napisałem do nich i zobaczymy. Opakowanie było zaplombowane wieczkiem. Wydaje mi się że są ok bo biore i nic mi nie jest :) aczkolwiek ze słoiczka czuć chemią
U mnie skuteczna dawka GABA to 2-3g. Biorę cyklicznie, gdy mam dzień że mogę więcej odpocząć podczas "cyklu" to zmniejszam dawkę do 1,5g. Przy 12 treningach w tygodniu czuć różnicę w jakości snu.
Tak zdaje sobie sprawę z tego ale to nie będzie dieta na długi okres czasu.. chodzi tylko o spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej nie będzie to długotrwały czas Żartujesz czy nie jesteś za bardzo świadoma tego, jak długa droga przed Tobą @-)? Zejście z 30 do 16%BF to wielkie wyzwanie redukcyjne. BF poniżej 20% jest już dyskusyjny dla zdrowia, ale [...]
Hoho dziś pierwszy dzień na nowym planie treningowym i muszę przyznać że niezła ta rozpiska ,klata,łapa,triceps i brzuch w nieco ponad godzinę hardcore się kłania ,ale czuć że się ćwiczyło jak na razie jest git, ciekawe czy przyrosty będą w miarę szybko ,POLECAM
Czuć to normalnie sie czuje mam siły do treningu ale nie mam takie motywacji no i fakt nie robie progresji i bicki nic nie rosna klata też mysle ze to przetrenowanie nie wiem czy jest wskazana ta tygodniowa przerwa , nie bedzie jakis skutkow negatywnych ? czy może zmniejszyc serie ? serie robie tak klata 12 bicek 9 plecy 12 nogi 13 triceps 9 [...]
KO jest mocniejszy choć się wolniej rozkręca, cp czuć szybciej i jest tańsze ale KO z kolei dla skutecznego działania wystarczy już porcja, a dodatek mono lub jabłczanu przemawia właśnie za KO. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-07 21:03:50
To są ******ły, chcecie - wliczajcie, nie to nie. Jesteście też pewni, że np. spożywacie wyliczone 100g tłuszczów a nie 99 lub 101g? Tak samo, jesteście pewni, że danego dnia spaliliście np. 2500kcal a nie 2509? Jeżeli ktoś ma się źle czuć i mieć wyrzuty sumienia, bo nie wliczył 1g oleju rybiego, to niech doda te 9 kcal. Podobnie jest z [...]
[...] profilaktyka konczy sie tym ze ten uklad trawienny dziala lepiej co konczy sie tym ze wszytskie skladniki odzywcze - w tym suple! - dzialaja lepiej - czuc lepiej nie bedzie to 10x lepiej bedzie odrobine lepiej/albo sporo lepiej ogolnie poprawi sie trawienie poprawi sie 'efektywnosc' spozywanego pokarmu wiec i poprawic sie [...]
moim zdaniem tylko wolne ciężary: sztanga, hantle. Do tego ławka ( najlepiej ze oddzielnymi stojakami żeby można było robić przysiady)i drążek do podciągania. Podstawowe ćwiczenia możesz na tym sprzęcie wykonywać do przysiadów i innych ćwiczeń nie zapomnij kupić pasa chyba że chcesz czuć coś nieprzyjemnego w plecach szczególnie w odcinku [...]
heheh trochę się uśmiałem nad kolanami? :D Ja ogólnie psikam 2-4 razy na klatę (dobra, dobra na klateczkę :D) ale zapach nie trzyma się zbyt długo... jak pisałem mam ck free ładne zapach ale czuć go jedynie jak ktoś bardzo się pochyli na damną, albo ja nad kimś...
jump chcesz o czym porozmawiac? nie bedzie zadnej koncowej roznicy przy zadnym z tych dawkowan - i koniec tematu uczucie pompy na treningu ? owszem, mozesz sie czuc troche inaczej - jak przy zazywaniu kazdej formy krety chociazby mono; nic wiecej... CP w porcji zawiera 1g a-akg oraz 1g tauryny..nie jest to ilosc oszałamiająca,zebys nagle łamał [...]
Powiem (napisze) tak: zamiast KA wolalbym Mono(efekt ten sam przy nizszych kosztach) co do TCM... hmmm... pomiedzy tymi kreatynkami czuc lekka roznice Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-14 16:40:18
