chcialbym sie dowiedziec

Witam - Mam 17 lat , 171 wzrostu i 59 kg wagi - czy powinienem ważyć więcej ? Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy gdy podnoszę na ławeczce (ćwiczenie na klatkę piersiową) ok.50kg jestem w miarę wysportowany czy raczej słabeusz ? Dodam że na drążku podciągam się około 8 razy (na 2 sposoby) .

[...] moje pytanie wyglada nastepujaco czy http://www.youtube.com/watch?v=p6olejYe6bU&feature=relmfu taki rodzaj trenigu pomoze mi zredukowac tkanke tluszczowa i podkresli niktore partie miesniowe do tego rowerek stacjonarny moja waga ok 90kg chcialbym sie dowiedziec poniez nie mam dostepu do silowni a kasy brak :( Dziekuje z gory za pomoc ! Bartek

Witam chciałbym się dowiedzieć jaki trening najlepiej stosować żeby przybrać masę mięśniową w wieku 16 lat?

witam!!! wziołem 10strzałów wina i 13 tescia polskiego. teraz konczy mi sie cykl wiec chcialbym sie dowiedziec po jakim czesie sie odblokaowac??? i czym??? z gory dziekuje za odpowiedzi.

Chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają testy na AWF. Najlepiej żeby były to testy z Zielonej Góry,bo tam się wybieram.Mogą być też z innych miast najlepiej z zeszłego roku>

witam! chciałbym się dowiedzieć, czy plan, który teraz robię na siłowni ma w ogóle sens. Mianowicie: poniedziałek: klatka+barki środa: plecy+biceps piątek: nogi+triceps. Prosiłbym o jak najszybszą odpowiedź, bo nie wiem czy opłacalny jest taki trening, czy po prostu zmarnuję swój czas.

Witam. Chciałbym się dowiedzieć kiedy paczka wyjdzie do mnie :) Pakowanie zostało przekazane dwa dni temu i ciągle nie widać postępu pracy .

Witam.Chciałbym sie dowiedziec czy takie polaczenie supli mianowicie :Cell Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + XPand jest dobre na cykl.Moj staz wynosi pol roku, tearz mam przerwe ktora trwa 3 tygodnie i sie konczy .Moje waga to 74kg diete 3mam.Ogulnie celem jest zdobycie masy. Pozdrawiam

Witam! Chcialbym sie dowiedziec ile musze dostarczyc bialka, weglowodanow i tluszczu przy rzezbieniu miesni wazac 76kg i wzroscie 173. Z gory dziekuje za pomoc

cześć, chcialbym sie dowiedziec o jakis sposobach w przyspieszeniu procesu regeneracji miesni po potreningu, moze znacie jakies ciekawe to fajnie jak byscie je napisali bede bardzo wdzieczny. nie chodzi mi o to by ktos pisal o jakis specyfikach. takze zamieniam sie w sluch koledzy.

Witam, zrobiłem sobie badania i przyszły mi wyniki, chciałbym się dowiedzieć co oznacza to podwyższone TSH i co dokładnie mówi reszta wyników, ponieważ Wy się tutaj na tym znacie, dzięki z góry. :) Zmieniony przez - Keenen w dniu 2011-04-18 22:57:35

Mam pytanko. Jestem raczej szczupłym chłopakiem. Chciałbym się dowiedzieć jakie są fajne ćwiczenia na klatke piersiową. Żeby ją wyrobić???? Macie jakieś fajne ćwiczonka , które można robić bez żadnejgo sprżetu. Dzięki za odpowiedz

Siema siema, mam do wyboru atomica enantan i testoviron różnica cenowa tak mniej więcej 20% i chciałbym się dowiedzieć jak oba środki się prezentują. Testoviron dużo wałków krąży ? Jak ze stężeniem w Atomicu, trzyma poziom czy mocno zaniżone? Z góry dzięki za odpowiedzi.

witam mam pytanie poniewaz mam 250mg test priopanat chcialbym sie dowiedziec jak najszybciej sie odblokowac dodam mieszkam w holandi takze odblok bedzie latwiej zalatwic tylko co a i ile mam tego brac che co 2-3 dni wystrzyk (slyszalem ze mozna sie odblokowac jakims srodkiem uzywajac jednego strzalu jesli jest taka mozliwosc to porsilbym o podanie [...]

chcialbym sie dowiedziec czy taka soja w posatci ziarenek jest dobra na mase. mam jej 6kg tylko nie wiem jak to jesc czy to trzeba gotowac czy ile dziennie itd.

Mam takie pytanie czy zastanawialiscie sie jak Cristiano Ronaldo uderza swoje rzuty wolne ? Jest to moim bolem glowy od kilku dni a chcialbym sie dowiedziec jak ustawia stope do pilki i czy to jest jakies "inne" ustawienie ciala do pilki ? Poinformowanych prosze o pomoc z gory dziekuje

Witam.Chcialbym sie dowiedziec jakie dobrac odzywki do 18tyg cyklu na SAA?celem cyklu jest nabrac jak najwieksza mase;)z gory dziekuje za odpowiedzi.

Witam. W ostatnim roku przeszedłem dwie poważne operacje kolana i z tego względu nie mogę wykonywać treningu nóg oraz ćwiczeń które w większy sposób obciążają staw kolanowy. Chciałbym się dowiedzieć jaki plan treningowy byłby dla mnie najlepszy czy zwykły split, fbw czy może push pull. Dodam że mój staż to 2 lata waga 82 wzrost 183

Chciałbym się dowiedzieć jaki styl zapasów jest leprzy dla masywnych osób ??

hej nie wiem jak zaczac moze od tego ze mam brata ktury ma 6 lat i wczoraj wygral pierwszy bieg zn przewaga 30 m na mecie . chcialbym sie dowiedziec czy moze trenowac juz teraz bieganie sprinterskie , czy to zaowocuje w przyszlosci i jak ma to robic