cholera

Cholera ciężar niesamowity, nawet jak na takiego konia i w sprzęcie. Mi wystarczy 200

Eeee Mi... tak mi wyrzucałaś to świętowanie i mi się plany posypały.. Cholera kolejny tydzień bez picia przez kurę z brokułami

sprobuje sie podciagnac dzisiaj, cholera mnie bierze na to siedzenie czuje sie jakbym sie rozpadala i jeszcze akneraj mnie przegonila w podciaganiu, bo ja zamiast cwiczyc choruje

Cholera jasna. A u mnie takich bajek nie puszczają, kraj ludzi pruderyjnych cholibka... Vena spoko, ja się powoli budzę (u mnie 15ta) do 3 rano hulać będę. Także jakby problemy ze snem to na spam, ja odpiszę

tylko człowiek poszedł się napchać i już go pikantna wymiana ominęła. Cholera, co za niefart. Przy tych przydziałach to o mnie proszę nie zapominać!

jadłem Pierwsze 2 kesy jak milki way...potem cholera wie co ale ogolnie polecam bo dobre w smaku

[...] 5. wyciskanie w staniu 17kg na 20kg 6/7. Spięcia brzucha 7/6. Wspięcia jednonóż Ogólnie co do efektów to sam nie wiem okaże się za 5 tygodni... Oddałem się diecie jak cholera, praktycznie ciągle w domu siedzę żeby było jak najmniej ruchu a tutaj 69,2kg z rana na czczo, wolno idzie ale idzie. Jeszcze pytanie: Lepiej dodawać serie czy [...]

No ja wiem, że to nie boli, ale samo wstrzykiwanie znieczulenia boli jak cholera (zobaczymy w środę może przesadzam bo to dawno było). Zobaczymy jak będzie teraz, wtedy byłem młodszy, ale "trauma" została do dziś, w środę jak dam radę to napiszę co i jak. No górę jak się uda to robić będę, bo wiosłować 50kg sztangą a krew przelewać będzie się do [...]

[...] , to jest jak jest . jesli jedzac tak jak jem trzymam wage to jak doloze aktywnosci to bardzo prawdopodobne ze schudnac sie uda . nie mam jakiegos gornolotnego cenu . ot tak poprawic brzuch . dzis zjadlem litro lodow . talerz frytek , 3 bialka jaj , gryza kielbasy , kromke chleba i troszeczke serka .. jak on sie nazywal , cholera aa topionego :D

Elo z wieczora, cholera ale drogi ten kiosk internetowy, 12 minut 2 zł Zacznę chyba na krópówki do kafejki chodzić

cholera myslałem ze znowu forum popsułem%-)

Pippo zobacz na geografię, była trudna jak cholera, przynajmniej rozszerzona WOS również trudny, chociaż ja go akurat nie pisałem

ja w gimnazjum gralem w half life w sieci i siedzialem w necie bo to byl rarytas wtedty, o cholera

Szczególnie że cholera wie jak on to wycisnął, czy było to w miarę czyste wycisniecie, czy takie w stylu w góre niewazne jak... Bo wtedy to nawet z 15-20kg mozna od wyniku odjac...

.. co do wzrostu to teraz na elektronicznej miarce wyszlko 182 cm chyba zaczynam sie juz kurczyc cholera ... coz trezba sie pogodzic .. taki wiek juz ..

[...] od nogi z ktorej staram sie robic wsady itp itd. Zmeczenie nie ma tu nic do gadania bo skakanie bylo dzien po silowni gdzie cwiczylem obie nogi jednakowo. Nie wiem co za cholera ze ta moja lewa noga jest taka oporna na skakanie a prawa jak sarenka mimo ze jej nie cwicze (jest teoretycznie slabsza bo po operacji kolana)...Zaczyna mnie to [...]

.. za***iscie ten koles co wstawilem jego paczke jest w Twoim wzroscie Hadzbe ... cholera czemu czarni maja wszystko wieksze .. he .. nawet wyskok .. .. a czemu Hadzbe mieliby dac kosze 3,10 ??

[...] razu ... czasem malo brakuje a czasem pila w kosmos leci .. z reszta widac ,ze wysokosc dobra ale za cholere nie wiem gdzie ta pila jest po przelozeniu pod nioga ..he ... brakuje umiejetnosci ... szkoda bo chcialem to wycwiczyc do turnieju za tydzien w warszawie ale kontuzja okazuje sie powaznijesza bo lod , ketonal nic nie pomagaja ...cholera

O kurde, na chwile miałem sie polozyc o 18 :P A tu 23:30. Ale lodzianin zawsze pisał, że regeneracja to podstawa. A tak serio to odstawiłem T3, odstawiłem NPP i non stop chodzę senny jak cholera.

[...] mogę znaleźć tej informacji... Dziękuję z góry za odpowiedź ^.^ Edit Omegę warto kupić. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-12-24 15:53:51 Edit 2 Czy przysiady na jednej nodze powodują duży nacisk na kręgi? Wydaje mi się, że tak, niestabilne ćwiczenie jak jasna cholera, ale spytać mogę... Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-12-25 14:14:51