "wcisnąć pępek do kręgosłupa" i wtedy nawet 30 sekund potrafi być wyzwaniem ;-)

sibu też fajna sprawa, jeśli naprawdę nie czuć głodu

yoszka schodzi, zaczynam czuć rozerwane włókna na brzuchu, szczególnie boczne. Codziennie teraz będę robić taki tren brzucha jak dziś. A allaszki to chyba zwiększe do 6 serii

nawet spoko ten ser, czuć, że suchy trochę, ale ujdzie

czuć, że light niestety, ale coś za coś

I może bicka.mam szota napalmu na test. Ale zobacze jak sie czuc bd

pff orlen to złó zawsze leją tyle sosu, że cały w bułe wsiaknie i nic nie czuć:(