Ignition: Wklejam art z mojej lutowej sekcji i zaraz uzupelnie: Siema! Chciałbym się dowiedzieć, jaki jest wpływ alkoholu na nasze mięśnie? Dużo o tym czytałem, jest mnóstwo sprzecznych informacji, szczególnie na forach internetowych. Jak to jest z alkoholem i braniem kreatyny ? Czy abstynencja alkoholowa podczas jej przyjmowania jest [...]
Od początku tematu usiłuje przekazać że nie powinno to być jakimś strasznym przeciwskazaniem przy sportach sylwetkowych więc nie wiem skąd taka opinia ;-) Wiem, i jednocześnie strasznie Ci za to dziękuję! Jednak pewnie sam też rozumiesz, że mam obawy co do tego wszystkiego. Świadomość mówi, żebym sięgnął po coś wielkiego, a ciało i rozum, że [...]
Witam :D Mam 18 lat , kilka dni temu minelo mi 2 lata stazu i zaczalem sie interesowac zawodami :D Interesuje mnie junior do 23 , wiem ze jeszcze sporo masy mi brakuje ale chcialbym sie dowiedziec na czym najbardziej sie skupic :D dzieki z gory :D /SFD/Images/2015/7/9/192758d8713947718427b16f6991c0fd.jpg [...]
Witam :D Mam 18 lat , kilka dni temu minelo mi 2 lata stazu i zaczalem sie interesowac zawodami :D Interesuje mnie junior do 23 , wiem ze jeszcze sporo masy mi brakuje ale chcialbym sie dowiedziec na czym najbardziej sie skupic :D dzieki z gory :D Witam Nenez, masz świetne warunki somatyczne do tego sportu. Myślę że kulturystyka klasyczna [...]
Witam, zastanawiam się nad kupnem białka do 150zł do 2kg szybko wchłanialne i chciałbym się zapytać was co powiecie o białkach sfd? Są różne opinie ale chciałbym się dowiedzieć od ludzi których już korzystały z tych produktów. Białko mi jest potrzebne do uzupełnienia braków w diecie bo nie zawsze białko mi się zgadza Jeszcze jedno pytanie czy [...]
elo ja chcialbym sie dowiedziec jakie sa warunki przyjecia do akademi w opalenicy mam zamiar zadzwonic tam niedlugo ale musze najpierw odbudowac forme po chorobie i musze wiedziec nad czym mam pracowac przez najblizsze tygodnie/miesiace
Żeby je przyspieszyć no bo idą wakacje no i chciałbym trochę szybciej urosnąć ale nie wiem czy to ma sens i dlatego chciałbym się dowiedzieć co wy o tym sądzicie.
Trytonik miałem upatrzony ale teraz czekam na nową ławę A jeszcze chcialbym się dowiedzieć dlaczego nie dostałem maila o tych rabatach 800/500/300zł czy jakoś tak. Zamawiałem u was coś koło marca. I maila sprawdzalem kilka razy Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-02-19 22:23:10
Siemka!!! Ja mam w tym roku dopiero 14lat. Chciałbym żeby mi mięśnie urosły;];]; Koledzy mi mówią że moge zacząć brać białko po treningach chciałbym sie dowiedzieć czy to prawda???I czy nie będzie skutków ubocznych???
...a ja bym bardzo chciał żeby ci którzy uznają kre-al. za najlepszy suplement powiedzieli dlaczego jest on najlepszy i wykazali to w porównaniu na. z estrem, orotanem itp. ...w sumie łatwo kogoś ganić za pisanie o czymś sprzed dwóch czy ileś tam lat, tym bardziej że zdecydowana wiekszośc wtedy uważała kre-al. za niewarty zachodu. ...ja w sumie [...]
A tan naprawdę to chciałabym posłuchać dyskusji, która wyrobiłaby mi pogląd i orientację w temacie. Chciałbym się dowiedzieć czy część z tych rzeczy jest legalnie dostępna, jakie jest ich prawdziwe działanie wspomagające, o jaki procent potrafią podnieść efekty pracy (bo rozumiem, że aeroby i dieta to podstawa, bez tego żaden dopalacz nie pomoże) [...]
http://www.sfd.pl/temat230717_strona2/#post15 Madcat jakbys mogl ustosunkowac sie do mojego problemu, chcialbym sie dowiedziec jak pomoc w regeneracji kolana, czy wykonywac jakies cwiczenia?Czy plywac tak jak mi radza?Cos brac?Chodzic?Nie chodzic?Dzieki z Gory.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tak przyokazji nie chciał by ktoś looknąc na mój artykuł na ostatnia strone bo podalem diete i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozplanowana a chce kozystac z niej jak najszybciej bo jak narazie czekajac marnuje czas :( --> http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_wygl%C4%85d_i_co_dalej_z_tym_robi%C4%87_-t848561-s5.html#post3
Pisałem e-mailowo z kliniką która jest obok ciapkowa . Napisałem : > Witam > > Chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość zrobienia operacji usunięcia ginekomastii u mężczyzny na refundację NFZ ? > > Dziękuje i Pozdrawiam Odpisali : Witam. Tak, wykonujemy tego typu zabiegi. Zapraszam ze skierowaniem na kwalifikacje do zabiegu w dn: Pon 18-20 Wt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja chce trzymać dietę, ale nie chce takiej wygórowanej że za każdym razem musiałbym robić posiłki tylko dla mnie. Chciałbym się dowiedzieć co jeść np na obiad i kolacje żeby było dobrze bo resztę posiłków bez problemu no w szkole czy podwieczorek to kurczak z sałatką. A po za tym czy to jest dobra dieta na spalenie zbędnego tłuszczu ?
Hipodryl wyluzuj tu chodzi o pomoc ma szczególne przerosty w danych elementach więc chciałbym się dowiedzieć w zależności jaka część wiadomo taka dana ilość tłuszczy jednakze jest dużs rozbieżność od znikomej ilości do właśnie nawet 20g tłuszczy w 100g dlatego chciałbym rozwiać moje wątpliwości jak to wygląda sprawa z tą wołowina myślałem że [...]
Ja nie rozumiem troszkę tego ale z miłą checią się dowiem . Ja to odbieram w ten sposób , że : tak jak jest na drugim obrazku 2454 kcal to jest to moje zapotrzebowanie dzienne prawda ? Pod kcal mam gram b/t/w na dzień . Obok gram mam na kilogram ciała , które darthorn kazał wpisać w tabelke codziennego zapotrzebowania (ja tak to odebrałem) , po [...]
mam pytanie.... co daje taki egzamin oprocz papierka??? trenuje kravke ponad rok i jakos mi sie nie pali do zdawania egzaminu ale chcialbym sie dowiedziec co on daje.... "jesli nie znacz przeciwnika - masz 50 procent szansy na wygranie z nim. jesli znasz przeciwnika - wygrales"