SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cholera

  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] koncu przyszedł czas na wygrana.Cedric i Josh zawiedli IMO.tego drugiego uwazalem za talent ale chyba za wszesnie jeszcze.Dexter super sylwetka super zawodnik ale nudny jak cholera-niby co roku ma byc wiekszy niz kiedykolwiek niby doklada sporo miesa a na scenie to samo od 12 lat chyba.Rhoden słabo Jak ktos wyzej wspomnial miejsce nie [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oraz przynajmniej jakość HD która by pozwalała realnie oceniać. pisał takie pierdoły że bania pęka. nieważne czy PH to ambasador czy nie ale jest pewna granica i LM ja perfidnie przekracza badając co będzie, prowokuje jak jasna cholera, nawet bym go do Genovy porównał bo facet jest dla mnie pusty i żyje z YT wychwalając arabów a lejąc na innych.

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 22:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cholera, myślałem, że zapomnieliście

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    [...] młotkowy z zatrzymaniem w kącie 90': 3x10 6kg zmiana: wykonywane powoli, bardzo skupiłam sie na tym, zeby dobrze czuć bicka, obciazenie 6kg wystarczyło, zeby paliło jak cholera 6kg x10 | 7kgx10 | 8kg x4 +7kg x5 6kg x10 | 7kgx10 | 8kg x10 | 8x5 6kg x10 | 7kgx10 | 8kg x9 6kg x10 | 7kgx10 | 8kg x9 3x10 6kg 3x10 6kg Triceps na wyciągu: 1 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2014-06-18 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wyginać jak z gumy " no tak, tylko powtórzę to co piszę od kilku stron: gdybym zaczął robić barki z większą ilością to wyglądałbym jak goryl, bo rosną mi prędko jak cholera. Nie chcę ich jeszcze bardziej rozwijać. Co do bicepsa to na I treningu robię 3s po 8p. na drugim tak samo co daje łącznie 48powtórzeń na dwa treningi, te dwa [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2009-11-19 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itd. Nie wiem, ale jest to bardzo ciekawe. Dlaczego czasem( czasem, nie zawsze) trafiają się na starych zdjęciach drwale o łapach wręcz monstrualnych? Dlaczego rzeźnik, cholera jak go zwać( pracuje w rzeźni, tnie mięso itd.;) którego znam( ma ok.28-30lat) ma budowę ogromnego buldożera? Nie trenuje, nie podnosi ciężarów, mięsa też przecież [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2009-11-21 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wiem, ale jest to bardzo ciekawe. Dlaczego czasem( czasem, nie zawsze) trafiają się na starych zdjęciach drwale o łapach wręcz monstrualnych? Dlaczego rzeźnik, cholera jak go zwać( pracuje w rzeźni, tnie mięso itd.;) którego znam( ma ok.28-30lat) ma budowę ogromnego buldożera? Nie trenuje, nie podnosi ciężarów, mięsa też przecież [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2009-11-21 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest olej zdrowy tluszcz+ ma wplyw na metabozlim nie dobre jak cholera ale uwierz ze jakbys mial do wyboru olej lniany wolalbys oliwe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam nie ogladalem tego a pomyslcie co bedzie z tych dzieci co ogladaja pokemony batmany itp kiedys w batmanie oglalem se go mialem cos kolo 11 lat to nie bylem juz takie dziecko batman powiedzial "cholera" to byl dla mnie shoook

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupilam sobie steper przeplacilam jak cholera , no ale coz zyje w kraju bankow i fioletowych krow zaraz ide sobie zamontowac licznik , tylko wpiernicze ten pyszny obiadek jaki sobie zrobilam :-]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cholera czekaj trza az do jutra dla eksperta:D

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do profilu- no cholera jak urosnie to wpisze Fu- gdzie wodynia do polityki chcesz zeby chlopaczyna nam sie zmarnowal? a ze sie nie przegada- wiem Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-17 09:09:05

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 09:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za***ista sprawa... włąsnie myslałęm gdzies z tydzien temu o jakies takiej ksiazce powaga pozatym poznałem goscia, jakis tam szef czy cos tam, cos tam sprzedawał ogolnie taki kret ze masakra, a potrafi wszystko ludziom sprzedac jak mi opowoadał niektore sceny to myslałem ze padne z wrazenia (cholera przytoczyłbym al ejuz nie pamietam dokąłdnie)

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tez pomalu wracam do zdrowia cholera cos cyklona zaczac nie moge.... Wogole diete musze porpawic

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cholera nie pamietam teraz ale nigdy mniej niz max sugerowane to wynalazek juz z innej epoki zapomnij o nim jak masz trn to dokup s-drol na miejscu i zrob dobry cykl np 3trn i 2sdrol dziennie akurat na miech pozniej dobre pct

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Total Caffeine 120mg roznica pomiedzy poszczegolnymi Xenadrine jest w skladach a ktory najlepszy to niewiem,trzeba by bylo przeanalizowac sklady PS.wrzuce caly przetlumaczony trening ALRI za tydz ,bo cholera duzo pisania i wolno mi to idzie,juz wszystkie cyfry mi sie mieszaja przed oczami Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-28 02:51:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 02:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osob z tradzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oneman88 kupilem ten GArnier czysta skóra do nawilzania ale niewiem cholera czy to ten prawidlowy czy nie ...Bo ten jest troche ciemniejszy od tego co podałes i jest morski . . . na moim pisze CZysta skóra A. Krem nawilżający, usuwa niedoskonalosci skóry. kwas salicynowy + cynk - zwęza pory - wygladza skórę - zapewnia skórze komfort A nic o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2007-04-06 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenie ale na dobre mi to wyszło :) 2. Wyciskanie - strasznie ciężko mi to idzie 3. Przyciąganie linki- lubię to ćwiczenie 4. Prostowanie nóg- po przysiadach boli jak cholera 5. Wyprosty tułowia- nie dokładam obciążenia ze względu na kręgosłup (chyba dobrze rozumuję) ale i tak piecze. 6. Plank- bardzo pilnuję poprawnej techniki- największy [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajecznica z szynką, pieczarkami i pomidorem Interwały: 4,08 km 29 min 5 min chód, Szybki bieg 2 min, trucht 1 min x 7, 5 min chód Lubie interwały, chociaż ciężkie jak cholera. Pod koniec miałam tak sucho w buzi, że ledwo przełykałam ślinę i modliłam się żeby to był ostatni interwał. Średni czas mam taki sam jak ostatnio a interwały były [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 12:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Kolacja: Zupa z botwinki z jajkami Trening 2 1A. Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 5 x 10 12.5 14 16 16 16 12.5 15 17.5 15 15 12 15 15 12 12 Ciężko jak cholera. Podziwiam Miss za 36kg!!!! U mnie progres będzie wolny :D 1B. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 5 x 10 1+6 4p+3o+3o 10o 10o 10o podciąganie 27 32 36 7+3 [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)