Dzieki chłopaki za wypowiedzi.Ja na modlitewniku 45kg 1 ręką podniose na cały ruch.To dużo czy mało?Jakiś czas temu podczas siłowania strzelilo mi coś w łokciu czy pod łokciem,potworny ból,koles i ja sam słyszałem jak cos chrupneło>Ręka bolała jak cholera,co to mogło się stać?
jak nie masz forsy na gryf to możesz zmierzyć w sklepie średnice i nie będzie niepotrzebnego zaskoczeniaA ty ryba to wytrwały jesteś 3 dni ślęczyć nad trzema talerzami mnie to by cholera wzięła
ja biore teraz winstor w tabletkach (40mg dziennie) i efedryne (100 mg + 200 mg coffein y dziennie) i pocielo mnie jak cholera z obwodow prawie nic nie stracilem a obnizylem weglowodany i tluszcze prawie do zera. ciagne juz tak 4 tyg i teraz zaczne powoli ladowac sie weglowodanami to jeszcze lepsza definicje zlapie. ogolnie polecam.
no i odrazu po jablczanie kreatyny moge brac jablczan cytruliny z tego co czytalem ???? i nie zmniejszy to ani troche dzialania jab. cytruliny?? cholera drogi jest 140zl za 250kaps moze poczekam az spadnie cen i za ten czas walne propa z superka
Diety sie nigdy nie przerywa ! Godzinę temu robiłem kaptury hantlami po 20 kg i gdy odłożyłem je na ławkę to jeden z nich zsuną sie i spadł mi na dużego palca . Boli jak cholera a krew sie leje jak ze świni paznokieć na pewno zejdzie ale chrupnąłem ketanola i niema lipy przeżyje
ricotta to serek co go włosi szamają i co go rzymianie wymyślili. Najczęsicej owczy, ale też kozi. Tłusty jak cholera. Szamałem go na ckd jak we włoszech byłem bo tani jak barszcz (jak barszcz w polsce, bo we włoszech barszcz drogi. Za to ricotta tania;)
Jestem z Podlasie więc do Ciebie kawał drogi patrząc po danych w profilu ;) ITT to tak sztuka 80-90 zł plus przesyłka, cholera trochę są ciężkie, jedna około 14kg waży, Sony 300zł, oczywiście do negocjacji.
[...] nad sobą, to juz ósmy BAN na te konto zawsze za wypowiedzi pod wpływem impulsu nad ktorym nie panuje. Potem mi przechodzi i dziwie sie ze to napisalem ,ale w czasie furi nie panuje nas sobą i ponosze konswekwencje Kiedys jak brałem Prozac to było lepiej, znowu musze wrócić do terapi cholera Zmieniony przez - BANhamut w dniu 2004-07-08 23:45:25
taki jak kazdy -wdizailes kiedys krązki hektora albo go-sportu , albo cholera wie jezscze czego? to wlasnie to !! taki gryf pewnie jak kazdy , tylko nie jak olimpijski 20 kg z tymi wałkami duzymi ....%;)
Stary post jak cholera,ale Czika dostanie ode mnie pierwszego Soga w zyciu(pewnie juz jej dawno nie ma na forum) za fajne cialko i naturalnosc P.S.Zmien dane w profilu bo juz masz 20 a nie 18 lat i podejrzewam ze juz chyba nie masz w glowie "fiu bzdziu". Pozdrawiam "Don`t push it !"
No i hcg tez moze byc ciezko bo w środku cyklu i na koniec trzeba a mi cholera 2 pudełka ostanie zostały a słyszałem że problem teraz z hcg a ten mam z apteki juz nawet tam nie maja ;/
cholera a o mnie to nikt tak kurde nie mówi konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
moze trening był po prostu bardziej wyczerpujący moze robiles wiecej powtórzen i krótsze przerwy albo po prostu taki dzien u mnie tez bywalo ze czasami pompe mialem jak cholera a czasami prawie wogole ;)