chcialbym sie dowiedziec

Chciałbym jeszcze się dowiedzieć, czy mogę ćwiczyć brzuch 2x w tygodniu?

[...] dawkować L-Karnityne tak jak podawane było na forum i tak samo z Thermo Fat Burner'em czy powinno sie je brac w jednakowym czasie ?, na jakiej zasadzie to jest, oraz chcialbym sie rowniez dowiedziec jakiej dlugosci zrobić sobie cykl.. 5-6 tyg. ? (moj pierwszy, takze prosze o wyrozumiałość) i jak dokładnie dawkować tak jak pytałem wyżej. [...]

Witam, chciałbym dowiedzieć się jak dobrze dawkować kreatynę oraz gainera. Kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html Gainer - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Chciałbym się zapytać jeszcze, czy odżywki powyższe są dobre. Mam 16 lat, ważę 61kg, mam 172cm wzrostu i zaczynam robić [...]

[...] łamany, sztanga, hantle,obciazenia itd Ostatnio byl to rowniez plan na mase 3dniowy Chcialem sie dowiedziec czy plan ktory podwiesilem trzyma sie zasad I przede wszystkim chcialbym pomocy odnosnie podkreslonych(pogrubionych)cwiczen Jak cwiczenie zastepujace prostownik? Pzdr i czekam na pomoc Zmieniony przez - ATTIO w dniu 2011-07-14 00:41:19

sorka, ale zrozum, ze bylem ostro spekany. wiem wiem, do lekarza na pewno pojde, tylko chcialbym sie nieco dowiedziec o tej chorobie. Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

[...] no :) a i jeszcze jedno bo mam w domu 50 tabletek mety ruskiej :) mam 190 wzrostu i waze 78 kg i mam 18 lat moge sobie wziasc te 50 w 1 1 2 1 1 ? dobry jest taki cykl? bo widze po waszych wypowiedziach ze sie na tym znacie :) ja tez dosc sporo o tym czytalem ale chcialbym sie cos dowiedziec od ludzi ktorzy to brali .. Chce byc duzy :D coo :P

Mam w głowie niewiadomą jeśli chodzi o rodzaj używanego białka dostosowany do moich potrzeb. Chciałbym przede wszystkim wprowadzić do mojej codziennej diety zdrowy posiłek zamiast sniadań czy kolacji w postaci suplementów diety. Kiedyś stosowałem produkty Herbalife (błonnik, napój proteinowy, witaminy, herbatki ziołowe i kilka innych), ale ich [...]

Biegam 2-3 razy w tygodniu. Na razie wolałbym nie brać nic na redukcję aż takiej opony nie mam :D Będę starał stosować się do tego co przeczytałem zwłaszcza do tej 10. . myślę że nie będzie problemu :p zastanawiam się nad bulkiem 50/50 jakiej firmy byłby dobry ?? chciałbym go zacząć brać za ok 2tyg ale narazie chciałbym się czegoś dowiedzieć :p [...]

Nuk00v co zle jest napisane? przeciez uzasadnilem wypowiedz wiec chcialbym sie tez dowiedziec co zle napisalem?

[...] kregoslupa.Czy w bicu nie mozna rzucic jakiegos cwiczenia ze sztanga czy sztangielkami?? Pewnie sie teraz denerwujesz ze Ty albo ktos inny kto sie na tym naprawde zna ulozyl spoko plan a tu taki leszcz caly czas marudzi ale po prostu chcialbym sie dokladnie dowiedziec co i jak. Z gory thx za wyrozumialosc Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

Emenems, jeżeli chciałbyś się dowiedzieć coś nt. łamania regulaminu na forum to przyglądnij się mojemu nickowi- dziewiętnaście banów tylko za to, że wyrażam swoje własne zdanie... kilkanaście jeśli nie kilkadziesiąt pokasowanych tematów i kilkadziesiąt usuniętych moich wypowiedzi bez zważania nawet na ich treść, zdarzyło się nawet coś takiego jak [...]

Heheh ok rozumiem :) Zbieram informacje i prawdopodobnie jeszcze przez jakiś rok będe czasem zadawał różne tego typu, dla niektórych pewnie głupie pytania żeby się dowiedzieć co i jak bo nie ukrywam że za kilka lat chciałbym spróbować coś. Ale nie myślcie sobie że tylko bezmyślnie pytam bo oprócz tego czytam też artykuły, opisy i inne rzeczy na [...]

ale chciałbym coś się dowiedzieć na temat tego co napisałem wyżej o tej fazie chwilowej. To jest normalne jak siedze troche przy komputerze i nagle wstane?

Witam, powoli zaczynamy ze startem. Chciałbym od siebie dodać, że niezmiernie się ciesze, że jest aż tylu chętnych. Proszę Was abyście potraktowali sprawę poważnie, ponieważ możemy tutaj wiele rzeczy się dowiedzieć, czy też przekazać innym. Będziemy tutaj wraz z Naszym teamem zaglądać i prowadzić wraz z wami dziennik. Będzie zaglądało tutaj sporo [...]

Sog{czy co wy ta sobie przyznajecie..}dla cibie Pershing... jesli chodzi o to ze jestem na forum to sam wiesz z enie dawno sie dołaczyłem..wiedzielem z eistnieje cos takiego ale myslełm ze wypowadaja sie tu tylko teoretycy noale jest inaczej... Pomyslełem sobie ze jednak mozna sie dowiedziec wielu zeczy tu{np zawody w W-wie}. Sog[czy cos tam }dla [...]

[...] odzywiania :) I jeszcze tak z ciekawosci spytam co sie stanie jesli przyjmiemy z zewnatrz w pokarmie wiecej niz te 1,5-2g cholesterolu - co sie z nim wtedy stanie? Jeszcze chcialbym wiedziec czy dlugotrwale "wyreczanie" watroby za pomoca cholesterolu z pokarmu nie uposledzi jej w jakis sposob. ad.1b Qmam tylko nie wiem co oznacza to [...]

Chcialbym sie jeszce dowiedziec czy ten nowy Trimal z SFD jest dobrym konkurentem do CM3 Treca? czym sie roznia moze ktos to przejrzyscie mi wyjasnic?

Boruta-o co chodzi z tym trenerm KM w Poznaniu,dostal od kogos.Pytam bo ostatnio w naszej prasie czesto pojawia sie ten koles i opowiada jaki to jego styl i ON sam jest niepokonany,wiec chcialbym sie cos blizej o tym dowiedziec. Ezop

Chciałbym zapytać jaka jest różnica między starochińskimi wymogami trenigowymi,a nowochińskimi,bo mniemam że takie są,skoro są starochińskie,no i jak koledzy wyżej chciałbym się też dowiedzieć co to są te starochińskie wymogi treningowe( w ssanie jeleniego penisa,mimo dużej wiedzy jaką Cavior posiada o sztkach walki jakoś nie wierzęProszę [...]

"Chcialbym tez sie dowiedziec czy liczba powtorzen jest odpowiednia" zależy na czym ci konkretnie zależy(masa, sila, rzeźba)