cholera

Steven wkleilem plakat strone wczesniej. Reem twierdzi ze to pewne, ale cholera wie ...

[...] na pewno wpływa na jego formę pod względem psychicznym, a to znowu wpływa na poziom przygotowań. Jak się cały czas myśli "wpadnę czy nie, dostanę licencje czy nie dostanę, cholera, jak mnie znowu udupią to cała kariera idzie w p***u" to nie jest dobrze. Stres nigdy nie wpływa dobrze na zawodnika. Jak myślicie, jak jedynym problemem gościa jest [...]

Cholera, kurcze... W sumie to sam nie wiem, jakim sposobem miałbym się odchudzać te 4 miechy? Jak jeść, jak ćwiczyć?

Wiem właśnie, sam zauważyłem, ze mam krótki biceps. Ale cholera mnie ludzie chyba na początku nabrali bo mówili, że uginanie młotkowe wydłuży biceps, a wychodzi na to, że mi się skrócił A tak serio jest jakaś dobra metoda, żeby troche wydłużyć? Myśle, że jak nabiore więcej masy na bicepsie i jak będzie większy to tak nie będzie widać.

Cholera wie, bo Piotrkowicz wygląda na fotkach słabo. Dużo lepiej Radek. A jeden tam to ma bebzon chyba jak ja:P

[...] z obecnym mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem niż z Conorem McGregorem. "Patrzysz na niektórych z tych facetów, którzy robią super walki i myślisz sobie, cholera, chciałbym być częścią tej walki. Lubię super walki. Chcę walczyć w takich super walkach. Chcę dostać gości, w walce z którymi ludzie nie wiedzą, co się wydarzy. [...]

Cholera, oglądałem kilka relacji z tych zawodów, m.in. twojej koleżanki/dziewczyny. Jak bym wiedział, że starujesz to bym za nic nie przegapił twojego występu. Wielkie gratulacje! Jesteś wielki i silny! Pozdro :) Zmieniony przez - songomat_pl w dniu 2012-06-23 19:40:53 http://styrkelyft.qrodo.tv/index/30?eventid=2261 nic straconego tu jest relacja

Cholera, oglądałem kilka relacji z tych zawodów, m.in. twojej koleżanki/dziewczyny. Jak bym wiedział, że starujesz to bym za nic nie przegapił twojego występu. Wielkie gratulacje! Jesteś wielki i silny! Pozdro :) Zmieniony przez - songomat_pl w dniu 2012-06-23 19:40:53 http://styrkelyft.qrodo.tv/index/30?eventid=2261 nic straconego tu jest [...]

Dzięki szykuje się na Mistrzostwa Polski w sprzęcie i mam zamiar wygrać całe zawody startując bez sprzętu ;) O cholera %-) Powodzenia!

dobra, to ja teżz obecna. jestem pospinana jak cholera, a że nienawidze burpee to będzie motywacja %-)

[...] w zeszłym tygodniu) Mob 3 pośladki, stawy biodrowe to rozciaganie kanapowe pokrywa mobilizacje nr 2 ''Pistolet", tak? (nic mi nie mowi ta nazwa wiec miesza mi sie jak cholera, kanape trzeba z pistoletem kojarzyc }:-((( ) I najwazniejsze: masz pod reka cos na mobilizacje nr 3 "Pośladki, stawy biodrowe"? Edycja Paula juz wrzucila, to jestem [...]

[...] trochę roweru, gładkich dopompowanych opon i pracy moich mięśni. Droga asfaltowa w miarę równa bez dziur, małe natężenie ruchu a raczej brak. No i górka stroma i długa jak cholera. Licznik miałem dobrze ustawiony,zawsze przywiązuje uwagę do szczegółów, więc na pewno jest ok. Kiedyś dla sprawdzenia jechałem z kolegą równolegle. On na motorze ja [...]

Hmm czyli rozumiem, ze ten zestaw co rozpisalem zbytnio sie nie nadaje - za duzo tego? Sklepalem go z tego co wyczytalem, cholera wie czy nie przesadzilem... PS jaka przerwa z ta kreatyna? xpand kompletnie odpada?

[...] to że ciul wie gdzie poszły te strzały co on robił nie działa jeszcze ? To tak wychodzi że jestem po jednym moim dobrym strzale..raz mi zapodał w bark to krew sie lała jak cholera..sam bede ładował bo umie już,żadna filozofia. i dlaczego mnie nic nie boli po strzale nawet na drugi dzien słyszałem że może tak być,że nic nie bedzie boleć spotkał [...]

[...] --miecha duzo z ryżem..tunczyk chleb razowy.. nawet nie jem słodyczy i nie pije kawe i kolego masz racje że bez diety przy takich środkach powinno sie miec retencje jak cholera!Ja jeszcze nie mam..moze sie pojawi..dokópie jeszcze 10 omki..pod koniec..musi mnie rozj**ać! A dlaczego znam kolesi co inno wpierdzielają fastfoody żadnej diety [...]

Dzisiaj na siłowni chyba za ostro, bo pomimo, że rozciąganie porządne po i 10 min w saunie, to ruszać się nie mogę od zakwasów. Cholera, jutro dzień odpoczynku.

cholera, sam już nie wiem, ktoś inny jeszcze się wypowie? (dietę spróbuję ułożyć jeszcze raz i potem dodam do oceny)

Dzięki chłopaki! wiele rzeczy mi się rozjaśniło kermit - dzisiaj robię maxy dla 5-tek, w niedzielę dla negatywnych, od poniedziałku stosuję bilans na zero, a po tygodniu rozpoczynam HST I dorzucam nadkompensację 300-500 kalorii na razie nie skusze się chyba jednak na dietę CKD qazar sorry za błąd w nicku, co do tłuszczy to ustaliłem sobie ich [...]

dibo czyli takie jak moje. bralem to co ma marcel i powtarzam klepalo jak cholera. jak ktos by mial under zrobic to nie zrobilby sobie tez sklejanych pudelek??? bralem taki i moj poziom doswiadczenia pozwala mi stwierdzic czy to bylo wino czy test. moglbym zrobic zamowienie u chlopa ale od razu mowie ze sie nie pisze wiec nie pisac maili. bo zaraz [...]

[...] przerazajace- ale jest swiatelko w tunelu- to sie da wyleczyc i zwalczyc ! Tylko jedno mnie matrwi- jak poradzic sobie z zaleceniem "eliminacja weglowodanow" kiedy chodzi sie na silke a tam wiadomo- weglowoddany sa potrzebne jak cholera. Czy te proste opisane w artykule mozna czyms zastapic zeby wilk byl syty i owca cala? Pozdro