witam! chcialbym sie dowiedziec jak zrobic jakis dobry posilek z otrebow pszennych? czy mozna dodawac do tego mleko rodzynki miod jajka itp kiedy i w jakiej ilosci z gory dziekuje
Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?
Witam, chciałbym się dowiedzieć, kiedy będzie dostępny ten produkt. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis29086.html
Chciałbym się dowiedzieć czy taka metoda ma sens.Trenowanie metoda 5x5 czy 3x3 przez 5-6 tygodni. Czy sa jakies inne treningi/metody typowo pod poprawe sily?
Witam wszystkich cwiczacych. Pisze do was poniewaz chcialbym sie dowiedziec ktore bialko jest najlepsze. Istnieja trzy typy bialka (suple). i teraz mam problem z kupnem. Z gory dziekuje za udzielone odpowiedzi :)
Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak ułożyć plan treningowy w okresie redukcji jaki rozkład ćwiczeń ilość powtórzeń i przede wszystkim ile razy trenować w tygodniu.Z góry dziękuję za wszelkie rady i pomoc :)
Czesc chcialbym sie dowiedziec czy jesli bede jesc na redukcji o 40 wegli mniej niz wynosi moje zapotrzebowanie to wystarzczy aby spalic tluszcz i oczywiscie jestem na deficycie kalorycznym.
Witam,koncze wlasnie cykl kreatynowy na trans-X,zostal mi jeszcze tydzien mam 100 w kieszeni i chcialbym sie dowiedziec co kupic,zeby podtrzymac efekty?Czy profi whey mass olimpu jest niezle??
Mam pytanie mam 15 lat 180cm wzrostu i ważę około 65kg chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę stosować aby zwiększyć swoja sile i wyrzeźbić sylwetkę w warunkach domowych. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witam kupilem therm line i chcialbym sie dowiedzieć jak go najlepiej brać, brać go tak jak na opakowaniu ? czyli 2 kaps. 2x dziennie przed śniadaniem i obiadem za odpowiedzi z góry dzięki Pozdro
Witam,chcialbym sie dowiedziec od was opinii na temat tego gainera, moze ktos juz go próbował i prosil bym zeby sie wypowiedzial bo zamierzam go zakupic 3kg za 90zł, dziękuje pozdrawiam
Witam czy ćwiczenie wyciskania na klatę,może nieść ze sobą zahamowanie wzrostu,lub uszkodzenia stawów ? Trenuje przede wszystkim z ciężarem własnego ciała,a to ćwiczenie wykonuje..i chciałbym się dowiedzieć.
witam chciałbym się dowiedzieć czy można powiedzmy 2 tygodnie brać jabłczan kreatyny firmy olimp, a gdy się on skonczy zacząć brać jabłczan od fiormy Trec ? pozdrawiam
Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie atesty lub certyfikaty potrzebuje sprzet do cwiczen aby mogl byc w publicznej silowni? Za pomoc odwdziecze sie Sogami!!!!
Witam! Jestem tu nowy i chcialbym sie dowiedziec jak mam zazywac tlenbuterol w tabletkach aby najlepiej dzialal. Zaznaczam ze nie bralem koksu nigdy wczesniej...z gory dziekuje!
Siema posiadam krete i gainera mass XXl Chciałbym sie dowiedzieć W jakich liościach , w jakich odstępach czasowych i w jakim czasie po/przed posiłkiem dawkować Kretke i gainera ??
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy spożywając produkt zawierający laktozę, której nie toleruję, wpływa ona na utrudnione trawienie lub wchłanianie pozostałych makroskładników z tego produktu?