chcialbym sie dowiedziec

Cel jest jak pisalem utrata tkanki tluszczowej, co do treningu kazdy przeciez wie ze interwaly lepsze od aerobow takze iewiem oco ci chodzi, chcialbym sie dowiedziec jaki trening lepszy jest na spalanie tkanki tluszczowej na silowni czy fbw czy silowy split czy jakis inny, moze ktos wie i doradzi bo troche czasu mi zajmie szukanie i czytanie [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 72kg Wzrost : 175 Staż treningowy: 4 dni Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia od 4 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i [...]

Mam pytanie, czy jest jakiś zamiennik pomidora? Bo sami wiecie jakie są pomidory w tym okresie, dlatego chciałbym się dowiedzieć czy można to czymś zamienić?

Dzięki tej masce skracamy czas treningu, bo oczywistą sprawą jest, że nie ma szans trenować w niej godzinę, ale np zrobić pare obwodów w niej (~15minut), czy przyniesie więcej korzyści czy szkód, chciałbym się dowiedzieć od osób które może stosują

wiesz co wiem ale chcialbym sie dowiedziec co wy proponujecie na maxymalne zwiekszenie sily w wyciskaniu

Otóż bardzo chciałbym się dowiedzieć, jaki jest dla mnie przewidywalny wzrost]. Wróżymy...u] Ciekawi mnie to bardzo, bo prawdopodobnie od tego będzie zależeć, jak dalej ułożę sobie życie.wzrost nie czyni człowieka wielkim- WYSZUKIWARKA! Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-28 01:51:26 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-28 01:52:29 [...]

a więc tak. Jestem już 3 tygodnie na stałej suplementacji. Biorę codziennie 4 kapy jabłczanu z olimpu ale wciąż nie czyje jakiejś różnicy a jeśli już to na niekorzyśc(możliwe że z przetrenowania ale pewności nie mam) i dlatego chciałbym się dowiedziec po jakim czasie suplementacji będe odczuwał jakieś efekty(pozytywne)? Zmieniony przez - Fryco_7 w [...]

jak juz został poruszony temat kolan to chciałbym sie dowiedziec od osób,które mają martwice kości piszczelowych czy jak zaprzestały rosnąc to ich kolana przestały boleć.Ortopeda mi powiedział ze jak przestane rosnąc to problem minie,ale jakoś nie jestem przekonany bo problem juz trwa ponad 3 latka...

Chce wspomoc wlascie troche swooj organizm. Tylko chcialbym sie dowiedziec wady tych srodkoow ktoore mi podales. Bo zalezy sam znajde.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 113 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiące 6. DIETA: Niskokaloryczna , ale dalej szukam jakieś innej. -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

To już ostatnia część. Jestem zainteresowany tym planem i dlatego chciałbym się dowiedzieć co o nim sądzą specjaliści i nie tylko. Pozdrawiam. darkthorn

Czyli o co chodzi Biniu? Uważasz, że 10g to za dużo? Czytałem gdzieś, że nadmiar kreatyny jest po prostu wydalany . A nie chciałbym sie dowiedzieć, że kreatynkę, na którą wydałem troche kasy, po prostu... wylewam do kibla

I tak to wygląda, nie wiem czy dobry towar, czy kupilem fake, chciałbym sie dowiedziec fachowych opinii, z góry dzieki :)

wiem lepiej trenować wszystkie partie mięśniowe ale dopiero co zaczynam dlatego tytuł pytania jest "Czy mój trening na klatkę piersiową jest efektywny?" i chciałbym się dowiedzieć czy coś dodać do tego treningu bo największe wątpliwości mam przy ćwiczeniach klatki piersiowej ,czy mięśnie będą pracowały przy takich ćwiczeniach.

a wiem że trening na worku jest trudny tylko chciałbym się dowiedzieć jak udeżać, z jaką siłą itd... podstawy

mam pytanie: trenuje boks i chciałbym sie dowiedzieć jak najlepiej uderzyć kogos pięśćią w twarz?

Ale ja chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia na brzuch powinienem wykonywać . Ile kiedy i w jakich ilościach. Może jestem troche wymagający ale zależy mi na tym . Z góry dziękuję

dzieki za odpowiedzi.jeszce chcialbym sie dowiedziec czy przy takim cyklu trzeba wziasc cos na gino?A powiedzcie mi jeszcze jakies sa u Was ceny deka i propionate.dzieki!!

właśnie Mi też chodzi o to żeby nie była za duża, dlatego chciałbym się dowiedzieć wymiary tej czapki i zmierzyłbym z taką która Mi pasuje. Dzięki Panowie za odpowiedz, czekam aż ktoś poda wymiary. Pozdrawiam

A moglibyscie ktos polecic jakis dobry spalacz tluszczu? Thermo Speed to wiadomo, uznana marka, ale chcialbym sie dowiedziec, czy polecacie szczegolnie jakis inny spalacz :) A moze HMB z Olimpa zamast spalacza? Zmieniony przez - tomaslfc14 w dniu 2014-01-19 14:45:07