chcialbym sie dowiedziec

Witam mam pytanie czy lepiej ćwiczyć jednym planem 3 razy w tyogdniu czy ćwiczyć ABA BAB itd.? Na siłowni dopiero zaczynam więc chcialbym sie dowiedziec jaki trening bylby dla mnie bardziej odpowiedni.

Chodzę na siłkę stosuję trochę dietę lecz chciałbym się dowiedzieć co do tego zrobić by schudnąć mam 175 i ważę prawie 95 kg mam duży brzuch. Podajcie jeśli możecie jakieś ćwiczenia lub plan wielkie dzięki :))

chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy, minerały(ważne żeby był cynk rownież), omega 3 zalecacie po najnizszej cenie oraz jesli byscie mogli mi tu jasno i krótko wyjaśnić w czym mi to pomoże :)

Siema chciałbym się dowiedzieć czy mogę rozpocząć cykl na nitrobolonie zaraz po tygodniowym cyklu na kretce 1000 mono.

Witam! Chciałbym się dowiedziec czy w Łodzi są organizowane jakies trenigi boxu. Mianowicie chodzi mi o Olechów/Janów ewentualnie Widzew. Podajcie również przedzialy wiekowe i godziny treningów ;)

Witam wszystkich. Chciałbym sie dowiedzieć czy jest w Londynie Polska szkola boksu albo jakas inna szkola walki z polskim trenerem. Najlepiej w okolicy chingford walthamstow

Otóż mam 14 lat i chcialbym sie dowiedziec czy 1caps venonu mi nie zaszkodzi w jakis wiekszy sposob ? Jaki środek typu venon polecacie dla mnie ?

Witam. Planuję cykl masowy i tu jest moje pytanie: jestem endo i chciałbym się dowiedzieć jak powinien wyglądać rozkład b/t/w na kg masy ciała??

Witam!! chciałbym się dowiedziec czy detonator jest godny polecenia, z czym warto go brać itp. i na co on działa?? na siłe pompe czy mase

Witam Jak w temacie chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zacząć trenować MMA w Rzeszowie?? Chodzi mi o jakieś treningi dla początkujących gdyż wcześniej nigdzie nie trenowałem sztuk walki.

Siema, chciałbym się dowiedzieć jaką mam budowę ciała? I co mogę robić dalej bo trochę z dietą mi nie wychodzi zresztą widać gołym okiem. 17 lat, 185cm , 75 kg

Zdecydowałem się na kupno tribulusa 750 90 tabsów. Chciałbym sie dowiedzieć jakie odrzywki lub suplementy byłyby do tego niezbędne. Mam brać po 1 tabletce dziennie ? Poradzcie. Sog za pomoc!

Mam pytanko. Ułożyłem sobie zaje***tą dietę i chciałbym się dowiedzieć, czy dobrze jest spożywać posiłek bezpośrednio przed treningiem? Mój grafik jest bardzo napięty, więc stąd to pytanie. Proszę o radę

Chciałbym się dowiedzieć jak można poprawić kondycję,wyskok.Może jest mi ktoś w stanie ułożyć trening.Trenuję siatkówkę dwa razy w tygodniu.W poniedziałki mam mecz.

witam kupilem sobie kreatyne od muskle pharm tagrze recorn tej samej firmy oraz n.o-xplode chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej te tzy produkty ze soba skampletowac czy zna ktos na to najlepsza rozpiske z gury dziekuje pozdro..

Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda Clomid?co to jest?i w czym to sprzedają?mogą być jakieś linki.Dzięki z góry!

Witam! ostatnio dostałem od znajomego dużą ilość mleka sojowego, chciałbym się dowiedzieć czy ma ono jakąś przydatność w sporcie i czy może go pić kobieta w ciąży(trzeci miesiąc)?

Witam Chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają treningi w tym klubie jaka atmosfera i wg...Najbardziej interesuje mnie filia w Szubinie

hej ,chcialbym sie dowiedziec jak skomponowac( z czego ) naprawde szybko obiad,z przewaga bialek i wegli,bz zbednych tluszczy :-) Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48

Chciałbym się dowiedzieć co ile zmieniać sztangę na hatle i odwrotnie. Chodzi mi o to czy np raz wycisk na skosie hantlami a za tydzien sztangą. Zmieniać tak, czy lepiej co jakiś czas? i co jaki okres czasu wymieniać ćwiczenia